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目的：揭示游戏专项体育课教学，促进学习者体质健康与美育协调发展的效果。方法：采用文献资料法、问卷调查法、测量法、比较研究法、逻辑分析法、数理统计等方法进行研究。结果：以游戏选项体育教学为载体，通过适当的教学途径、方法、手段、措施，对促进学习者“以体强体”，“以体育美”，体美协调发展，效果显著。
新时代高职学校体育立德树人的根本任务，培养全面发展的建设者和接班人，有重要的选题意义和研究价值。本文主要研究对象是沈阳职业技术学院18级游戏选项课男女生各50人。
1 以游戏选项课教学为载体，“以体强体”、“以体育美”的实施
1.1 拓宽“以体强体”、“以体育美”的时间、空间
18级游戏选项课体育教学，采用“课内外一体化”的途径，拓宽“以体强体”、“以体育美”的时间、空间。依据教育部有关“每天一小时体育锻炼”的相关规定，把体育课拓展到课外，即体育课上教给学习者的知识、技术、技能，以作业的形式留给学习者进行课外实践，最大限度的抢占学习者6天的实践体育锻炼的时间、空间，做法合规合法。
1.2 “以体强体”、“以体育美”的实施
（1）“以体强体”，促进学习者身体形态、身体机能、身体素质发展
“以体强体”核心是提高身体素质，提高速度、灵敏、力量、耐力、柔韧性等五项身体素质，就能使肺活量增大，使超重、肥胖体重下降，低體重提高。在游戏选项课教学中，优化教学内容，选择提高身体素质较好的教材，采用开展竞赛，激发学习者学习兴趣;增强体育运动参与意识、竞争意识、拼搏意识、合作意识等体育意识;发展体育走、跑、跳、投、负重、搬运、攀登、爬越、支撑、悬垂、涉水等体育能力。发挥学习者提高身体素质的最大潜能，促进身体形态、身体机能、身体素质提高，实现“以体强体”之目的。
（2）“以体育美”促进学习者运动美
运动美的基本要素体现在意志品质美，技术战术美，智慧美，风格美等四个方面。①意志品质美：以急速挑战，消防演习，孤岛求生等游戏与耐力训练教学为载体，在设置的艰难困苦的情境中，挑战不可能，就必须不怕困难、吃苦耐劳、勇往直前、克服艰难险阻，风里锻炼、雨里考验，培养意志品质美。②技术战术美：以互联网+为途径，充分利用手机这一现代化电子产品，视频各种游戏技术战术。③智慧美：智慧美是学习者，在竞赛中观察、记忆、判断、想象、并通过准确的判断，捕捉战机、随机应变，做出处理问题的决策能力。④风格美风格美包括体育道德风格美与技术风格美两种。教学实践中，教师有目的的设立“关卡”，考验不同角色的体育道德风格，使学习者形成遵守体育道德的风格美。
（3）“以体育美”促进学习者身体美
①身体美是由强壮美、素质美等各种要素综合构成的。
强壮美培养：以游戏教学、拓展训练为载体，通过形体训练，促进肌肉发达，机能发展，柔韧协调、轻快敏捷，魁梧者实诚、瘦小者精干的强壮美。
②素质美培养：速度、力量、耐力、灵敏、柔韧性是指素质美而言。是潜在于人体内部美的形式，是坚持长期运动积淀的成果。采用课内外一体化的途径，夏天不怕火热的太阳，冬天不怕大雪风霜，坚持不懈的刻苦锻炼、持之以恒，培养素质美。
（4）“以体育美”促进学习者物态化美
物态化美对学习者起到潜移默化、滴水石穿的影响作用。高职体育教学物态化美主要表现在体育场馆建筑美、器材设备美、环境装修美、服装美等几个方面。其中，教师的榜样作用尤其重要。
1.3 “以体强体”、“以体育美”的实验效果
（1）“以体强体”的实验效果
18级游戏选项课男女生，“以体强体”实验后，身高差异无显著意义，因为青年后期身高几乎停滞生长;体重、BMI指数呈下降趋势，体育锻炼使多余的赘肉被消耗掉是其主要原因;肺活量、肺活量指数呈上升趋势，体育锻炼使肺活量增大、体重下降是其主要原因。
（2）“以体育美”的实验效果
18级游戏选项课男女生，“以体育美”实验后，运动美、身体美、物态化美等审美能力显著提高。
2 结论与建议
2.1 结论
18级游戏选项课男女生，“以体强体”实验后证明，高职体育教学是实现“以体强体”的有效途径，对促进学习者身体形态、身体机能发展效果显著而速度、力量、耐力、柔韧性等身体素质呈上升趋势。实践证明，高职体育教学是实现“以体强体”的有效途径，对促进学习者身体素质发展效果显著。以游戏选项课教学为载体，进行审美教育，实践证明，高职体育教学能够实现“以体育美”，且效果显著。
2.2 建议
建议把“五个以”纳入高职体育教学研究体系，重复实验，多年实验，积累经验，丰富体育教学模式、途径、方法、措施。将创新纳入岗位考核内容，促进体育教学在实现新时代立德树人根本任务中，发挥重要作用。加强高职学校体育教学场馆、器材、设备建设，以物态化美潜移默化、滴水石穿的培养学习者审美能力。
本文系辽宁省体育科学学会专项课题“游戏教学促进体育与美育协调发展研究与实践”：LTXKY-2019-039。
（作者单位：沈阳职业技术学院体育部）
新时代高职学校体育立德树人的根本任务，培养全面发展的建设者和接班人，有重要的选题意义和研究价值。本文主要研究对象是沈阳职业技术学院18级游戏选项课男女生各50人。
1 以游戏选项课教学为载体，“以体强体”、“以体育美”的实施
1.1 拓宽“以体强体”、“以体育美”的时间、空间
18级游戏选项课体育教学，采用“课内外一体化”的途径，拓宽“以体强体”、“以体育美”的时间、空间。依据教育部有关“每天一小时体育锻炼”的相关规定，把体育课拓展到课外，即体育课上教给学习者的知识、技术、技能，以作业的形式留给学习者进行课外实践，最大限度的抢占学习者6天的实践体育锻炼的时间、空间，做法合规合法。
1.2 “以体强体”、“以体育美”的实施
（1）“以体强体”，促进学习者身体形态、身体机能、身体素质发展
“以体强体”核心是提高身体素质，提高速度、灵敏、力量、耐力、柔韧性等五项身体素质，就能使肺活量增大，使超重、肥胖体重下降，低體重提高。在游戏选项课教学中，优化教学内容，选择提高身体素质较好的教材，采用开展竞赛，激发学习者学习兴趣;增强体育运动参与意识、竞争意识、拼搏意识、合作意识等体育意识;发展体育走、跑、跳、投、负重、搬运、攀登、爬越、支撑、悬垂、涉水等体育能力。发挥学习者提高身体素质的最大潜能，促进身体形态、身体机能、身体素质提高，实现“以体强体”之目的。
（2）“以体育美”促进学习者运动美
运动美的基本要素体现在意志品质美，技术战术美，智慧美，风格美等四个方面。①意志品质美：以急速挑战，消防演习，孤岛求生等游戏与耐力训练教学为载体，在设置的艰难困苦的情境中，挑战不可能，就必须不怕困难、吃苦耐劳、勇往直前、克服艰难险阻，风里锻炼、雨里考验，培养意志品质美。②技术战术美：以互联网+为途径，充分利用手机这一现代化电子产品，视频各种游戏技术战术。③智慧美：智慧美是学习者，在竞赛中观察、记忆、判断、想象、并通过准确的判断，捕捉战机、随机应变，做出处理问题的决策能力。④风格美风格美包括体育道德风格美与技术风格美两种。教学实践中，教师有目的的设立“关卡”，考验不同角色的体育道德风格，使学习者形成遵守体育道德的风格美。
（3）“以体育美”促进学习者身体美
①身体美是由强壮美、素质美等各种要素综合构成的。
强壮美培养：以游戏教学、拓展训练为载体，通过形体训练，促进肌肉发达，机能发展，柔韧协调、轻快敏捷，魁梧者实诚、瘦小者精干的强壮美。
②素质美培养：速度、力量、耐力、灵敏、柔韧性是指素质美而言。是潜在于人体内部美的形式，是坚持长期运动积淀的成果。采用课内外一体化的途径，夏天不怕火热的太阳，冬天不怕大雪风霜，坚持不懈的刻苦锻炼、持之以恒，培养素质美。
（4）“以体育美”促进学习者物态化美
物态化美对学习者起到潜移默化、滴水石穿的影响作用。高职体育教学物态化美主要表现在体育场馆建筑美、器材设备美、环境装修美、服装美等几个方面。其中，教师的榜样作用尤其重要。
1.3 “以体强体”、“以体育美”的实验效果
（1）“以体强体”的实验效果
18级游戏选项课男女生，“以体强体”实验后，身高差异无显著意义，因为青年后期身高几乎停滞生长;体重、BMI指数呈下降趋势，体育锻炼使多余的赘肉被消耗掉是其主要原因;肺活量、肺活量指数呈上升趋势，体育锻炼使肺活量增大、体重下降是其主要原因。
（2）“以体育美”的实验效果
18级游戏选项课男女生，“以体育美”实验后，运动美、身体美、物态化美等审美能力显著提高。
2 结论与建议
2.1 结论
18级游戏选项课男女生，“以体强体”实验后证明，高职体育教学是实现“以体强体”的有效途径，对促进学习者身体形态、身体机能发展效果显著而速度、力量、耐力、柔韧性等身体素质呈上升趋势。实践证明，高职体育教学是实现“以体强体”的有效途径，对促进学习者身体素质发展效果显著。以游戏选项课教学为载体，进行审美教育，实践证明，高职体育教学能够实现“以体育美”，且效果显著。
2.2 建议
建议把“五个以”纳入高职体育教学研究体系，重复实验，多年实验，积累经验，丰富体育教学模式、途径、方法、措施。将创新纳入岗位考核内容，促进体育教学在实现新时代立德树人根本任务中，发挥重要作用。加强高职学校体育教学场馆、器材、设备建设，以物态化美潜移默化、滴水石穿的培养学习者审美能力。
本文系辽宁省体育科学学会专项课题“游戏教学促进体育与美育协调发展研究与实践”：LTXKY-2019-039。
（作者单位：沈阳职业技术学院体育部）