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体悟丹田内运功
体悟丹田内运功
来源 :武当 | 被引量 : 0次 | 上传用户:songxuesen70
【摘 要】
:
<正>古人云:"拳不敌法,法不敌功。练拳不练功,到老一场空。"习练混元太极拳必须拳功合一,只有拳功一体,才能将练太极拳升华到练太极功夫的高度。注重太极拳的内涵、质量及功
【作 者】
:
隋振江
【出 处】
:
武当
【发表日期】
:
2013年02期
【关键词】
:
内外合一
丹田呼吸
太极拳内功
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<正>古人云:"拳不敌法,法不敌功。练拳不练功,到老一场空。"习练混元太极拳必须拳功合一,只有拳功一体,才能将练太极拳升华到练太极功夫的高度。注重太极拳的内涵、质量及功夫的研究与提高,而不在套路多少,架子高低和动作规范与否。只有拿住丹田练内功,才能练出内外合一、上下相随、周身一家、混元
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