天然抗氧——番茄

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番茄是自然界中抗氧化能力极强的食物,它被誉为天然抗氧化剂,21世纪保健食品的新宠,有“植趁黄金”之美称。番茄多汁鲜嫩,目含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分和天然果胶,番茄更被誉为“维生素仓库”,特别是番茄红素含量丰富。番茄红素是成熟番茄的主要色素,是—种不合氧的类胡萝卜素。番茄红素具有抗氧化作用,可以实现清除体内垃圾、抑制突变、降低孩酸损伤、减少心血管疾病及预防癌症等多种保健功能。
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