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培养大学生建立良好和谐的人际关系是高校心理健康教育的重要内容。文章从课程分析、教学目标、教学方法、教学过程、板书设计五个方面入手，对“；大学生人际交往”；进行说课设计，以期获得好的教学效果，切实提升学生人际交往能力。
【关键词】心理健康教育；人际关系；教研改革
大學生心理健康教育课程作为大一新生的公共必修课，其重要性不言而喻。通用的心理健康教育教材主要讨论大学生的新生适应、自我意识、学习心理、人际交往、恋爱心理、挫折应对、生涯规划等方面内容，其中大学生的人际交往是维护学生身心健康的重要途径，是促进学生成长成才的必要手段，是维护高校自身稳定的重要途径。文章围绕“大学生的人际交往”进行说课设计，以期达到好的教学效果，切实提升学生的人际交往能力。
说课主要采用讲述的方式，说给同行或专家听，首先通过对课程、学生的分析，然后采用恰当的教学方法，将教学的目标、重难点凸显，演示教学过程，从而达到教学交流的一种教研活动。
1 课程分析
1.1 课程地位
《教育部办公厅关于印发<普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求>的通知》（教思政厅[2011]5号）文件指出，高校心理健康教育课程作为学校评估的重点内容，必须要覆盖到每一个大学生，且课时达到32-36，同时要求采用课堂讲授、课堂活动、案例分析等教学方式，增强学生自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力等。良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人带来精神上的愉悦和满足，本内容在教材中处于重要的地位。
1.2 考核评价
考核目的是了解学生对心理健康知识的掌握情况，考查学生心理健康水平的变化。
考核方式：本课程总成绩=30%考勤+20%平时作业+50%期末考试
2 教学目标
2.1 知识目标
要求学生掌握人际交往、人际关系的概念，理解交往的心理效应，包括首因效应、晕轮效应、刻板印象和期望效应等。
2.2 能力目标
使学生把握人际交往的原则和技巧，走出交往误区，提升交往能力。
2.3 情感目标
体验成就感，满足自尊；培养团体协作能力和创新能力。
2.4 重难点剖析
本课程重点是如何提升大学生的人际交往能力。难点是使学生理解心理定势并在实际生活中避免对自己产生效应。
3 教学方法
因授课对象为高职学生，知识基础较差，学习积极性也不高，针对此种情况采用图片演示法、游戏体验法、案例分析法等教法授课，对学生采用体验法、讨论法的学法。
4 教学过程第一步：导入新课（5分钟）
通过图片演示，让学生根据图片猜测图中人物的职业、性格等，讨论发言，激发学生兴趣，引入本课题。如上图所示。
第二步：讲授新课（80分钟）通过大家的猜测和答案的对比，引入“第一印象”，即心理定势中的第一个内容。随后通过案例法讲解“晕轮效应”、“刻板印象”、“期望效应”等。随后分小组让学生讨论在生活中应如何避免人际交往中的心理定势对自己的消极效应，以及如何利用它的优势使自己给别人留下更加美好的印象。
接下来，让学生分小组开展“心有千千结”游戏比赛，输的学生必须得在十分钟之内和全班每一个学生热情寒暄。游戏体验后由老师引导学生进行思考并分享，通过游戏有什么感想？老师将话题引到人际交往的实际案例中，让学生内省人际交往的技巧和原则，如主动、平等、尊重、宽容、互利等，使学生在体验中获得的感受升级为实际生活中的具体操作。（40分钟）
第三步：课后小结并布置作业（5分钟）
对本节课内容进行总结分享。对学生布置作业，要求学生在接下来的一周能用课堂所学知识与至少5个陌生人进行交往，并记录下来。
5 板书设计
采用幻灯片展示板书，力求内容完整，突出重点，简单明了。
6 教学反思
大学生的人际交往是本课程的重点内容之一，在教学中以图片演示法导入新课，激发学生的学习兴趣。在重点内容讲授中，让学生直接游戏体验，使原本空泛的内容变得具体可操作化，学生更易接受，从而收到较好的教学效果。
参考文献
[1]张文林，李景生，李玲玲.大学生人际交往心理健康问题透视及对策研究[J].中国成人教育，2013，（6）：69-71.
[2]《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知[Z].2011-08-10.
作者单位
湘西民族职业技术学院 湖南省湘西土家族苗族自治州 416000
【关键词】心理健康教育；人际关系；教研改革
大學生心理健康教育课程作为大一新生的公共必修课，其重要性不言而喻。通用的心理健康教育教材主要讨论大学生的新生适应、自我意识、学习心理、人际交往、恋爱心理、挫折应对、生涯规划等方面内容，其中大学生的人际交往是维护学生身心健康的重要途径，是促进学生成长成才的必要手段，是维护高校自身稳定的重要途径。文章围绕“大学生的人际交往”进行说课设计，以期达到好的教学效果，切实提升学生的人际交往能力。
说课主要采用讲述的方式，说给同行或专家听，首先通过对课程、学生的分析，然后采用恰当的教学方法，将教学的目标、重难点凸显，演示教学过程，从而达到教学交流的一种教研活动。
1 课程分析
1.1 课程地位
《教育部办公厅关于印发<普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求>的通知》（教思政厅[2011]5号）文件指出，高校心理健康教育课程作为学校评估的重点内容，必须要覆盖到每一个大学生，且课时达到32-36，同时要求采用课堂讲授、课堂活动、案例分析等教学方式，增强学生自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力等。良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人带来精神上的愉悦和满足，本内容在教材中处于重要的地位。
1.2 考核评价
考核目的是了解学生对心理健康知识的掌握情况，考查学生心理健康水平的变化。
考核方式：本课程总成绩=30%考勤+20%平时作业+50%期末考试
2 教学目标
2.1 知识目标
要求学生掌握人际交往、人际关系的概念，理解交往的心理效应，包括首因效应、晕轮效应、刻板印象和期望效应等。
2.2 能力目标
使学生把握人际交往的原则和技巧，走出交往误区，提升交往能力。
2.3 情感目标
体验成就感，满足自尊；培养团体协作能力和创新能力。
2.4 重难点剖析
本课程重点是如何提升大学生的人际交往能力。难点是使学生理解心理定势并在实际生活中避免对自己产生效应。
3 教学方法
因授课对象为高职学生，知识基础较差，学习积极性也不高，针对此种情况采用图片演示法、游戏体验法、案例分析法等教法授课，对学生采用体验法、讨论法的学法。
4 教学过程第一步：导入新课（5分钟）
通过图片演示，让学生根据图片猜测图中人物的职业、性格等，讨论发言，激发学生兴趣，引入本课题。如上图所示。
第二步：讲授新课（80分钟）通过大家的猜测和答案的对比，引入“第一印象”，即心理定势中的第一个内容。随后通过案例法讲解“晕轮效应”、“刻板印象”、“期望效应”等。随后分小组让学生讨论在生活中应如何避免人际交往中的心理定势对自己的消极效应，以及如何利用它的优势使自己给别人留下更加美好的印象。
接下来，让学生分小组开展“心有千千结”游戏比赛，输的学生必须得在十分钟之内和全班每一个学生热情寒暄。游戏体验后由老师引导学生进行思考并分享，通过游戏有什么感想？老师将话题引到人际交往的实际案例中，让学生内省人际交往的技巧和原则，如主动、平等、尊重、宽容、互利等，使学生在体验中获得的感受升级为实际生活中的具体操作。（40分钟）
第三步：课后小结并布置作业（5分钟）
对本节课内容进行总结分享。对学生布置作业，要求学生在接下来的一周能用课堂所学知识与至少5个陌生人进行交往，并记录下来。
5 板书设计
采用幻灯片展示板书，力求内容完整，突出重点，简单明了。
6 教学反思
大学生的人际交往是本课程的重点内容之一，在教学中以图片演示法导入新课，激发学生的学习兴趣。在重点内容讲授中，让学生直接游戏体验，使原本空泛的内容变得具体可操作化，学生更易接受，从而收到较好的教学效果。
参考文献
[1]张文林，李景生，李玲玲.大学生人际交往心理健康问题透视及对策研究[J].中国成人教育，2013，（6）：69-71.
[2]《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知[Z].2011-08-10.
作者单位
湘西民族职业技术学院 湖南省湘西土家族苗族自治州 416000