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摘 要：随着新一轮基础教育课程改革的推进和深入，高中体育教学面临着全新的任务，迫切需要进行改革、创新和升级以适应新的发展形势，满足更高的教学要求。基于此，本文将结合教学实践经验，从突出学生主体地位、组织开展游戏活动、重视教学评价环节三个维度出发，系统地分析新课改下改革和优化高中体育教学的基本方法和具体策略。
关键词：新课改;高中体育教学;改革;优化
体育新课程标准中明确指出，教师要转变落后的教学行为和方式，调整教学的重点、策略、结构和体系，转变学生的学习方式、优化学生的学习状态、提升教学的实效性并助力学生的全面发展。因此，高中体育教师必须要把握全新的教学目标和要求，探索并运用创新的教学方法，以优化体育教学的过程，提升高中体育教學的实效性。
一、转变传统教育理念，突出学生主体地位
学生是学习的主人，是整个教学活动中的主体，只有充分肯定并突出学生的主体地位才能够满足新课改提出的要求，让学生的潜能得到激发和展现。所以说，新课改下，高中体育教师应当将教育理念的转变作为首要的任务，彻底挣脱“以师为本”“师道尊严”等传统观念的束缚，将学生发展为本位的全新思想作为教学的指引，让学生真正成为学习的主人，拥有主体性的地位，可以主动地发表观点和看法、提出问题和质疑，真正地参与到体育教学活动中去，发挥出自身的主观能动性，从而为学生的高效学习和体育的高效教学奠定基础。
传统的教学模式下通常由教师占据主导地位，学生们非常被动地接受知识，这种教学模式下，学生们很容易出现消极的学习心理，限制学生们的学习与发展。所以，笔者转变传统教学理念，以发挥学生主体地位为教学目标，如，在课堂上，笔者会主动与学生们交谈，用幽默的语言来增进师生之间的感情，当学生们遇到问题时，笔者会以学生为中心，帮助学生们解决问题，发现学生们身体不适时，笔者会让该学生休息，暂停体育活动。另外，笔者在课堂中还设置了学生自主学习空间，给予学生们消化知识、提出质疑的时间，针对学生们的问题，笔者都集中处理，完善学生们的学习方法。这样，笔者通过转变传统教育理念，突出了学生的主体地位。
例如，在教学“立定跳远”这节课时，教师为充分培养学生的主体意识，并且充分促使学生能够参与到跳远训练活动中来，避免有的学生去各干各的事，要求学生以三至五人为一个学习小组，自行进行讨论与研究，对自己的训练计划进行制定并加以实施，然后互帮互助，共同练习立定跳远动作，逐渐掌握跳远的要点。在这样的过程中，学生成为了课堂的主人，他们在将自己作为课堂的主体时，就可以在体育训练活动中充分发挥自己的潜能，发挥自己的创新意识和想象力等。比如，有的小组在练习过程中，对自己组员的每一次练习过程进行标记，以此为下次的练习提高基础点、提高成绩。在这样的练习方式坚持下，学生的相关技能得到了明显的提高。这个锻炼方法是完全由学生小组自主探究的独特练习方法，教师充分给予学生肯定，之后学生更加认真地练习。由此可见，结合新课程标准的要求，突出学生的主体地位是十分必要的。
二、组织开展游戏活动，促进学生主动参与
游戏是一种趣味化的教学活动形式，符合学生的性格特征和兴趣爱好，可以促使学生实现从被动接受到主动参与的有效转变。因此，高中体育教师需要主动地去改革和创新过去枯燥乏味、机械训练的教学方式，从体育课程的主要内容出发，结合学生的兴趣和需求来设计趣味化的游戏活动，将具体的体育教学寓于游戏之中，实现寓教于乐，活跃课堂教学的氛围，促进学生的主动参与，让学生可以在游戏和娱乐的过程中学习体育知识、方法和技能，充分感受到体育学习的乐趣所在，进而产生强烈的学习兴趣和运动热情。
例如，在高中紧张的学习氛围下，学生们长期处于紧绷的学习状态，而体育课堂是学生们唯一能放松的课程，对此，笔者对课程的设计更加用心。如，笔者会根据课程内容，为学生们设置一些游戏活动，带领学生们通过游戏获得体育锻炼，加强身体素质的提升，同时，让学生们在游戏中感受到体育的乐趣，放松学生们紧张的情绪。与此同时，笔者还会与学生们一同参与游戏，在游戏过程中指点学生们的运动方法。这样，笔者通过组织开展游戏活动，促进了学生的主动参与。
三、重视教学评价环节，提升学生学习自信
评价是教育教学中不可缺少且不容替代的重要环节，公正客观的教学评价可以帮助学生全面地认识自己的优势和不足，实现对教学效果的巩固和优化。对此，高中体育教师要真正提高对教学评价的关注和重视，不再局限于成绩评价的单一模式中，而是将学生综合素质的培养和全面发展作为教学的出发点，采用定性、定量相结合的多元方法来评价学生的学习过程和最终结果，以保证学生从中受到激励和鼓舞，直接提升学生的学习自信，更加积极主动地展开学习和运动，从而促进高中体育教学实效的提升。
例如，很多时候，教师都忽视了课堂评价环节，实际上，课堂评价对学生们的学习信心有着很大的影响，所以，笔者更加重视课堂评价的设置。如，笔者会根据学生们本节课程的表现对学生们进行点评，并特殊照顾由于身体素质较差而影响运动的学生，对其进行鼓励和支持。这样，笔者通过重视教学评价环节，提升了学生的学习自信。
总的来说，在新课程改革不断推进和深入的形势下，各个学科都必须要进行全方面、根本性的改革和创新，以满足全新的教学要求，让学生可以从中获得全面的发展。因此，广大的高中体育教师需要真正明确自身所承担的职责与使命，把握课程改革发展和变化的趋势，明确全新的教学任务和要求，并主动以现实学情为出发点来展开思考和探索，以实现突出学生主体地位、组织开展游戏活动、重视教学评价环节等策略的实践运用，最终让高中体育教学迈向新的台阶、实现质的飞跃。
参考文献：
[1]黄异宁.基于新课改背景下的高中体育教学创新思维探讨[J].当代体育科技，2017，7（28）：4+6.
[2]王世亮.谈新课改下高中体育教学思路与方法创新[J].才智，2017（22）：27.
关键词：新课改;高中体育教学;改革;优化
体育新课程标准中明确指出，教师要转变落后的教学行为和方式，调整教学的重点、策略、结构和体系，转变学生的学习方式、优化学生的学习状态、提升教学的实效性并助力学生的全面发展。因此，高中体育教师必须要把握全新的教学目标和要求，探索并运用创新的教学方法，以优化体育教学的过程，提升高中体育教學的实效性。
一、转变传统教育理念，突出学生主体地位
学生是学习的主人，是整个教学活动中的主体，只有充分肯定并突出学生的主体地位才能够满足新课改提出的要求，让学生的潜能得到激发和展现。所以说，新课改下，高中体育教师应当将教育理念的转变作为首要的任务，彻底挣脱“以师为本”“师道尊严”等传统观念的束缚，将学生发展为本位的全新思想作为教学的指引，让学生真正成为学习的主人，拥有主体性的地位，可以主动地发表观点和看法、提出问题和质疑，真正地参与到体育教学活动中去，发挥出自身的主观能动性，从而为学生的高效学习和体育的高效教学奠定基础。
传统的教学模式下通常由教师占据主导地位，学生们非常被动地接受知识，这种教学模式下，学生们很容易出现消极的学习心理，限制学生们的学习与发展。所以，笔者转变传统教学理念，以发挥学生主体地位为教学目标，如，在课堂上，笔者会主动与学生们交谈，用幽默的语言来增进师生之间的感情，当学生们遇到问题时，笔者会以学生为中心，帮助学生们解决问题，发现学生们身体不适时，笔者会让该学生休息，暂停体育活动。另外，笔者在课堂中还设置了学生自主学习空间，给予学生们消化知识、提出质疑的时间，针对学生们的问题，笔者都集中处理，完善学生们的学习方法。这样，笔者通过转变传统教育理念，突出了学生的主体地位。
例如，在教学“立定跳远”这节课时，教师为充分培养学生的主体意识，并且充分促使学生能够参与到跳远训练活动中来，避免有的学生去各干各的事，要求学生以三至五人为一个学习小组，自行进行讨论与研究，对自己的训练计划进行制定并加以实施，然后互帮互助，共同练习立定跳远动作，逐渐掌握跳远的要点。在这样的过程中，学生成为了课堂的主人，他们在将自己作为课堂的主体时，就可以在体育训练活动中充分发挥自己的潜能，发挥自己的创新意识和想象力等。比如，有的小组在练习过程中，对自己组员的每一次练习过程进行标记，以此为下次的练习提高基础点、提高成绩。在这样的练习方式坚持下，学生的相关技能得到了明显的提高。这个锻炼方法是完全由学生小组自主探究的独特练习方法，教师充分给予学生肯定，之后学生更加认真地练习。由此可见，结合新课程标准的要求，突出学生的主体地位是十分必要的。
二、组织开展游戏活动，促进学生主动参与
游戏是一种趣味化的教学活动形式，符合学生的性格特征和兴趣爱好，可以促使学生实现从被动接受到主动参与的有效转变。因此，高中体育教师需要主动地去改革和创新过去枯燥乏味、机械训练的教学方式，从体育课程的主要内容出发，结合学生的兴趣和需求来设计趣味化的游戏活动，将具体的体育教学寓于游戏之中，实现寓教于乐，活跃课堂教学的氛围，促进学生的主动参与，让学生可以在游戏和娱乐的过程中学习体育知识、方法和技能，充分感受到体育学习的乐趣所在，进而产生强烈的学习兴趣和运动热情。
例如，在高中紧张的学习氛围下，学生们长期处于紧绷的学习状态，而体育课堂是学生们唯一能放松的课程，对此，笔者对课程的设计更加用心。如，笔者会根据课程内容，为学生们设置一些游戏活动，带领学生们通过游戏获得体育锻炼，加强身体素质的提升，同时，让学生们在游戏中感受到体育的乐趣，放松学生们紧张的情绪。与此同时，笔者还会与学生们一同参与游戏，在游戏过程中指点学生们的运动方法。这样，笔者通过组织开展游戏活动，促进了学生的主动参与。
三、重视教学评价环节，提升学生学习自信
评价是教育教学中不可缺少且不容替代的重要环节，公正客观的教学评价可以帮助学生全面地认识自己的优势和不足，实现对教学效果的巩固和优化。对此，高中体育教师要真正提高对教学评价的关注和重视，不再局限于成绩评价的单一模式中，而是将学生综合素质的培养和全面发展作为教学的出发点，采用定性、定量相结合的多元方法来评价学生的学习过程和最终结果，以保证学生从中受到激励和鼓舞，直接提升学生的学习自信，更加积极主动地展开学习和运动，从而促进高中体育教学实效的提升。
例如，很多时候，教师都忽视了课堂评价环节，实际上，课堂评价对学生们的学习信心有着很大的影响，所以，笔者更加重视课堂评价的设置。如，笔者会根据学生们本节课程的表现对学生们进行点评，并特殊照顾由于身体素质较差而影响运动的学生，对其进行鼓励和支持。这样，笔者通过重视教学评价环节，提升了学生的学习自信。
总的来说，在新课程改革不断推进和深入的形势下，各个学科都必须要进行全方面、根本性的改革和创新，以满足全新的教学要求，让学生可以从中获得全面的发展。因此，广大的高中体育教师需要真正明确自身所承担的职责与使命，把握课程改革发展和变化的趋势，明确全新的教学任务和要求，并主动以现实学情为出发点来展开思考和探索，以实现突出学生主体地位、组织开展游戏活动、重视教学评价环节等策略的实践运用，最终让高中体育教学迈向新的台阶、实现质的飞跃。
参考文献：
[1]黄异宁.基于新课改背景下的高中体育教学创新思维探讨[J].当代体育科技，2017，7（28）：4+6.
[2]王世亮.谈新课改下高中体育教学思路与方法创新[J].才智，2017（22）：27.