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摘要：为了深入了解宁夏地区初中生考试焦虑状况，作者采用考试焦虑量表，对本地区三所中学的部分初中生进行调查。结果表明，宁夏地区初中生的考试焦虑普遍存在，考试焦虑检出率为74.4%，检出率的性别和年级差异均显著。女生的考试焦虑水平显著高于男生，初二和初三学生的考试焦虑水平显著高于初一。因此，建议加强中学生考试焦虑的干预工作。
关键词：宁夏地区；初中生；考试焦虑
考试焦虑是中学生比较典型的一种焦虑形式，在世界范围内普遍存在，是影响青少年心理健康的主要问题之一，这已被国内外诸多研究所证实［１］—［３］。我国的很多学者对考试焦虑进行了研究，但到目前为止，还没有针对宁夏地区初中生的调查。因此，我们以宁夏地区初中学生为被试，调查其考试焦虑状况，为本地区教师教学管理提供科学的数据指导的同时，达到丰富考试焦虑的区域性研究的目的。
1.对象和方法
1.1对象
采用随机抽样法，选取宁夏地区三所中学，其中银川市的两所中学（一所普通，一所重点）和某县的一所中学共300初中生参加调查，回收有效问卷297份，回收率为93%。其中银川市某普通中学和县级中学均111人，银川某重点中学75人。男生147人、女生150人；初一年级117人（男生54人，女生63人），初二年级91人（男生42人，女生49人），初三年级89人（男生51人，女生38人）。平均年龄14.35岁（SD=1.18）。
1.2测量工具及评定方法
考试焦虑量表（TAS）采用王才康2001年对Samson《考试焦虑量表》的中文修订版［４］，共有37个项目，采用二点计分，分值越高表明被测者考试焦虑水平越高。总分焦虑水平为：低焦虑（0—11），中焦虑（12—20），高焦虑（21—37）［４］。Newman［5］提出，总分≥15分可以判定存在考试焦虑。
1.3数据收集与处理
以班级为单位，采用集体施测法，经班主任同意后，由研究者在期末考试前两周现场施测，施测时间约30分钟，待所有被试问卷填写完毕后即时回收，并逐一进行审查，剔除无效问卷。数据采用SPSS15.0软件进行统计分析。
2.研究结果
2.1初中生考试焦虑的测试情况和差异比较
经过分析，在所有的被试之中，高考试焦虑者122人（41.08%），中等考试焦虑者139人（45.79%），只有39名（13.13%）的学生处于低焦虑水平，其中男生检出率为66%（97人），女生检出率为82.7%（124人），男女生考试焦虑的检出率差异显著（χ2=10.848，p=0.001）。县级中学考试焦虑检出率为74.8%（83人），市级普通中学检出率为72.1%（80人），市级重点中学检出率为77.3%（58人），不同学校检出率无显著差异（χ2=0.663，p=0.718）。初一考试焦虑检出率为66.7%（78人）；初二检出率为79.1%（72人）；初三考试焦虑检出率为79.8%（71人），不同年级考试焦虑检出率有显著差异（χ2=6.09，p=0.048）。
2.2初中生考試焦虑的主要特点
为了进一步考察初中生元担忧及考试焦虑在性别、年级、学校类型上的差异，将元担忧及考试焦虑分别作为因变量，性别、年级和学校作为自变量进行2×3×3（性别×年级×学校类型）的多因素方差分析。结果发现：在考试焦虑和元担忧上，模型的交互作用均不显著（p＞0.05）；考试焦虑的性别差异显著（F=10.33，p＜0.01），女生的考试焦虑（20.18±5.69）显著高于男生（17.93±6.81）。考试焦虑的年级差异显著（F=3.80，p＜0.05），LSD事后检验表明：初二（19.71±6.67）和初三年级（19.93±6.13）的考试焦虑显著高于初一（17.89±6.15），而初二和初三没有显著差异。不同学校考试焦虑的得分没有显著差异（p＞0.05）。
3.讨论分析
3.1初中生考试焦虑的测试情况和差异比较
本研究发现，宁夏地区初中生高考试焦虑者占41.08%，中等考试焦虑者占45.79%，只有13.13%的学生处于低焦虑水平，即中等以上考试焦虑占总人数的86.87%。从研究结果看来中度焦虑学生的比例与徐富广［6］以乡镇初中的学生为研究的结果42.3%比较接近，但重度焦虑学生比例要高于其研究中的30.1%和卢欣荣［7］以哈尔滨市中学生为被试的研究中的32.0%。考试焦虑检出率为74.4%，这一比率高于何梅等人的研究结果中的32.1%［8］，说明宁夏地区初中生的考试焦虑问题也是比较普遍的。
女生考试焦虑的检出率显著高于男生。这与刘金同等人（2005）［9］以高中生为被试的研究中，男女考试焦虑的检出率无显著差异不一致。可能的原因是研究被试群体不同导致。不同年级考试焦虑的检查率有显著差异，表现为初二初三均显著高于初一，初二初三的检出率无显著差异。这与高松等人（2006）［10］以农村初中生为被试的研究结果部分一致，均为初中三年级的学生考试焦虑检出率显著高于初一。
3.2初中生考试焦虑的主要特点
女生的考试焦虑水平显著高于男生，这与申彦丽（2010）［11］以普通中学生为被试和史菲菲（2008）［12］人以初中生为被试的研究结果是一致的。这可能与女生特有的生理结构及心理特点以及人格特点有关。女生心理敏感、面子感强、情感易于波动，更易受考试这一负性刺激的影响，从而产生紧张、焦躁、恐惧的情绪。
初二和初三年级的考试焦虑显著高于初一（p＜0.05），而初二和初三没有显著差异（p＞0.05）。这与史菲菲等人［12］的研究是部分一致，她们的研究中，初二学生得分高于其他年级，初三次之，初一最低。与牛丹丹等人（2011）［13］的结果是一致的。可能的原因是，初一年级的学生刚开始中学生活，升学的压力还比较小，对学习成绩的重视程度也稍低于初二、初三年级，所以考试焦虑水平会显著低于初二、初三。而随着年级的增长，初二的学生课业开始加重、课程难度增加，到了初三，面临升学和周围环境压力的增大，因此焦虑水平这两个年级普遍偏高。 3.4考試焦虑干预方法讨论
关于考试焦虑的治疗方法已经被广泛用于测验，关于考试焦虑也有完整的研究体系。Ergene指出早期关于考试焦虑的疗法旨在通过行为疗法降低生理唤醒水平。后来，认知疗法开始流行。近期的疗法趋向综合疗法，Sud［1４］等认为有效的考试焦虑治疗方法包括：系统脱敏疗法、放松训练、认知重构训练、注意能力训练、个体模仿训练及学习技能训练，往往这些方法综合使用效果更佳。
综上所述，宁夏地区初中生的考试焦虑确实普遍存在，因此对这些学生进行心理健康教育和必要的心理疏导工作刻不容缓。我们认为应该结合实际调研的结果，充分考虑初中生身心发展的特点开设合理的心理健康教育课程，并针对部分过高焦虑学生开展个体咨询服务，是一条帮助初中生缓解考试焦虑的有效途径。
参考文献：
［1］Lazarus R.S..From psychological stress to the emotions:A history of changing outlooks［J］.Ann Rev，1993，（44）: 1-22.
［2］李卓，于波.农村初中生数学焦虑的调查研究［J］.现代教育科学，2012，（1）:143-144.
［3］张冬梅.中学生考试焦虑心理辅导［J］.教学与管理，2009，（25）:33-35.
［4］王才康.考试焦虑量表的信度和效度研究［J］.中国临床心理学杂志，2003，VOL11，（1）:69-70.
［5］NEWMAN E.No more test anxiety［M］.Los Angels: Learning Skills Publications， 1996: 1-14
［6］徐富广，朱洁.乡镇中学学生考试焦虑状况的调查研究［J］.考试周刊，2010，（17）:15-16.
［7］卢欣荣，王忆军，夏薇等.哈尔滨市中学生考试焦虑影响因素研究［J］.中国学校卫生，2005，VOL26，（8）:645-646.
［8］何梅，黄高贵，曹蓉等.419名中小学生考试焦虑的调查分析.中国医药导报，2006，VOL3，（28）：145.
［9］刘金同，孟宪鹏，徐清芝等.高中生考试焦虑与应对方式的关系［J］.中国公共卫生，2005，VOL21，（9）:1037-1039.
［10］高松，陈睿.农村初中生考试焦虑程度及原因的调查研究［J］.中国健康心理学杂志，2006，VOL14，（3）:253-254.
［11］申彦丽，朱丽君，梁执群.初中生考试焦虑影响因素与应对方式的关系［J］.中国健康心理学杂志，2010，VOL18，（12）:1465-1467.
［12］史菲菲，孔伟.初中生考试焦虑与元担忧的相关研究［J］.考试周刊，2008，（38）:8-9.
［13］牛丹丹，王建国，岑国芬.上海市闸北区初中生考试焦虑现况调查［J］.四川精神卫生，2011，VOL24，（4）:221-223.
［14］Sud， A，Sharma S. Two short-term， cognitive interventions for the reduction of test anxiety［J］.Anxiety Research，1990，VOL3，（2）：131-147.
关键词：宁夏地区；初中生；考试焦虑
考试焦虑是中学生比较典型的一种焦虑形式，在世界范围内普遍存在，是影响青少年心理健康的主要问题之一，这已被国内外诸多研究所证实［１］—［３］。我国的很多学者对考试焦虑进行了研究，但到目前为止，还没有针对宁夏地区初中生的调查。因此，我们以宁夏地区初中学生为被试，调查其考试焦虑状况，为本地区教师教学管理提供科学的数据指导的同时，达到丰富考试焦虑的区域性研究的目的。
1.对象和方法
1.1对象
采用随机抽样法，选取宁夏地区三所中学，其中银川市的两所中学（一所普通，一所重点）和某县的一所中学共300初中生参加调查，回收有效问卷297份，回收率为93%。其中银川市某普通中学和县级中学均111人，银川某重点中学75人。男生147人、女生150人；初一年级117人（男生54人，女生63人），初二年级91人（男生42人，女生49人），初三年级89人（男生51人，女生38人）。平均年龄14.35岁（SD=1.18）。
1.2测量工具及评定方法
考试焦虑量表（TAS）采用王才康2001年对Samson《考试焦虑量表》的中文修订版［４］，共有37个项目，采用二点计分，分值越高表明被测者考试焦虑水平越高。总分焦虑水平为：低焦虑（0—11），中焦虑（12—20），高焦虑（21—37）［４］。Newman［5］提出，总分≥15分可以判定存在考试焦虑。
1.3数据收集与处理
以班级为单位，采用集体施测法，经班主任同意后，由研究者在期末考试前两周现场施测，施测时间约30分钟，待所有被试问卷填写完毕后即时回收，并逐一进行审查，剔除无效问卷。数据采用SPSS15.0软件进行统计分析。
2.研究结果
2.1初中生考试焦虑的测试情况和差异比较
经过分析，在所有的被试之中，高考试焦虑者122人（41.08%），中等考试焦虑者139人（45.79%），只有39名（13.13%）的学生处于低焦虑水平，其中男生检出率为66%（97人），女生检出率为82.7%（124人），男女生考试焦虑的检出率差异显著（χ2=10.848，p=0.001）。县级中学考试焦虑检出率为74.8%（83人），市级普通中学检出率为72.1%（80人），市级重点中学检出率为77.3%（58人），不同学校检出率无显著差异（χ2=0.663，p=0.718）。初一考试焦虑检出率为66.7%（78人）；初二检出率为79.1%（72人）；初三考试焦虑检出率为79.8%（71人），不同年级考试焦虑检出率有显著差异（χ2=6.09，p=0.048）。
2.2初中生考試焦虑的主要特点
为了进一步考察初中生元担忧及考试焦虑在性别、年级、学校类型上的差异，将元担忧及考试焦虑分别作为因变量，性别、年级和学校作为自变量进行2×3×3（性别×年级×学校类型）的多因素方差分析。结果发现：在考试焦虑和元担忧上，模型的交互作用均不显著（p＞0.05）；考试焦虑的性别差异显著（F=10.33，p＜0.01），女生的考试焦虑（20.18±5.69）显著高于男生（17.93±6.81）。考试焦虑的年级差异显著（F=3.80，p＜0.05），LSD事后检验表明：初二（19.71±6.67）和初三年级（19.93±6.13）的考试焦虑显著高于初一（17.89±6.15），而初二和初三没有显著差异。不同学校考试焦虑的得分没有显著差异（p＞0.05）。
3.讨论分析
3.1初中生考试焦虑的测试情况和差异比较
本研究发现，宁夏地区初中生高考试焦虑者占41.08%，中等考试焦虑者占45.79%，只有13.13%的学生处于低焦虑水平，即中等以上考试焦虑占总人数的86.87%。从研究结果看来中度焦虑学生的比例与徐富广［6］以乡镇初中的学生为研究的结果42.3%比较接近，但重度焦虑学生比例要高于其研究中的30.1%和卢欣荣［7］以哈尔滨市中学生为被试的研究中的32.0%。考试焦虑检出率为74.4%，这一比率高于何梅等人的研究结果中的32.1%［8］，说明宁夏地区初中生的考试焦虑问题也是比较普遍的。
女生考试焦虑的检出率显著高于男生。这与刘金同等人（2005）［9］以高中生为被试的研究中，男女考试焦虑的检出率无显著差异不一致。可能的原因是研究被试群体不同导致。不同年级考试焦虑的检查率有显著差异，表现为初二初三均显著高于初一，初二初三的检出率无显著差异。这与高松等人（2006）［10］以农村初中生为被试的研究结果部分一致，均为初中三年级的学生考试焦虑检出率显著高于初一。
3.2初中生考试焦虑的主要特点
女生的考试焦虑水平显著高于男生，这与申彦丽（2010）［11］以普通中学生为被试和史菲菲（2008）［12］人以初中生为被试的研究结果是一致的。这可能与女生特有的生理结构及心理特点以及人格特点有关。女生心理敏感、面子感强、情感易于波动，更易受考试这一负性刺激的影响，从而产生紧张、焦躁、恐惧的情绪。
初二和初三年级的考试焦虑显著高于初一（p＜0.05），而初二和初三没有显著差异（p＞0.05）。这与史菲菲等人［12］的研究是部分一致，她们的研究中，初二学生得分高于其他年级，初三次之，初一最低。与牛丹丹等人（2011）［13］的结果是一致的。可能的原因是，初一年级的学生刚开始中学生活，升学的压力还比较小，对学习成绩的重视程度也稍低于初二、初三年级，所以考试焦虑水平会显著低于初二、初三。而随着年级的增长，初二的学生课业开始加重、课程难度增加，到了初三，面临升学和周围环境压力的增大，因此焦虑水平这两个年级普遍偏高。 3.4考試焦虑干预方法讨论
关于考试焦虑的治疗方法已经被广泛用于测验，关于考试焦虑也有完整的研究体系。Ergene指出早期关于考试焦虑的疗法旨在通过行为疗法降低生理唤醒水平。后来，认知疗法开始流行。近期的疗法趋向综合疗法，Sud［1４］等认为有效的考试焦虑治疗方法包括：系统脱敏疗法、放松训练、认知重构训练、注意能力训练、个体模仿训练及学习技能训练，往往这些方法综合使用效果更佳。
综上所述，宁夏地区初中生的考试焦虑确实普遍存在，因此对这些学生进行心理健康教育和必要的心理疏导工作刻不容缓。我们认为应该结合实际调研的结果，充分考虑初中生身心发展的特点开设合理的心理健康教育课程，并针对部分过高焦虑学生开展个体咨询服务，是一条帮助初中生缓解考试焦虑的有效途径。
参考文献：
［1］Lazarus R.S..From psychological stress to the emotions:A history of changing outlooks［J］.Ann Rev，1993，（44）: 1-22.
［2］李卓，于波.农村初中生数学焦虑的调查研究［J］.现代教育科学，2012，（1）:143-144.
［3］张冬梅.中学生考试焦虑心理辅导［J］.教学与管理，2009，（25）:33-35.
［4］王才康.考试焦虑量表的信度和效度研究［J］.中国临床心理学杂志，2003，VOL11，（1）:69-70.
［5］NEWMAN E.No more test anxiety［M］.Los Angels: Learning Skills Publications， 1996: 1-14
［6］徐富广，朱洁.乡镇中学学生考试焦虑状况的调查研究［J］.考试周刊，2010，（17）:15-16.
［7］卢欣荣，王忆军，夏薇等.哈尔滨市中学生考试焦虑影响因素研究［J］.中国学校卫生，2005，VOL26，（8）:645-646.
［8］何梅，黄高贵，曹蓉等.419名中小学生考试焦虑的调查分析.中国医药导报，2006，VOL3，（28）：145.
［9］刘金同，孟宪鹏，徐清芝等.高中生考试焦虑与应对方式的关系［J］.中国公共卫生，2005，VOL21，（9）:1037-1039.
［10］高松，陈睿.农村初中生考试焦虑程度及原因的调查研究［J］.中国健康心理学杂志，2006，VOL14，（3）:253-254.
［11］申彦丽，朱丽君，梁执群.初中生考试焦虑影响因素与应对方式的关系［J］.中国健康心理学杂志，2010，VOL18，（12）:1465-1467.
［12］史菲菲，孔伟.初中生考试焦虑与元担忧的相关研究［J］.考试周刊，2008，（38）:8-9.
［13］牛丹丹，王建国，岑国芬.上海市闸北区初中生考试焦虑现况调查［J］.四川精神卫生，2011，VOL24，（4）:221-223.
［14］Sud， A，Sharma S. Two short-term， cognitive interventions for the reduction of test anxiety［J］.Anxiety Research，1990，VOL3，（2）：131-147.