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一般老百姓只要不是骨瘦如柴，不是肥胖如猪，对自己的身材不会特别在意，无非是屋里人看，亲眷朋友看，公司同事看。看就看，让伊去！
演员就不同了，他们的胖瘦要对观众负责，更会和收入直接挂钩。假如范冰冰长成韩红的样子，导演让她演什么角色好？容嬷嬷么？包租婆吗？假如把马三立喂成沈殿霞的体格，那就是观众来“逗你玩”了。
张越是央视主持人，说话出名，胖得也出名，笑起来眼睛眯成一条缝，时不时还把男士奚落几句。很多观众就是为了欣赏她的心宽体胖才锁定她的栏目。如今，张越通过煞煞博博的减肥已经瘦得认不得了，讲话也变得精明谨慎。从此，观众开始怀念过去的张胖子了。
另一个演员名字里也有一个“越”字，叫孙越，体重260斤，上台来一摇一摆的，像走不动，他是知名相声演员岳云鹏的搭档。孙越比张越聪明，他从来不减肥，照吃照喝照睡照胖，因为他晓得自己肥得非常可爱，只有他这个胖捧哏，才能让小岳岳“膨胀”得这么快。
要说全国演艺界减肥典范，非鲁豫莫属，她每天只吃十几粒米饭，真正是“粒粒皆辛苦”！身板薄得像纸头一样，看她主持节目，观众坐不牢，总希望访谈早点结束，万一演播厅里刮来一阵空调的冷风，把她吹倒在台上哪能收场？
比鲁豫更严格要求自己的是舞蹈家杨丽萍，难道她减半，每天只吃六七颗米饭？不是，一粒都不吃！我们形容一个人快不来势了，说是“滴水不进，粒米未沾”。眼下的演艺界，大凡“粒米未沾”了，就是预示着这个明星快要成功了。
按理说胖和瘦是比较自然的事情，可是在明星这里自然不得。
鲁豫和杨丽萍的减肥属于苦行僧型，还是缺少艺术家应有的想象力。看看人家柯以敏，体重达到160斤的时候，开始做瘦身指压按摩。这种按摩又酸又痛，柯以敏哇哇大哭，涕泪滴湿枕头。好的艺术作品给人以疼痛感，好的减肥也给人疼痛感。但她还是像关公刮骨头那样硬挺下来，体重减掉了40斤。看官，菜场里买40斤肉的话，搬都搬不动啊！
张柏芝为了减肥就吃利尿剂。医生警告她说：利尿剂是给病人吃的，副作用是导致血压下降、脱水和脂代谢……停，她要的就是“脂代谢”，脂肪没有了，张柏芝才能瘦得像一张硬板纸。
王朔讽刺道：对于某些人，减肥是好比把一份龙虾、一只肥鹅和一片泻药一同吞进肚里的愚蠢举动。
韩国影星伊恩惠的减肥更加别出心裁：肚子饿的时候，立刻打开烹饪频道，一边看一边喊：“啊，真好吃，肚子饱了！”今后谁还敢讽刺画饼充饥？想象力丰富的演员“看”饼都能充饥。
叶玉卿的饭量菜量都很大，可她不胖，为什么？别人搞不懂。有一天她终于解密：她在自己肚皮里养了好几条蛔虫，哪怕美食下去再多，蛔虫先帮她吃了，她只能吃残渣余羹。从此以后，我再也不看叶玉卿的演出，总归有点恶心反胃。
那个叫萧淑慎的演员减肥措施直截了当：可卡因。吃这种东西确实会叫人很快变得精瘦精瘦，但也确实会叫警察抓进去。我在戒毒所采访过，好多学员都告诉我，都是听人家说吸毒可以减肥，才上了当犯了法……
一门心思为自己减肥是不太难的事情，总会有点效果。难的是一歇歇亡羊补牢，一歇歇放羊拆牢——
蒋雯丽在拍《立春》的时候，导演要她变肥。她花了足足一个月，一天吃五顿，吃了就睡，体重果然增加了30斤，自己照镜子都不认得了：“就像吹气球那样！”拍完《立春》，另一部叫《金婚》的片子接着就找她演。导演是不是要她继续增肥？再加30斤？不是，要她减肥。进剧组的头四天，蒋雯丽只敢喝白开水，绝对“粒米未沾”……终于，30斤肉消退了，可她脸色蜡黄，走路像踏棉花，更严重的是内分泌失调。不要以为身上的肉是大沙袋，要增重了，绑牢；要减肥了，扯掉！内分泌睬都不睬侬！
辽宁女高音祝君为了参加第46届“贝和尼”国际声乐大赛，特地增肥10斤。果然，她夺得了金奖。说她是用10斤肉换来了金子，这话粗俗了；说她的肉含金量比较高，就显得文气。祝君刚刚唱完国际比赛回到中国，又要参加歌剧《雪原》的演出，她是辽宁歌剧院首席女高音，哪里肯放弃演主角？可是她演的是抗战故事，冰天雪地，弹尽粮绝，演员哪能白白胖胖？于是祝君小姐又减肥15斤。
《红楼梦》有一句“胖子不是一口吃的”，啥人讲的？我们的女明星完全可以做到“一口吃的”。
这就引出了另一种关注：为什么唱美声的人都胖：幺红、殷秀梅、黄英、吴碧霞、迪里拜尔、于冠群……她们非但不减肥，据说还增肥！
一个网友解释说：胖子肺活量大，气息足，对唱歌有利。
另一个网友抬杠：胖子连走路都喘，怎么唱美声？脂肪对发声没有好处。
一位有些懂行的人说：美声需要运用全身各部的机能，所以，在没有使用良好的方法的前提下，胖子有点优势。这是指肺活量大，是指耐缺氧能力强，是指声带肌肉宽而致密。
有位业内人士说：唱美声的亚洲演员普遍比欧洲的要瘦，只能通过后期“锻炼”，强制增加体能，这个“锻炼”当然也包括脸。
我在德国旅游时看到一张《欧洲新报》，歌剧演员于冠群亲口告诉记者：亚洲人的声音太好了，因为我们的脸大啊，唱出来的声音是圆的；而欧洲人的脸是尖的，唱出来的声音都特别尖……
我顿时摸摸我的脸，我的脸也蛮大，怎么唱卡拉OK声音一点不圆呢？
有个唱美声的大块头透露道：长时间演出，经常坐飞机，嗓音会出现沙哑、杂音、破声、高音上不去的情况。怎么办？就要打激素。中国的激素效果不好，打着打着把自己打成了胖子。
我遇到过一位唱美声的上海演员，他告诉我另外一个秘密：平时，我们必须极其小心地保护嗓子，所以尽量多睡觉。穷睏八睏，就把人睏胖了。
唱美声的演员到底增不增肥我不晓得，但我晓得他们绝对不减肥。人胖了，胸口头的“喇叭箱”就大，声音就厚实，嗡嗡响。我曾经到上海市北中学合唱团采访，有一次排练，请来了中国三大男高音之一的魏松，他一唱，那个声音用震天响来形容是不过分的。正式彩排时我悄悄退出，走到校门外的马路上，还听见魏松那嗡嗡的歌声，这个胖子！
胖，纠结；瘦，也纠结。减肥，纠结，增肥，也纠结。于是，才有了这么多折腾人的故事。用一句教条色彩很浓的话来总结：明星们减肥增肥都是“责任心强”的表现。再抬高一点说：这是忠诚于祖国演艺事业的一种献身啊！
演员就不同了，他们的胖瘦要对观众负责，更会和收入直接挂钩。假如范冰冰长成韩红的样子，导演让她演什么角色好？容嬷嬷么？包租婆吗？假如把马三立喂成沈殿霞的体格，那就是观众来“逗你玩”了。
张越是央视主持人，说话出名，胖得也出名，笑起来眼睛眯成一条缝，时不时还把男士奚落几句。很多观众就是为了欣赏她的心宽体胖才锁定她的栏目。如今，张越通过煞煞博博的减肥已经瘦得认不得了，讲话也变得精明谨慎。从此，观众开始怀念过去的张胖子了。
另一个演员名字里也有一个“越”字，叫孙越，体重260斤，上台来一摇一摆的，像走不动，他是知名相声演员岳云鹏的搭档。孙越比张越聪明，他从来不减肥，照吃照喝照睡照胖，因为他晓得自己肥得非常可爱，只有他这个胖捧哏，才能让小岳岳“膨胀”得这么快。
要说全国演艺界减肥典范，非鲁豫莫属，她每天只吃十几粒米饭，真正是“粒粒皆辛苦”！身板薄得像纸头一样，看她主持节目，观众坐不牢，总希望访谈早点结束，万一演播厅里刮来一阵空调的冷风，把她吹倒在台上哪能收场？
比鲁豫更严格要求自己的是舞蹈家杨丽萍，难道她减半，每天只吃六七颗米饭？不是，一粒都不吃！我们形容一个人快不来势了，说是“滴水不进，粒米未沾”。眼下的演艺界，大凡“粒米未沾”了，就是预示着这个明星快要成功了。
按理说胖和瘦是比较自然的事情，可是在明星这里自然不得。
鲁豫和杨丽萍的减肥属于苦行僧型，还是缺少艺术家应有的想象力。看看人家柯以敏，体重达到160斤的时候，开始做瘦身指压按摩。这种按摩又酸又痛，柯以敏哇哇大哭，涕泪滴湿枕头。好的艺术作品给人以疼痛感，好的减肥也给人疼痛感。但她还是像关公刮骨头那样硬挺下来，体重减掉了40斤。看官，菜场里买40斤肉的话，搬都搬不动啊！
张柏芝为了减肥就吃利尿剂。医生警告她说：利尿剂是给病人吃的，副作用是导致血压下降、脱水和脂代谢……停，她要的就是“脂代谢”，脂肪没有了，张柏芝才能瘦得像一张硬板纸。
王朔讽刺道：对于某些人，减肥是好比把一份龙虾、一只肥鹅和一片泻药一同吞进肚里的愚蠢举动。
韩国影星伊恩惠的减肥更加别出心裁：肚子饿的时候，立刻打开烹饪频道，一边看一边喊：“啊，真好吃，肚子饱了！”今后谁还敢讽刺画饼充饥？想象力丰富的演员“看”饼都能充饥。
叶玉卿的饭量菜量都很大，可她不胖，为什么？别人搞不懂。有一天她终于解密：她在自己肚皮里养了好几条蛔虫，哪怕美食下去再多，蛔虫先帮她吃了，她只能吃残渣余羹。从此以后，我再也不看叶玉卿的演出，总归有点恶心反胃。
那个叫萧淑慎的演员减肥措施直截了当：可卡因。吃这种东西确实会叫人很快变得精瘦精瘦，但也确实会叫警察抓进去。我在戒毒所采访过，好多学员都告诉我，都是听人家说吸毒可以减肥，才上了当犯了法……
一门心思为自己减肥是不太难的事情，总会有点效果。难的是一歇歇亡羊补牢，一歇歇放羊拆牢——
蒋雯丽在拍《立春》的时候，导演要她变肥。她花了足足一个月，一天吃五顿，吃了就睡，体重果然增加了30斤，自己照镜子都不认得了：“就像吹气球那样！”拍完《立春》，另一部叫《金婚》的片子接着就找她演。导演是不是要她继续增肥？再加30斤？不是，要她减肥。进剧组的头四天，蒋雯丽只敢喝白开水，绝对“粒米未沾”……终于，30斤肉消退了，可她脸色蜡黄，走路像踏棉花，更严重的是内分泌失调。不要以为身上的肉是大沙袋，要增重了，绑牢；要减肥了，扯掉！内分泌睬都不睬侬！
辽宁女高音祝君为了参加第46届“贝和尼”国际声乐大赛，特地增肥10斤。果然，她夺得了金奖。说她是用10斤肉换来了金子，这话粗俗了；说她的肉含金量比较高，就显得文气。祝君刚刚唱完国际比赛回到中国，又要参加歌剧《雪原》的演出，她是辽宁歌剧院首席女高音，哪里肯放弃演主角？可是她演的是抗战故事，冰天雪地，弹尽粮绝，演员哪能白白胖胖？于是祝君小姐又减肥15斤。
《红楼梦》有一句“胖子不是一口吃的”，啥人讲的？我们的女明星完全可以做到“一口吃的”。
这就引出了另一种关注：为什么唱美声的人都胖：幺红、殷秀梅、黄英、吴碧霞、迪里拜尔、于冠群……她们非但不减肥，据说还增肥！
一个网友解释说：胖子肺活量大，气息足，对唱歌有利。
另一个网友抬杠：胖子连走路都喘，怎么唱美声？脂肪对发声没有好处。
一位有些懂行的人说：美声需要运用全身各部的机能，所以，在没有使用良好的方法的前提下，胖子有点优势。这是指肺活量大，是指耐缺氧能力强，是指声带肌肉宽而致密。
有位业内人士说：唱美声的亚洲演员普遍比欧洲的要瘦，只能通过后期“锻炼”，强制增加体能，这个“锻炼”当然也包括脸。
我在德国旅游时看到一张《欧洲新报》，歌剧演员于冠群亲口告诉记者：亚洲人的声音太好了，因为我们的脸大啊，唱出来的声音是圆的；而欧洲人的脸是尖的，唱出来的声音都特别尖……
我顿时摸摸我的脸，我的脸也蛮大，怎么唱卡拉OK声音一点不圆呢？
有个唱美声的大块头透露道：长时间演出，经常坐飞机，嗓音会出现沙哑、杂音、破声、高音上不去的情况。怎么办？就要打激素。中国的激素效果不好，打着打着把自己打成了胖子。
我遇到过一位唱美声的上海演员，他告诉我另外一个秘密：平时，我们必须极其小心地保护嗓子，所以尽量多睡觉。穷睏八睏，就把人睏胖了。
唱美声的演员到底增不增肥我不晓得，但我晓得他们绝对不减肥。人胖了，胸口头的“喇叭箱”就大，声音就厚实，嗡嗡响。我曾经到上海市北中学合唱团采访，有一次排练，请来了中国三大男高音之一的魏松，他一唱，那个声音用震天响来形容是不过分的。正式彩排时我悄悄退出，走到校门外的马路上，还听见魏松那嗡嗡的歌声，这个胖子！
胖，纠结；瘦，也纠结。减肥，纠结，增肥，也纠结。于是，才有了这么多折腾人的故事。用一句教条色彩很浓的话来总结：明星们减肥增肥都是“责任心强”的表现。再抬高一点说：这是忠诚于祖国演艺事业的一种献身啊！