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摘 要：初中生课业负担过重已经引起了社会各界的广泛关注。就家庭层面来说，造成学生课业负担过重的原因是多方面的。学校要担负起指导家庭教育的重任，积极采取措施，帮助、引导家长形成正确的教育期待，转变家庭教育观念，切实减轻由于家庭因素带来的课业负担过重等问题。
关键词：课业负担;家庭教育;指导建议
目前，我国基础教育仍然存在一些问题，其中初中生课业负担过重是一个较为普遍的现象。家庭教育也存在很多问题。因此，学校要主动承担起指导家庭教育的重担，指导家庭实施科学教育，避免家庭教育不当给初中生带来的过重课业负担，使初中生能够健康快乐的成长。
一、造成初中生课业负担过重的原因
有些家庭在给初中生制定奋斗目标时，不考虑孩子的实际情况，远远超过孩子“跳一跳，够得着”的范围，属于盲目期待。无论孩子怎样努力，都无法达到家长预定的目标，导致孩子对学习失去兴趣，奋斗目标也就失去了该有的激励作用。
1. 教育期待盲目
首先，盲目追求高学历。随着社会竞争压力的增大，有些家长认为孩子没有高学历，他们未来在社会上难以立足。于是，家长给孩子制定过高的奋斗目标，结果只能是过高期待产生了过度教育，过度教育让孩子对学习产生恐惧心理和厌恶情绪。
其次，对孩子职业目标期待盲目。每个孩子因为自身多种原因存在个性差异，但是家长对此不加考虑，只是单方面给孩子设计未来职业。这样，他们对孩子职业目标期待不能起到引领和带动作用，相反，会让孩子更加的迷茫。家长为了实现自己的期待，不断给孩子施加学习压力，家庭教育效果可想而知。
2. 教育观念陈旧
首先，一切向分数看齐。为了让孩子能取得成功，家长将关注的焦点集中在孩子的考试成绩上，“唯成绩论”的思想主导一切。在家长看来，只有孩子的成绩好，才能有上大学的机会，才能有较为理想的工作。长此以往，初中生因家长对成绩的重视程度，出现了紧张、焦虑的心理状态。
其次，盲目追求“超前教育”。为了讓孩子能在同龄人中脱颖而出，很多家长给孩子进行“超前教育”。于是，社会上一些辅导机构为了迎合家长的需求，纷纷开设超前课程，获得了家长的青睐。很多家长不惜牺牲物力、财力也要将孩子送到辅导班，但是过难、过深的辅导内容，孩子无法吸收，导致学习压力倍增。
3. 教育方法欠缺
首先，缺乏有效沟通。生活节奏不断加快，很多家长为了生计早出晚归，与孩子的交流几乎为零，对孩子的课业情况缺乏了解;有些家长甚至不知道孩子在家里的表现是否反常，是否存在厌学心理等。孩子心理一旦出现问题，渴望得到家长的帮助时，家长却忙于工作，忽视了孩子的心理需求，孩子的心理压力得不到有效释放，往往使他们的心灵因此而受到伤害。
其次，缺乏科学的指导方法。当孩子的学习成绩出现下滑时，有些家长不去了解事实真相，片面地认为是孩子没有弄懂所学知识，于是通过报辅导班来提高成绩，这样做则加重了学生的课业负担。有些家长一味地给孩子购买课外教辅资料，或者任由孩子自我发展，采取“放养型”对待孩子的课后学习，这些做法都不可取。
二、学校在指导家庭教育方面的建议
1. 形成正确的教育期待
首先，学校要引导家长树立正确的人才观。学校可以利用家长微信群、召开家长会、家长开放日等途径，对家长进行培训，让家长认识到学习成绩固然重要，但是让孩子养成良好的思想品德更为重要。通过选取鲜活的生活实例，提醒家长要注重孩子道德品质的培养，努力配合学校教育，将孩子培养成有理想、有道德的人才，而不是成为只会应试的“考试机器”，切实减轻学生的课业负担。
其次，学校要指导家长对自己的孩子做出准确定位，制定切实可行的学习目标。要尊重孩子的个体差异，根据孩子的兴趣爱好、学习情况，培养孩子的特长，不要将家长的愿望强加给学生。要正确对待孩子的学习情况，制定符合孩子实际的奋斗目标，鼓励孩子积极进取，形成合理的教育期待。
2. 转变教育观念
针对有些家长教育观念陈旧的问题，学校有义不容辞的责任。首先，要建立一支家庭教育指导教师队伍。因为有些家长文化素养不高，没有教育孩子的科学方法与教育理念，这就需要学校提供大力的帮助。学校要组建一支具备较高家庭教育素养的教师团队，深入到学生家庭中，指导家庭开展科学教育，使家长能彻底转变陈旧的教育观念。
其次，学校要积极给家长搭建交流的平台，使家长之间进行沟通交流，让那些成功家长分享自己教育孩子的经验和方法，使其他家长学习借鉴，提升家庭教育实效，切实减轻学生由于家庭原因带来的课业负担过重等问题。
3. 做智慧型家长
首先，从孩子的角度思考问题。当孩子遇到困难时，要尊重孩子，主动与孩子多交流，共同寻求解决问题的策略。其次，要善用赏识教育，正视孩子的进步，寻找孩子身上的闪光点，以帮助孩子扬长避短，树立克服困难的信心。
总之，课业负担过重已经严重影响到初中生身心健康的发展，不但使学生对学习失去兴趣，而且对学生的身心健康发展带来很大的负面影响。作为基础教育工作者，一定要认真分析问题存在的原因，积极探索相应的方法策略，使学生能彻底摆脱过重的课业负担，轻松愉悦地学习文化知识，成为德智体美劳全面发展的新型人才。
基金项目：甘肃省教育科学“十三五”规划2020年度课题——家庭因素对初中学生课业负担的影响及其对策研究（GS[2020]GHB3364）。
参考文献：
[1]曹亮. 学校指导家庭教育的实践与思考[J]. 基础教育研究，2020（12）.
[2]曹燕妮. 探讨学校教育对家庭教育的有效指导[J]. 课程教育研究，2020（10）.
关键词：课业负担;家庭教育;指导建议
目前，我国基础教育仍然存在一些问题，其中初中生课业负担过重是一个较为普遍的现象。家庭教育也存在很多问题。因此，学校要主动承担起指导家庭教育的重担，指导家庭实施科学教育，避免家庭教育不当给初中生带来的过重课业负担，使初中生能够健康快乐的成长。
一、造成初中生课业负担过重的原因
有些家庭在给初中生制定奋斗目标时，不考虑孩子的实际情况，远远超过孩子“跳一跳，够得着”的范围，属于盲目期待。无论孩子怎样努力，都无法达到家长预定的目标，导致孩子对学习失去兴趣，奋斗目标也就失去了该有的激励作用。
1. 教育期待盲目
首先，盲目追求高学历。随着社会竞争压力的增大，有些家长认为孩子没有高学历，他们未来在社会上难以立足。于是，家长给孩子制定过高的奋斗目标，结果只能是过高期待产生了过度教育，过度教育让孩子对学习产生恐惧心理和厌恶情绪。
其次，对孩子职业目标期待盲目。每个孩子因为自身多种原因存在个性差异，但是家长对此不加考虑，只是单方面给孩子设计未来职业。这样，他们对孩子职业目标期待不能起到引领和带动作用，相反，会让孩子更加的迷茫。家长为了实现自己的期待，不断给孩子施加学习压力，家庭教育效果可想而知。
2. 教育观念陈旧
首先，一切向分数看齐。为了让孩子能取得成功，家长将关注的焦点集中在孩子的考试成绩上，“唯成绩论”的思想主导一切。在家长看来，只有孩子的成绩好，才能有上大学的机会，才能有较为理想的工作。长此以往，初中生因家长对成绩的重视程度，出现了紧张、焦虑的心理状态。
其次，盲目追求“超前教育”。为了讓孩子能在同龄人中脱颖而出，很多家长给孩子进行“超前教育”。于是，社会上一些辅导机构为了迎合家长的需求，纷纷开设超前课程，获得了家长的青睐。很多家长不惜牺牲物力、财力也要将孩子送到辅导班，但是过难、过深的辅导内容，孩子无法吸收，导致学习压力倍增。
3. 教育方法欠缺
首先，缺乏有效沟通。生活节奏不断加快，很多家长为了生计早出晚归，与孩子的交流几乎为零，对孩子的课业情况缺乏了解;有些家长甚至不知道孩子在家里的表现是否反常，是否存在厌学心理等。孩子心理一旦出现问题，渴望得到家长的帮助时，家长却忙于工作，忽视了孩子的心理需求，孩子的心理压力得不到有效释放，往往使他们的心灵因此而受到伤害。
其次，缺乏科学的指导方法。当孩子的学习成绩出现下滑时，有些家长不去了解事实真相，片面地认为是孩子没有弄懂所学知识，于是通过报辅导班来提高成绩，这样做则加重了学生的课业负担。有些家长一味地给孩子购买课外教辅资料，或者任由孩子自我发展，采取“放养型”对待孩子的课后学习，这些做法都不可取。
二、学校在指导家庭教育方面的建议
1. 形成正确的教育期待
首先，学校要引导家长树立正确的人才观。学校可以利用家长微信群、召开家长会、家长开放日等途径，对家长进行培训，让家长认识到学习成绩固然重要，但是让孩子养成良好的思想品德更为重要。通过选取鲜活的生活实例，提醒家长要注重孩子道德品质的培养，努力配合学校教育，将孩子培养成有理想、有道德的人才，而不是成为只会应试的“考试机器”，切实减轻学生的课业负担。
其次，学校要指导家长对自己的孩子做出准确定位，制定切实可行的学习目标。要尊重孩子的个体差异，根据孩子的兴趣爱好、学习情况，培养孩子的特长，不要将家长的愿望强加给学生。要正确对待孩子的学习情况，制定符合孩子实际的奋斗目标，鼓励孩子积极进取，形成合理的教育期待。
2. 转变教育观念
针对有些家长教育观念陈旧的问题，学校有义不容辞的责任。首先，要建立一支家庭教育指导教师队伍。因为有些家长文化素养不高，没有教育孩子的科学方法与教育理念，这就需要学校提供大力的帮助。学校要组建一支具备较高家庭教育素养的教师团队，深入到学生家庭中，指导家庭开展科学教育，使家长能彻底转变陈旧的教育观念。
其次，学校要积极给家长搭建交流的平台，使家长之间进行沟通交流，让那些成功家长分享自己教育孩子的经验和方法，使其他家长学习借鉴，提升家庭教育实效，切实减轻学生由于家庭原因带来的课业负担过重等问题。
3. 做智慧型家长
首先，从孩子的角度思考问题。当孩子遇到困难时，要尊重孩子，主动与孩子多交流，共同寻求解决问题的策略。其次，要善用赏识教育，正视孩子的进步，寻找孩子身上的闪光点，以帮助孩子扬长避短，树立克服困难的信心。
总之，课业负担过重已经严重影响到初中生身心健康的发展，不但使学生对学习失去兴趣，而且对学生的身心健康发展带来很大的负面影响。作为基础教育工作者，一定要认真分析问题存在的原因，积极探索相应的方法策略，使学生能彻底摆脱过重的课业负担，轻松愉悦地学习文化知识，成为德智体美劳全面发展的新型人才。
基金项目：甘肃省教育科学“十三五”规划2020年度课题——家庭因素对初中学生课业负担的影响及其对策研究（GS[2020]GHB3364）。
参考文献：
[1]曹亮. 学校指导家庭教育的实践与思考[J]. 基础教育研究，2020（12）.
[2]曹燕妮. 探讨学校教育对家庭教育的有效指导[J]. 课程教育研究，2020（10）.