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在家庭和社会的双重责任下,很多男性背负压力,透支体力.即便男人再强壮,也需要细心保养.rn营养专家:多吃含锌食物rn有数据调查,30～45岁的男性中,65％的人营养失衡.其中,相当一部分男性不知道自己对营养素有着独特的需求.大连医科大学附属二院营养科主任王兴国说:“对于男性来说,锌是一种最特别也最重要的营养素.”