规范和优化大学生跑步体育锻炼的策略研究

来源 :吕梁学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yizhonglishi
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跑步是大学生最常参加的运动形式之一,但也是参与度最高的运动形式之一。要提升大学生的跑步运动效果,切实提高和优化大学生跑步锻炼认知,规范大学生跑步的技法,必须丰富跑步的形式,优化跑步锻炼体验等。
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