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现代体育教学要求，以健康第一为指导思想，尊重学生身心发展特点和教学规律，使学生生动活泼、积极主动地得到发展。即以身体健康，心理健康，适应自然和社会环境，进行创造性的学习，养成终身体育为培养目标，使学生通过体育学习明白道理，掌握技能，愉悦身心。因此，要达到使学生自觉地、主动地、生动活泼地进行创造性的学习和锻炼的目的，培养终身体育观念，教师在教学中就必须积极主动地创设愉悦的课堂氛围，消除紧张、胆怯、害怕、畏缩的心理反应，从而激发学生的学习热情，培养良好的学习兴趣。
一、耐心诱导，增强自信心，克服紧张心理
学生是学习和发展的主体，学生的学习过程是主动获取和向主动发展的过程，而不是被动地接受教育的过程。因此，在体育教学中应多采用鼓励的方法，如学生做山羊分腿腾越练习时具有胆怯心理，这时教师千万不可用过激的语言刺激他们，而应采取适宜的教学方法耐心指导。在练习时可通过加厚海绵垫子，使学生产生安全感，解决学生惧怕心理。另外，可寻求班里的同学或体育骨干的合作与帮助，多做各种辅助性练习，提高学生的感知度。教师应用“好、有进步、不错、继续努力”等话语进行激励，充分增强其练习的自信心，耐心诱导帮助其完成技术动作。
二、创造宽松和谐民主的教学环境，激活气氛
学生思维的活跃表现在他们对学习过程的兴趣和全身心的积极主动参与，这就要求建立一个宽松、和谐、民主的教学环境，以激活課堂气氛。现代化的课堂教学要求教师首先能够充分激发学生的学习动机，继而引导学生端正学习态度，提高学习兴趣，充分发挥其主观能动性。在积极参与学习中创造出新颖、独特的方法以及与众不同的组合动作等等。为此，体育教师在教学过程中必须注意到创设融洽、和谐、宽松的教学环境，必须树立师生民主、平等的教育观念，这样才能在教学过程中实现教师与学生的良好合作。
三、建立良好的师生关系，以乐观和高昂的情绪渲染气氛
在课堂气氛的营造上，教师要始终以乐观、高昂的情绪感染学生。情感是沟通思想的桥梁，爱是开启教育对象内心世界的钥匙，没有爱便没有教育。从心理学角度来看，初中阶段是学生素质教育较不稳定的阶段，他们普遍有遵守纪律的愿望，但控制和约束自己行为的能力较差，总是有意无意地影响课堂纪律。假如教师每次都因学生的这些行为而恼怒，对学生动辄训斥，甚至打骂、体罚，那么教师在学生的心目中就会变成一个可怕和令人不安的对象，这样会使学生产生对立情绪，弄得课堂气氛紧张。长期下去，无疑就会对教学带来负面影响。因此，教师在课堂上要始终体现晓之以理、动之以情的教学态度，建立良好的师生关系。当学生学习态度不端正，予以端正；纪律松驰，予以引导；学习方法欠缺，予以指导；生活困难给予资助；学习进步，予以鼓励；身体不适，予以关怀等等，其次要用优美风趣的语言来营造轻松愉快的课堂气氛，在语言表达上要有亲和力，声音要洪亮，讲解要精练，语速要适度，要有明显的节奏感。还要用自己美好的形象、饱满的精神、良好的情绪、满腔的热诚、诚恳的态度去教育、影响学生，去创造良好的课堂气氛，时刻以最佳的教态展现在学生面前，感染学生，激发学生的学习热情。
四、开展竞赛，体验成功，激发兴趣，活跃气氛
兴趣与成功是相辅相成的。兴趣可能使学生学习取得成功，而成功又可激发学习兴趣。学生在体育活动中获得成功，对巩固和发展学习兴趣有着特殊的作用。经常性地获得成功，可以使人不断获得满足，进而萌发从事体育活动的兴趣，而兴趣所致，又往往带来做事的成功。竞赛是激发学习积极性的有效手段，是消除学生的紧张心理，活跃课堂气氛的—种行之有效的方法。教师在教学中应根据学生的注意力、情绪变化以及智力活动状态等因素有节奏地安排教学，多变的节奏，常常使学生赏心悦目。因此，教师在教学组织形式上要多样化，采取有趣的教学方法，引导学生进入角色，使其全身心地投入到课堂中去。例如：50米跑是一项比较枯燥单调的教材，在学习中，也只有少数学生能跑在前面，而多数学生感到无动于衷。如果采取趣味性教学法，把50米加速跑改为50米迎面接力比赛，情况就不一样了。因为当学生一听到要比赛就会摩拳擦掌，跃跃欲试。故教师可以利用学生好胜的心理和他们的竞赛意识，在课堂上灵活多变地开展各种竞赛活动，以促进学生的体育兴趣，使学生在趣味中形成学习动机，巩固学习内容，并在运动竞赛中获得成功的喜悦，从而激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。
五、培养学生良好的意识品质及思想品德教育
在体育运动和学习过程中，教师还要有意识地设置一定的困难，让学生想办法克服，磨炼意志，增强克服困难的能力，有目的、有意识地对学生意志品质进行培养。此时教师不仅要认真传授知识和技术，更重要的是必须培养学生不怕困难、大胆果断、勇于挑战自我的良好意志品质。如要求他们走平衡木、爬云梯、爬攀网等，培养其勇敢精神；进行基本体操、板鞋比赛可以培养守纪律、集体主义的思想等。对于体育能力相对较差的学生，教师可根据具体情况提出一些简单的问题，让他们回答，并鼓励他们进行动作示范，教师及时给子表扬，锻炼其语言表达能力，培养其胆量，增强他们勇敢果断的心理品质和自信心。
在体育教学中，消除学生的受挫心理，培养学生的学习兴趣，是取得良好教学效果的前提，体育教师要始终以人格的魅力，真挚的情感来尊重和信任学生，要坚持采用各种行之有效的方法来激活课堂气氛，让他们在教学活动中，体验着集体的温暖，享受着运动的乐趣，尝试着成功的喜悦，真正成为学习的主体。
一、耐心诱导，增强自信心，克服紧张心理
学生是学习和发展的主体，学生的学习过程是主动获取和向主动发展的过程，而不是被动地接受教育的过程。因此，在体育教学中应多采用鼓励的方法，如学生做山羊分腿腾越练习时具有胆怯心理，这时教师千万不可用过激的语言刺激他们，而应采取适宜的教学方法耐心指导。在练习时可通过加厚海绵垫子，使学生产生安全感，解决学生惧怕心理。另外，可寻求班里的同学或体育骨干的合作与帮助，多做各种辅助性练习，提高学生的感知度。教师应用“好、有进步、不错、继续努力”等话语进行激励，充分增强其练习的自信心，耐心诱导帮助其完成技术动作。
二、创造宽松和谐民主的教学环境，激活气氛
学生思维的活跃表现在他们对学习过程的兴趣和全身心的积极主动参与，这就要求建立一个宽松、和谐、民主的教学环境，以激活課堂气氛。现代化的课堂教学要求教师首先能够充分激发学生的学习动机，继而引导学生端正学习态度，提高学习兴趣，充分发挥其主观能动性。在积极参与学习中创造出新颖、独特的方法以及与众不同的组合动作等等。为此，体育教师在教学过程中必须注意到创设融洽、和谐、宽松的教学环境，必须树立师生民主、平等的教育观念，这样才能在教学过程中实现教师与学生的良好合作。
三、建立良好的师生关系，以乐观和高昂的情绪渲染气氛
在课堂气氛的营造上，教师要始终以乐观、高昂的情绪感染学生。情感是沟通思想的桥梁，爱是开启教育对象内心世界的钥匙，没有爱便没有教育。从心理学角度来看，初中阶段是学生素质教育较不稳定的阶段，他们普遍有遵守纪律的愿望，但控制和约束自己行为的能力较差，总是有意无意地影响课堂纪律。假如教师每次都因学生的这些行为而恼怒，对学生动辄训斥，甚至打骂、体罚，那么教师在学生的心目中就会变成一个可怕和令人不安的对象，这样会使学生产生对立情绪，弄得课堂气氛紧张。长期下去，无疑就会对教学带来负面影响。因此，教师在课堂上要始终体现晓之以理、动之以情的教学态度，建立良好的师生关系。当学生学习态度不端正，予以端正；纪律松驰，予以引导；学习方法欠缺，予以指导；生活困难给予资助；学习进步，予以鼓励；身体不适，予以关怀等等，其次要用优美风趣的语言来营造轻松愉快的课堂气氛，在语言表达上要有亲和力，声音要洪亮，讲解要精练，语速要适度，要有明显的节奏感。还要用自己美好的形象、饱满的精神、良好的情绪、满腔的热诚、诚恳的态度去教育、影响学生，去创造良好的课堂气氛，时刻以最佳的教态展现在学生面前，感染学生，激发学生的学习热情。
四、开展竞赛，体验成功，激发兴趣，活跃气氛
兴趣与成功是相辅相成的。兴趣可能使学生学习取得成功，而成功又可激发学习兴趣。学生在体育活动中获得成功，对巩固和发展学习兴趣有着特殊的作用。经常性地获得成功，可以使人不断获得满足，进而萌发从事体育活动的兴趣，而兴趣所致，又往往带来做事的成功。竞赛是激发学习积极性的有效手段，是消除学生的紧张心理，活跃课堂气氛的—种行之有效的方法。教师在教学中应根据学生的注意力、情绪变化以及智力活动状态等因素有节奏地安排教学，多变的节奏，常常使学生赏心悦目。因此，教师在教学组织形式上要多样化，采取有趣的教学方法，引导学生进入角色，使其全身心地投入到课堂中去。例如：50米跑是一项比较枯燥单调的教材，在学习中，也只有少数学生能跑在前面，而多数学生感到无动于衷。如果采取趣味性教学法，把50米加速跑改为50米迎面接力比赛，情况就不一样了。因为当学生一听到要比赛就会摩拳擦掌，跃跃欲试。故教师可以利用学生好胜的心理和他们的竞赛意识，在课堂上灵活多变地开展各种竞赛活动，以促进学生的体育兴趣，使学生在趣味中形成学习动机，巩固学习内容，并在运动竞赛中获得成功的喜悦，从而激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。
五、培养学生良好的意识品质及思想品德教育
在体育运动和学习过程中，教师还要有意识地设置一定的困难，让学生想办法克服，磨炼意志，增强克服困难的能力，有目的、有意识地对学生意志品质进行培养。此时教师不仅要认真传授知识和技术，更重要的是必须培养学生不怕困难、大胆果断、勇于挑战自我的良好意志品质。如要求他们走平衡木、爬云梯、爬攀网等，培养其勇敢精神；进行基本体操、板鞋比赛可以培养守纪律、集体主义的思想等。对于体育能力相对较差的学生，教师可根据具体情况提出一些简单的问题，让他们回答，并鼓励他们进行动作示范，教师及时给子表扬，锻炼其语言表达能力，培养其胆量，增强他们勇敢果断的心理品质和自信心。
在体育教学中，消除学生的受挫心理，培养学生的学习兴趣，是取得良好教学效果的前提，体育教师要始终以人格的魅力，真挚的情感来尊重和信任学生，要坚持采用各种行之有效的方法来激活课堂气氛，让他们在教学活动中，体验着集体的温暖，享受着运动的乐趣，尝试着成功的喜悦，真正成为学习的主体。