【摘 要】
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“蒹葭苍苍,白露为霜.所谓伊人,在水一方.”干涩的秋风吹来一年中昼夜温差最大的节气——白露.丹桂飘香、蟹肥菊黄的秋分也接踵而至,一层层的凉意褪去了“秋老虎”的余威.然
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“蒹葭苍苍,白露为霜.所谓伊人,在水一方.”干涩的秋风吹来一年中昼夜温差最大的节气——白露.丹桂飘香、蟹肥菊黄的秋分也接踵而至,一层层的凉意褪去了“秋老虎”的余威.然而,经过了酷暑的消耗,我们的身体却仿佛迈入“多事之秋”,脾胃虚弱、阴虚肺燥……各种问题层出不穷,此时只有好好地爱惜调养一番,才能安稳地迎接严冬.那么,在白露、秋分这两个节气交替之时,该如何利用好食物这个天然的“工具”呢？
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