因为电视剧《都挺好》而爆红，从—个“默默无闻”的舞台剧演员成了全中国都认识的“苏大强”，还被做成了各种表情包广泛传播，突然变成一个“流量明星”，并没有对倪大红的生活产生些许影响。他依然“我该吃的吃，该睡的睡，每顿也是三两、二两，该吃什么菜还是吃什么菜，还跟往常一样”。只有突然扑面而来应接不暇的各种采访邀约、活动邀请，让倪大红有种“是不是活动太多了”的感觉。现实中倪大红其实平时是一个话很少的人，不知道该怎么去面对公众和媒体，也不知道怎么能把自己说得很明白。但是，归根结底，用他的话说，“也确实拍了杂志了，还拍的都是比苏大强还能作的那样的”。
　　倪大红是那种特别能把自己藏在他所饰演的角色背后的那种演员。很长一段时间，或者说是《都挺好》之前，你向圈外某个人提起某个电视剧，提起倪大红的名字，十有八九就会得到这样的回复：你说的是哪个啊？而当你接着说出几个他所饰演的角色，那个人又十有八九都会想起来了：哦！是他啊！这么多年，他随着他所饰演的角色而被观众慢慢熟悉。
　　倪大红的父母都是哈尔滨话剧院的演员。倪大红从小并没有跟父母长期生活在一起，等他突然回到哈尔滨接触到父母的工作，坐在台下看着父母在台上演话剧，倪大红觉得很稀奇，他就自己又跑到后台去到处看。小的时候倪大红能看到的只有八个样板戏，之后又逐渐看了南斯拉夫、罗马尼亚的电影，还有中国自己拍摄的电影，比如《侦察兵》《地道战》《地雷战》等，倪大红对表演的兴趣就这样逐渐被培养了起来。
　　同为演员的父母对倪大红的这个理想当然支持，每次都会拿出10元、15元让他带上去考试，但因为形象问题，倪大红一次次被拒之门外。但倪大红一心想当演员，如果考不上，他就打算去接父母的班。就这样，1980年底他去了黑龙江鸡西市话剧院，在那里呆了一年多，1982年他终于如愿以偿考上了中央戏剧学院，是按喜剧演员招进去的。
　　上学期间因为长得比较“着急”，倪大红经常被同学请来搭戏，“起步就是演父亲，然后是爷爷，要不就是比爷爷还老的那种躺在床上说不出话来的角色”。身为班长，倪大红经常给同学们各个宿舍打开水，有其他系的同学把他当成了校工。
　　大一那年，谢晋导演拍《高山下的花环》，文化部下了令调学生去演。倪大红记得那次形体课刚下课，很累，他习惯性地耸着肩，就被谢晋发现了。《高山下的花环》里的段雨国是倪大红在上学期间演的第"b人物。之后他在戏剧舞台上如鱼得水，出演了林兆华的《哈姆雷特》，田沁鑫的《生死场》，还有孟京辉的戏剧。在那个80年代狂飙突进的年代，大量新的东西涌进来，实验话剧对整个舞台观念、戏剧观念产生了巨大的变革和创新，倪大红正是在那个时候感觉自己一下打开了，活了，他觉得这样演戏很有意思，很快乐，“不只是对戏剧学院刚毕业的学生，哪怕是演了几十年戏的演员在那样一段经历当中也会获得新的东西，我觉得这也是在那个年代成长起来的一批演员难得的艺术环境。”
　　塑造苏大强之前，倪大红设想过很多老人，大家都说苏大强能“作”，但在倪大红看来这是闹腾，“他是想让孩子们都在他身边，因为打小孩子们之间就有矛盾，再加上这样一个母亲。母亲不在了，我岁数也大了，孩子们都想成长起来，不想让其他之间再有矛盾。但是我的想象、我对这个人物是这样想的。我闹腾、我作，你们就能回到我的身边来，甭管你在哪，在美国你也要回来。我觉得这是一个老人所希望看到的。”所以苏大强的“作”，不是真的“作”。
　　倪大红喜欢舞台，也喜欢影视。因为在他看来这二者之间的区别并不大，他甚至觉得镜头前的表演比舞台表演更难。他现在在筹备两部话剧，一部是从前演过的《银锭桥》，另一部是以色列著名话剧《安魂曲》的中国版。为什么回到话剧舞台上去？倪大红总结为两个原因：一是苏大强这个角色太火了想避避风头;二是因为觉得自己应该回到舞台上去展示整个身体，在舞台上活动活动。至于唱歌呢？“最近歌倒是不太唱了，最近在听歌，在听鹿晗的新歌。”

　　倪大紅
　　1960年生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于中央戏剧学院，中国内地影视男演员。1991年参与拍摄首部电视剧作品《我是乡巴佬》出道。1gg6年参与拍摄电影《泥鳅也是鱼》。2∞7年凭借电视剧《乔家大院》中孙茂才一角，获得第3届电视剧风云盛典最佳男配角奖。2010年领衔主演电视剧《生死桥》。同年参演电视剧《三国》，饰演司马懿。2011年主演史诗性巨作《叶落长安》。2012年凭借电影《边境风云》中小安父亲一角，获得第14届中国电影表演艺术学会金凤凰奖学会奖。2013年主演的电影《初恋未满》上映。2018年主演年代剧《远大前程》、古装大剧《天盛长歌》、电视剧《正阳门下小女人》、古装玄幻剧《将夜》等;同年享受国务院政府特殊津贴。2019年，获得2018-2019中国文娱金数据发布盛典年度演技口碑成就演员奖;主演家庭剧《都挺好》。

Q&A

　　Q：《北京青年》周刊
　　A：倪大红
　　Q 25年之前你出演《我爱我家》中的胡阿大，当时的状态是什么样的？
　　A中戏刚刚毕业，那个时候的电视剧非常少，首先是为了挣点钱我也得去，能够改善我的生活，能够让我有一双球鞋。其实那个角色我是被动演的，因为那个戏是一个室内情景剧，他们已经在一起磨合了很长时间，就是每一个段落找一些人来客串。我和他们距离差得很远。当时有我们国家话剧院文兴宇导演，还有我尊敬的英若诚老师，宋丹丹老师、杨立新老师，我就不说了，很多很多。我当时有点蒙，就像我见到坤哥（陈坤）那么蒙，到现在我见到迅姐（周迅）都不敢说话。一样的心情，真的是。他们都在告诉我，你应该怎么演。《我爱我家》真的是各位老师帮助我完成了胡阿大这个角色。 　　Q从什么时候开始喜欢收集球鞋的？最近你因为时尚还登上了微博热搜。
　　A首先我不刻意去着装，因为我喜欢穿得休闲一些，这么多年了西装、正装我穿得几乎非常少非常少。职业也是这样的职业，我不需要穿非常正装到外面干这个、干那个，所以我可以非常休闲。年轻的时候确实喜欢运动，当然我现在也不老，小伙子那会儿我也喜欢运动，确实是篮球我也喜欢，现在我也喜欢足球，喜欢巴萨。而且我弹跳确实非常好，我们班张光北最高，1.8米多，他弹跳跳不过我。当时我是中央戏剧学院篮球队的后卫，你可想而知就我现在这个（体型），我能是后卫。打后卫是需要弹跳非常高的。其实我也没有刻意去想，因为喜欢穿休闲，我觉得AJ挺适合，穿着也很舒服，包括有人叫乔丹，有人叫Joraan。我也喜欢。
　　我觉得只要穿着舒服、得体，其实这也是对他人的一个尊重。也没有刻意去穿，就是觉得挺舒服，挺适合我的。（我的回答）不知道满意吗？
　　球鞋从前我只是看，大概在3年前开始买，其实我是一个刚上路的新手。现在也喜欢，但是我只选对的，我不选贵的。
　　Q现在年轻人中真的存在不吃不喝只为买球鞋的情况，你是如何看待这种现象呢？
　　A肾是人体的一个重要器官（笑）。我觉得理性消费是我提倡的，有了什么样的经济基础就去理性地消费，去购买自己喜欢的球鞋，冲动是魔鬼，千万不能冲动，要保护好自己的身体，该吃吃，该喝喝。
　　Q理想中的退休生活是怎样的？
　　A可能是因为职业的不同，如果说我现在有一个单位，比如说国家话剧院，我退休了，我觉得我只是去办一个手续。但是演员这个职业并没有说因为你退休了，你就彻底地离开了这个行当。所以我只是觉得如果到了退休的那一天，只是去辦一个手续，演员这个职业对我来说不会有什么影响。如果说是不演戏的话，那我就跟着坤哥（陈坤）去“行走的力量”。