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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-01
摘 要 培养应用性、技术性专门人才一直都是院校的根本任务；如何将素质教育与体育教学相融合，是体育教学中所面临的一个难题。本文以体育教学为基础，对体育教学中拓展训练融入的重要性进行分析。
关键词 体育教学 拓展训练 重要性 分析
一、拓展训练的意义
拓展训练以经验和体验分享作为教学形式，把大部分课程放于户外，打破了传统的教学模式，精心的设置了一系列的刺激、新颖的情境，让学生主动的解决、体会问题，在体验和参与之中，心理得到挑战，思想受到启发，然后经过学生共同的分析总结，经验分享，感悟出各种具有丰富现代人文内涵和精神的道理。在特定的环境之中去发现、去思考、对朋友、对自己、对团队以及对同事等重新定位和认识。拓展训练的意义就在于，给受训者一种心灵震撼。
对于高校而言，拓展训练课程的开设有利于学生的素质教育：素质是做人和成才的基础，传统的教育方式已经满足不了培养创兴型、研究型和复合型高素质人才的要求，拓展训练教育的模式和内容都对人才的培养有着积极的影响。
有利于传统教学方式和观念的改变：在拓展训练中，学生经过在具体的情境的活动取得体验，在体会学习的乐趣中，加深了对认知能力的发展。它的最终目的是实现：经过改变学生的观念和态度来开发学生的潜能，同时促使其将这些潜能应用到实际的工作之中去，带来最好的个人绩效。
有利于学生积极团队合作精神的培养。拓展训练项目之中，通常都是以团队很做的方式进行的。它经过精心的设计活动，促使团队成员在互相交流、应对挑战和解决问题的过程中，实现“熔炼团队和激发潜能”的目的。因此，拓展训练在增强团队精神，改善人际关系，改进组织内部的沟通和形成积极向上的组织氛围与信息交流都大有帮助。
二、拓展训练的内容
（一）个人挑战类
双人或者个人去完成平时不能完成的任务；挑战个人生理和心理素质、超越自我、挑战自我。经过这种不断的超越，促使学生感受到现有能力的发挥在于不断的突破心理防线。经过训练促使学生克服心理的障碍、建立信心、加强自我控制能力和判断能力。其主要包括：速降、断桥、天梯、空中单杠和攀岩等。
（二）沟通类
其包括信心传递、盲人走来、鼓捣求生和盲人方阵等，经过这些项目，让学生感受到被信任和信任的感觉，沟通对于一个团队的重要性。信息共享、主动沟通是一个团队是否具有凝聚力的必要前提。
（三）破冰类
其主要有人浪、卧式传递和面对面的介绍等。这些项目主要用于一个团队开始建立时，学生间还不熟悉，通过一些项目，来活跃团队的气氛，拉近彼此的关系。
（四）团队合作
它包括齐眉棍、雷阵、翻叶子、电网、罐头鞋、信任背摔和求生等。这些项目的主要目的在于让学生充分感受坚持到底、团队合作、相互鼓励和合理分工的精神，它们是团队精神的关键，在团队之中，角色各有特点，认同差异，主动发现周围人的优点，学会共同合作，一起实现目标。
三、拓展训练的重要性
（一）拓展训练是体育课改的需要
1.转变、摆脱传统的体育教学思想。传统体教的理念忽略了对学生的非智力和智力因素的培养和开发。而素质拓展训练，在教学的过程中可以促使体育的教学不断的从生物观层面之中改变、摆脱出来，学生也可以通过自身的真实体验，加深对该运动或规律的认知和理解。通过学生于体验过程之中所形成的良好的创新意识和思想品质，为树立健康的体育思想和培养终生的体育习惯打下的基础。
2.有助于体育课程评价体系的进一步完善。在传统教学之中，体育课的评价指标和教学的目标、教学的内容之间的关联性很低，将学生和运动的非常单纯的了解是生理上的负荷，这是缺乏公平的评价。而素质拓展主要是以：从学生的体能、进步幅度运动技能、学习行为和态度、意志和感情、交往和合作等等多方面作为指标，对学生进行评价，这样有利于学生的身心朝着健康良性的方向发展。
（二）构建新高校特色体育课程的需要
每个学校都具有其特有的办学理念，其为社会培养的人才，也是各有不同，这样就要求院校能够办出自己的所特有的特色。整体而言，除去部分专业课程可以将这个目的实现之外，体育课程，也是实现这一目的的主要手段。借鉴于素质拓展训练的经验。引进它科学先进的方法与理念，很显然，其不失为一种有效的途径。以体育课程作为切入点，借助专业人才培养的目标，积极的展开学生的综合职业素质的拓展训练，建设拥有行业特色的职业体能培训中心和职业素质拓展中心。
（三）是构建新时代和谐校园的需要
在进行素质拓展训练的过程中，前期学生需要通过推理、想象和设计等手段对该计划的实施进行论证，并通过这些活动培养学生的创新意识和激发出他们的想象力。经过素质拓展训练和体育教学的有效途径，将学生的职业素质和所学专业通过拓展训练对其进行有机的结合，提高学生各方面的能力，构建新时代和谐的校园服务。
四、小结
拓展训练对学生的超越自我的品质、勇敢顽强的性格、车档风险和迎接挑战的意志的能力，培养公平观念、合作精神和竞争意识，是增强团队和促进友谊的重要的手段之一。作为学校体育教学的内容的良好发挥体育的社会功能和与人功能。培养应用性、技术性专门人才一直都是高等职业院校的根本任务；在高校教改的当今，更好的树立新的教育理念和可持续发展、全面和谐的科学发展观，以社会的需求作为向导，把职业素质和拓展训练内容相结合；为高校培养专门性、应用性和职业性人才和以就业作为导向的定位的提供身体、心理准备和所从职业需要的社会适应能力、特殊体育素质、进而提高职业的工作能力。
参考文献：
[1] 翁惠根.高等职业院校职业实用体育课程的整体设计[J].黑龙江高教研究.2008（8）：134-136.
[2] 朱伟，马申.大学生体育运动中的心理健康效应[J].浙江水利水电专科学校学报.2005（4）：73-74.
摘 要 培养应用性、技术性专门人才一直都是院校的根本任务；如何将素质教育与体育教学相融合，是体育教学中所面临的一个难题。本文以体育教学为基础，对体育教学中拓展训练融入的重要性进行分析。
关键词 体育教学 拓展训练 重要性 分析
一、拓展训练的意义
拓展训练以经验和体验分享作为教学形式，把大部分课程放于户外，打破了传统的教学模式，精心的设置了一系列的刺激、新颖的情境，让学生主动的解决、体会问题，在体验和参与之中，心理得到挑战，思想受到启发，然后经过学生共同的分析总结，经验分享，感悟出各种具有丰富现代人文内涵和精神的道理。在特定的环境之中去发现、去思考、对朋友、对自己、对团队以及对同事等重新定位和认识。拓展训练的意义就在于，给受训者一种心灵震撼。
对于高校而言，拓展训练课程的开设有利于学生的素质教育：素质是做人和成才的基础，传统的教育方式已经满足不了培养创兴型、研究型和复合型高素质人才的要求，拓展训练教育的模式和内容都对人才的培养有着积极的影响。
有利于传统教学方式和观念的改变：在拓展训练中，学生经过在具体的情境的活动取得体验，在体会学习的乐趣中，加深了对认知能力的发展。它的最终目的是实现：经过改变学生的观念和态度来开发学生的潜能，同时促使其将这些潜能应用到实际的工作之中去，带来最好的个人绩效。
有利于学生积极团队合作精神的培养。拓展训练项目之中，通常都是以团队很做的方式进行的。它经过精心的设计活动，促使团队成员在互相交流、应对挑战和解决问题的过程中，实现“熔炼团队和激发潜能”的目的。因此，拓展训练在增强团队精神，改善人际关系，改进组织内部的沟通和形成积极向上的组织氛围与信息交流都大有帮助。
二、拓展训练的内容
（一）个人挑战类
双人或者个人去完成平时不能完成的任务；挑战个人生理和心理素质、超越自我、挑战自我。经过这种不断的超越，促使学生感受到现有能力的发挥在于不断的突破心理防线。经过训练促使学生克服心理的障碍、建立信心、加强自我控制能力和判断能力。其主要包括：速降、断桥、天梯、空中单杠和攀岩等。
（二）沟通类
其包括信心传递、盲人走来、鼓捣求生和盲人方阵等，经过这些项目，让学生感受到被信任和信任的感觉，沟通对于一个团队的重要性。信息共享、主动沟通是一个团队是否具有凝聚力的必要前提。
（三）破冰类
其主要有人浪、卧式传递和面对面的介绍等。这些项目主要用于一个团队开始建立时，学生间还不熟悉，通过一些项目，来活跃团队的气氛，拉近彼此的关系。
（四）团队合作
它包括齐眉棍、雷阵、翻叶子、电网、罐头鞋、信任背摔和求生等。这些项目的主要目的在于让学生充分感受坚持到底、团队合作、相互鼓励和合理分工的精神，它们是团队精神的关键，在团队之中，角色各有特点，认同差异，主动发现周围人的优点，学会共同合作，一起实现目标。
三、拓展训练的重要性
（一）拓展训练是体育课改的需要
1.转变、摆脱传统的体育教学思想。传统体教的理念忽略了对学生的非智力和智力因素的培养和开发。而素质拓展训练，在教学的过程中可以促使体育的教学不断的从生物观层面之中改变、摆脱出来，学生也可以通过自身的真实体验，加深对该运动或规律的认知和理解。通过学生于体验过程之中所形成的良好的创新意识和思想品质，为树立健康的体育思想和培养终生的体育习惯打下的基础。
2.有助于体育课程评价体系的进一步完善。在传统教学之中，体育课的评价指标和教学的目标、教学的内容之间的关联性很低，将学生和运动的非常单纯的了解是生理上的负荷，这是缺乏公平的评价。而素质拓展主要是以：从学生的体能、进步幅度运动技能、学习行为和态度、意志和感情、交往和合作等等多方面作为指标，对学生进行评价，这样有利于学生的身心朝着健康良性的方向发展。
（二）构建新高校特色体育课程的需要
每个学校都具有其特有的办学理念，其为社会培养的人才，也是各有不同，这样就要求院校能够办出自己的所特有的特色。整体而言，除去部分专业课程可以将这个目的实现之外，体育课程，也是实现这一目的的主要手段。借鉴于素质拓展训练的经验。引进它科学先进的方法与理念，很显然，其不失为一种有效的途径。以体育课程作为切入点，借助专业人才培养的目标，积极的展开学生的综合职业素质的拓展训练，建设拥有行业特色的职业体能培训中心和职业素质拓展中心。
（三）是构建新时代和谐校园的需要
在进行素质拓展训练的过程中，前期学生需要通过推理、想象和设计等手段对该计划的实施进行论证，并通过这些活动培养学生的创新意识和激发出他们的想象力。经过素质拓展训练和体育教学的有效途径，将学生的职业素质和所学专业通过拓展训练对其进行有机的结合，提高学生各方面的能力，构建新时代和谐的校园服务。
四、小结
拓展训练对学生的超越自我的品质、勇敢顽强的性格、车档风险和迎接挑战的意志的能力，培养公平观念、合作精神和竞争意识，是增强团队和促进友谊的重要的手段之一。作为学校体育教学的内容的良好发挥体育的社会功能和与人功能。培养应用性、技术性专门人才一直都是高等职业院校的根本任务；在高校教改的当今，更好的树立新的教育理念和可持续发展、全面和谐的科学发展观，以社会的需求作为向导，把职业素质和拓展训练内容相结合；为高校培养专门性、应用性和职业性人才和以就业作为导向的定位的提供身体、心理准备和所从职业需要的社会适应能力、特殊体育素质、进而提高职业的工作能力。
参考文献：
[1] 翁惠根.高等职业院校职业实用体育课程的整体设计[J].黑龙江高教研究.2008（8）：134-136.
[2] 朱伟，马申.大学生体育运动中的心理健康效应[J].浙江水利水电专科学校学报.2005（4）：73-74.