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中图分类号：G849.3 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）06-000-02
摘 要 通过对其进行运动力学分析，在训练高尔夫木杆挥杆技术动作时，需要加强核心区腰腹部、背部以及髋关节肌群力量练习，同时，还要加强躯干部位的柔性锻炼，以便提高挥杆技术水平，降低运动拉伤风险。
关键词 高尔夫 木杆挥杆技术动作 运动力学
高尔夫挥杆技术是高尔夫运动中的重要技术之一，根据球洞的位置将球准确的打入到目标点中，以及最大限度的将球击向远处的能力是挥杆技术中的两个重要组成部分。尤其是每个发球点的一号木杆挥杆技术对整个比赛具有决定性作用[1]。本研究通过对专业、业余高尔夫运动员的木杆挥杆技术动作进行动力学分析，以便为高尔夫运动的爱好者提供更加精准的技术动作。
一、研究资料与方法
（一）研究资料
选取10名专业高尔夫运动员与10名业余运动员，专业运动员平均年龄为（31.2±2.7）岁，平均球龄为（6.8±1.3）年。业余运动员平均年龄为（33.4±3.5）岁，平均球龄为（4.9±1.4）年。所有运动员已明确测试需求及注意事项，没有运动损伤或不适情况。
（二）方法
1.实验测试方法
使用2台日本生产型号为6mmJVC GR-DVL9800高速摄像机，运动员两侧定点同步拍摄。在运动员球杆及各关节安装19个反光标志点，60格/s拍摄频率，1/250s曝光时间。在对程序进行分析时使用APAS软件技术，并从中得出二维坐标值，制作出三维坐标。为了降低实验误差，需要通过6HZ对数字进行滤清。将运动员挥杆方向平行移动设计为X轴，将其上下移动设计为Y轴，将其前后垂直移动的设计为Z轴，对其进行运动力学分析。
2.挥杆划分动作阶段的实验方法
可以将木杆挥杆技术动作（从击球准备动作到开始击倒球瞬间）划分为四个阶段：（1）击球准备动作阶段（AD）到上杆阶段中球杆与地面半上杆时刻（MB）。（2）半上杆时刻到挥杆顶点时刻（TS）。（3）挥杆顶点到下杆阶段中球杆与地面平行半下杆时刻（MD）。（4）半下杆时刻到杆头击球瞬间（IM）。
（三）统计学分析
采用SPSS19.0统计软件对所有数据进行统计分析，计量资料采用X2来检验，P<0.05，具有统计学意义。
二、结果分析
（一）对挥杆技术动作时间进行分析
专业的高尔夫球运动员挥杆的总用时平均为（1.57±0.43）秒，在第一阶段的上杆动作中用时为（0.73±0.24）秒，明显高于业余运动员的（1.42±0.31）秒、（0.59±0.21）秒，差异显著（P<0.05），具有统计学意义，见表1。
（二）身体重心移动对比分析
1.身体重心水平方向的移动
MB阶段，所有运动员身体重心向后方移动，后三个阶段中，其身体重心均向前移动。从移动幅度分析，在MB阶段中，专业运动员身体重心移动幅度为（-5.36±1.12）厘米，明显大于业余运动员的（-4.29±1.68）厘米，在下杆阶段所有运动员身体重心水平移动超过了原点，但在击球瞬间，专业运动员身体重心与原点的距离（2.82±0.31）厘米明显低于业余运动员的（3.12±0.34）厘米，差异显著（P<0.05），具有统计学意义，见表2。
。
2.运动员身体重心在上下方向的移动情况
在上杆阶段及半下杆到击球瞬间，所有运动员均出现身体重心上移的倾向。在第三阶段中，所有运动员身体重心均向下移动，并且比原点低。另外，在第四阶段中，尤其是在击球瞬间，专业运动员的重心与原点的距离为（0.22±0.31）cm，明显优于业余运动员的（0.46±0.58）cm。差异显著（P<0.05），具有统计学意义，见表3。
3.运动员身体重心在垂直方向移动情况
上杆阶段，所有运动员身体重心向后移动，第三阶段，身体重心超过原点向前移动，第四阶段，身体重心移动方向各异。在击球瞬间，专业运动员身体重心更接近原点后方（-0.17±0.08）cm，业余运动员身体重心更接近原点前方（1.63±0.12）cm，差异显著（P<0.05），具有统计学意义，见表4。
三、讨论
通过对本研究中的20名高尔夫运动员的木杆挥杆技术动作进行运动力学研究，从结果中可以看出：从挥杆技术动作总体分析，专业运动员在上杆的过程中，尤其是在第一阶段中，其后挥杆的速度较慢，在下杆阶段中的挥杆动作较快，主要是为了在准备阶段中稳定身体的重心，以便为后挥杆到挥杆顶点时避免重心不稳而导致击球效果不佳。同时，在下杆阶段挥杆速度加快，是为了确保击球的准确率。而业余运动员在第一阶段中挥杆的速度较快，容易导致击球出现偏差。因此，需要掌握良好的节奏与技巧，对时间进行准确的控制，以便确保击球时，杆头能够以最快的速度到达击球区域。
在高尔夫运动员身体重心移动方面，在水平移动实验中可以看出，在下杆阶段，专业运动员身体重心移动更接近击球准备动作的原点；在挥杆击球时上杆阶段，运动员双手通过向后引杆，由于左臂带动，身体的重心会像后方移动。并且在上杆阶段中，会出现与上述相反的动作，从而促使身体重心会经过原点，以便达到击球的动作。从整体挥杆动作的特点分析，专业运动员在确保身体平衡的状态下，将身体重心向后移动的距离超过业余运动员，并且在下杆阶段中的击球瞬间，将身体重心与原点紧密贴近。业余运动员通常会过于追求击球的距离，通常在下杆阶段中将身体重心向前移动，从而出现过度击球动作，降低击球的准确率。在上下移动分析中，由于在上杆时，运动员需要保持右膝盖弯曲程度，要将身体重心转移到右脚内侧。在下杆的时候，如果身体重心转移到右脚外，极有可能造成下半身向目标方向滑移。在下杆阶段，需让曲向内侧的左膝朝向正面来击打高尔夫球，因此，身体的重心需要高于准备阶段时的重心原点[2]。另外，在挥杆时，身体重心太低，容易导致击球瞬间出现闭合与左旋球现象。如果身体重心上移幅度大，容易形成右旋球或削顶球。另外，运动员在木杆挥杆时，需要调节好自身的节奏，并且在身体重心移动方面，应确保移动的合理性与稳定性，以便提高击球的准确率。
参考文献：
[1] 耿玉东.高尔夫挥杆原理[M].北京：北京体育大学出版社.2010：64.
[2] 李宝虎.高尔夫运动的运动生物力学研究现状[J].广东技术师范学院学报.2010.21（5）：26.
摘 要 通过对其进行运动力学分析，在训练高尔夫木杆挥杆技术动作时，需要加强核心区腰腹部、背部以及髋关节肌群力量练习，同时，还要加强躯干部位的柔性锻炼，以便提高挥杆技术水平，降低运动拉伤风险。
关键词 高尔夫 木杆挥杆技术动作 运动力学
高尔夫挥杆技术是高尔夫运动中的重要技术之一，根据球洞的位置将球准确的打入到目标点中，以及最大限度的将球击向远处的能力是挥杆技术中的两个重要组成部分。尤其是每个发球点的一号木杆挥杆技术对整个比赛具有决定性作用[1]。本研究通过对专业、业余高尔夫运动员的木杆挥杆技术动作进行动力学分析，以便为高尔夫运动的爱好者提供更加精准的技术动作。
一、研究资料与方法
（一）研究资料
选取10名专业高尔夫运动员与10名业余运动员，专业运动员平均年龄为（31.2±2.7）岁，平均球龄为（6.8±1.3）年。业余运动员平均年龄为（33.4±3.5）岁，平均球龄为（4.9±1.4）年。所有运动员已明确测试需求及注意事项，没有运动损伤或不适情况。
（二）方法
1.实验测试方法
使用2台日本生产型号为6mmJVC GR-DVL9800高速摄像机，运动员两侧定点同步拍摄。在运动员球杆及各关节安装19个反光标志点，60格/s拍摄频率，1/250s曝光时间。在对程序进行分析时使用APAS软件技术，并从中得出二维坐标值，制作出三维坐标。为了降低实验误差，需要通过6HZ对数字进行滤清。将运动员挥杆方向平行移动设计为X轴，将其上下移动设计为Y轴，将其前后垂直移动的设计为Z轴，对其进行运动力学分析。
2.挥杆划分动作阶段的实验方法
可以将木杆挥杆技术动作（从击球准备动作到开始击倒球瞬间）划分为四个阶段：（1）击球准备动作阶段（AD）到上杆阶段中球杆与地面半上杆时刻（MB）。（2）半上杆时刻到挥杆顶点时刻（TS）。（3）挥杆顶点到下杆阶段中球杆与地面平行半下杆时刻（MD）。（4）半下杆时刻到杆头击球瞬间（IM）。
（三）统计学分析
采用SPSS19.0统计软件对所有数据进行统计分析，计量资料采用X2来检验，P<0.05，具有统计学意义。
二、结果分析
（一）对挥杆技术动作时间进行分析
专业的高尔夫球运动员挥杆的总用时平均为（1.57±0.43）秒，在第一阶段的上杆动作中用时为（0.73±0.24）秒，明显高于业余运动员的（1.42±0.31）秒、（0.59±0.21）秒，差异显著（P<0.05），具有统计学意义，见表1。
（二）身体重心移动对比分析
1.身体重心水平方向的移动
MB阶段，所有运动员身体重心向后方移动，后三个阶段中，其身体重心均向前移动。从移动幅度分析，在MB阶段中，专业运动员身体重心移动幅度为（-5.36±1.12）厘米，明显大于业余运动员的（-4.29±1.68）厘米，在下杆阶段所有运动员身体重心水平移动超过了原点，但在击球瞬间，专业运动员身体重心与原点的距离（2.82±0.31）厘米明显低于业余运动员的（3.12±0.34）厘米，差异显著（P<0.05），具有统计学意义，见表2。
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2.运动员身体重心在上下方向的移动情况
在上杆阶段及半下杆到击球瞬间，所有运动员均出现身体重心上移的倾向。在第三阶段中，所有运动员身体重心均向下移动，并且比原点低。另外，在第四阶段中，尤其是在击球瞬间，专业运动员的重心与原点的距离为（0.22±0.31）cm，明显优于业余运动员的（0.46±0.58）cm。差异显著（P<0.05），具有统计学意义，见表3。
3.运动员身体重心在垂直方向移动情况
上杆阶段，所有运动员身体重心向后移动，第三阶段，身体重心超过原点向前移动，第四阶段，身体重心移动方向各异。在击球瞬间，专业运动员身体重心更接近原点后方（-0.17±0.08）cm，业余运动员身体重心更接近原点前方（1.63±0.12）cm，差异显著（P<0.05），具有统计学意义，见表4。
三、讨论
通过对本研究中的20名高尔夫运动员的木杆挥杆技术动作进行运动力学研究，从结果中可以看出：从挥杆技术动作总体分析，专业运动员在上杆的过程中，尤其是在第一阶段中，其后挥杆的速度较慢，在下杆阶段中的挥杆动作较快，主要是为了在准备阶段中稳定身体的重心，以便为后挥杆到挥杆顶点时避免重心不稳而导致击球效果不佳。同时，在下杆阶段挥杆速度加快，是为了确保击球的准确率。而业余运动员在第一阶段中挥杆的速度较快，容易导致击球出现偏差。因此，需要掌握良好的节奏与技巧，对时间进行准确的控制，以便确保击球时，杆头能够以最快的速度到达击球区域。
在高尔夫运动员身体重心移动方面，在水平移动实验中可以看出，在下杆阶段，专业运动员身体重心移动更接近击球准备动作的原点；在挥杆击球时上杆阶段，运动员双手通过向后引杆，由于左臂带动，身体的重心会像后方移动。并且在上杆阶段中，会出现与上述相反的动作，从而促使身体重心会经过原点，以便达到击球的动作。从整体挥杆动作的特点分析，专业运动员在确保身体平衡的状态下，将身体重心向后移动的距离超过业余运动员，并且在下杆阶段中的击球瞬间，将身体重心与原点紧密贴近。业余运动员通常会过于追求击球的距离，通常在下杆阶段中将身体重心向前移动，从而出现过度击球动作，降低击球的准确率。在上下移动分析中，由于在上杆时，运动员需要保持右膝盖弯曲程度，要将身体重心转移到右脚内侧。在下杆的时候，如果身体重心转移到右脚外，极有可能造成下半身向目标方向滑移。在下杆阶段，需让曲向内侧的左膝朝向正面来击打高尔夫球，因此，身体的重心需要高于准备阶段时的重心原点[2]。另外，在挥杆时，身体重心太低，容易导致击球瞬间出现闭合与左旋球现象。如果身体重心上移幅度大，容易形成右旋球或削顶球。另外，运动员在木杆挥杆时，需要调节好自身的节奏，并且在身体重心移动方面，应确保移动的合理性与稳定性，以便提高击球的准确率。
参考文献：
[1] 耿玉东.高尔夫挥杆原理[M].北京：北京体育大学出版社.2010：64.
[2] 李宝虎.高尔夫运动的运动生物力学研究现状[J].广东技术师范学院学报.2010.21（5）：26.