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什么是习惯?按《辞海》的解释: “习惯是由于重复或练习而巩固下来的并变成需要的行为方式。”这一解释肯定了习惯是一种习得行为方式,指明了这种行为方式变成了需要,具有稳定性和自动化的特征,并强调了这种行为方式的养成需要重复练习。因此可以说,学习习惯是长期训练养成的不易改变的学习方面的定型性行为,是学习态度与学习方法相结合而形成的一种稳定的动力定型。