【摘 要】
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高蛋白低碳水化合物可健康减重？ 从肉、蛋、奶酪这类高蛋白食物中获取人体每日所需的大部分热量并不是均衡的饮食。可能会因此摄入过多脂肪和胆固醇，使你患心脏病的风险上升。另外，水果、蔬菜等摄入不足，会导致人体缺乏膳食纤维。人体会因此感觉疲倦、虚弱。（果壳网） 喝咖啡可以治感冒？ 咖啡所含的咖啡因确实会让头痛舒缓，但经常喝咖啡的人对于咖啡因比较适应，此功能对他们来说是无效的。虽然咖啡因的成分会让血液
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高蛋白低碳水化合物可健康减重？
从肉、蛋、奶酪这类高蛋白食物中获取人体每日所需的大部分热量并不是均衡的饮食。可能会因此摄入过多脂肪和胆固醇，使你患心脏病的风险上升。另外，水果、蔬菜等摄入不足，会导致人体缺乏膳食纤维。人体会因此感觉疲倦、虚弱。（果壳网）
喝咖啡可以治感冒？
咖啡所含的咖啡因确实会让头痛舒缓，但经常喝咖啡的人对于咖啡因比较适应，此功能对他们来说是无效的。虽然咖啡因的成分会让血液循环加快，但却无法提振免疫系统的功能。咖啡能减缓感冒的症状的说法，是不可能的。 （科学网）
需要水分时会感觉口渴？
口渴感觉能有效地帮助人体避免脱水，但感到渴其实并不是一个脱水信号。事实上，当人们感觉口渴时，身体往往已经过度缺水了。因此，应该明确的是，根据自己的出汗率所制订的补水计划才是最可靠的。 （果壳网）
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