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学校体育是教育的重要组成部分，加强学校体育工作，摆正学校体育工作在学校教育中的位置，是推进基础教育改革的重要内容。
一、小学生身体素质发展的特点
身体素质是人体在运动中所表现的各种机能能力，它是衡量体质状况的重要标志。身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五个方面：
（一）力量素质
儿童少年时期，肌肉纤维较细，蛋白质含量较少，中枢神经系统的协调功能还欠完善，肌肉群的活动不协调，加之儿童少年长度的发育领先宽度和体重的发育，所以，力量素质较差在力量练习中，应采用负荷较轻、动作较快的练习，或中等负荷的练习，适宜做速度性力量练习，以提高神经系统对肌肉运动单位的动员能力，改善肌肉协调工作的能力，避免过重的负荷练习和过长时间的静力紧张练习，以防引起关节损伤，抑制骨骼生长。
（二）速度素质
儿童少年时期，由于大脑皮质兴奋性和提高过程灵活性高、反应快，小学阶段是发展速度素质的良好时期。在体育教学中，可以适当安排一些频率高和反应速度快的教学手段。短跑可以很好地发展速度和速度耐力素质，宜于儿童少年练习，但在具体安排中应科学地控制练习的强度、距离的长短、重复的次数和间隔的时间。
（三）耐力素质
耐力素质在儿童少年身体素质自然发展过程中，是较薄弱的环节。耐力练习应作为全而身体素质练习的一个必要方面安排在训练之中，但必须循序渐进，逐渐增加运动距离，适当合理地安排中等强度的耐力练习，并有间歇地逐步延长持续时间，以便发展耐力素质。
（四）灵敏素质
灵敏与人体对空间定位和对时间感觉的能力有关，也和速度与力量素质的发展有关灵敏是一种综合素质。在体育教学中，可采用活动性游戏和各种基本体操等方式，以促进灵敏素质的发展。
（五）柔韧素质
儿童少年关节的关节软骨较厚，关节囊和韧带的伸展性大，关节的运动幅度大于成人，所以，在体育教学中，应注意发展柔韧性的练习。年龄越小，柔韧性越好，根据素质发展的这一年龄特征，发展柔韧素质应从小抓起，与此同时，还应注意柔韧性与肌肉力量的相互关系。
二、小学体育教学内容总体现状
教学内容是小学体育教学课程体系的重要组成部分，对体育教学的定位、体育教学的开展、体育教学的评价等等具有很大的影响。建国以来，我国小学体育教学经过几十年的发展形成了较为完善的课程体系，教学内容经过了不断的改革和创新也逐渐丰富和科学，研究目前我国小学体育教学的内容发现，传统的教学项目一直保留至今并仍是体育教学的重点，比如篮球、足球、田径、武术等等，而新兴的体育项目较少，比如健美操、街舞、跑酷、轮滑、体育舞蹈等等，具有民族特色和区域特色的教学内容也很少，比如龙舟、舞龙舞狮等。纵观目前我国小学体育教学内容具有以传统为主、以教师选择为主的特点，教学内容的创新程度不够，教学内容随着教育环境变化而变化的程度不够，不能够满足当代小学生对体育知识的渴求和学习心理。
三、小学体育教学内容改进方法
（一）高度重视体育教学
但是出于种种原因，学校对体育教学的重视程度不够，部分家长尤其是农村的家长对学生参加体育锻炼的支持度明显不够，严重影响了小学体育教学的开展，对学生的身体健康也带来不利的影响。因此，必须高度重视小学体育教学，将小学体育教学提到关乎学生全而发展的高度上来，加大对小学体育教学的投入力度，在师资力量、教学条件、后勤保障等方而做足工作，这样才能保证小学体育教学的开展，也才能够为小学体育教学内容的选择提供基础。
（二）正确把握教育思想和教育改革状况
教育作为关系到国计民生的事业，是关系到经济发展、社会进步的重要工作，长期以来我国高度重视教育事业的发展，并出台众多的政策对教育事业进行指导，为教育工作的指明了方向，对教育工作的开展具有很好的促进作用。而小学教育作为教育中的基础教育，国家的重视程度更高，悉数我国关于小学教育的文件不难发现，小学教育是在国家的高度关注下发展的，同时也可发现，我国小学教育的指导思想、教育理念经过了多次的演变，每次教育改革都是与当时的经济社会发展相适应的。同时随着我国经济社会的发展，小学教育指导思想和教育改革势必还将继续。小学体育教学必须正确的把握教育指导思想和教育改革的方向，必须密切的结合当前的教育环境，而小学体育教学内容的选择要在客观的认识、分析、理解教育指导思想和改革方向的基础上进行，要以国家和政府的有关文件精神为指导，这样才能够做到教学内容选择的正确性。
（三）教学方法要儿童化、兴趣化和游戏化
1、儿童化
儿童化教学就是要针对儿童的年龄特点，进行体育教学，这样才能更好地调动他们的积极性，完成体育课的教学任务。儿童是以机械记忆和形象思维为主，教学活动中，应尽量采用直观、形象的教学手段。儿童的“本性”往往毫无保留地反映在体育课中，体育教师应懂得儿童的心理特征，按照童心、童愿和童颜组织体育教学，才能防止体育教学的“成人化”。要防止单纯技术传授有些体育教师把现代竞技运动中的先进技术充实到小学教学中，是一个大胆的尝试，但必须进行科学的分析和研究，看这样做是否有利于增强学生的体质，切勿单纯以技术掌握程度来评定教学的好坏。
2、兴趣化
体育教学的兴趣化可以给儿童以情绪的满足，有利于调动学习的积极性。小学生好动、爱新鲜，厌烦过多的重复练习，因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣、推迟疲劳的出现。体育课的教学过程中，学生往往由于较长时间练习某一个动作而感到枯燥，教师可采用游戏法和比赛法激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。此外，教师还应做到生动形象的讲解和准确的动作示范，教学方法力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积极性，使体育课上得生动活泼。
一、小学生身体素质发展的特点
身体素质是人体在运动中所表现的各种机能能力，它是衡量体质状况的重要标志。身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五个方面：
（一）力量素质
儿童少年时期，肌肉纤维较细，蛋白质含量较少，中枢神经系统的协调功能还欠完善，肌肉群的活动不协调，加之儿童少年长度的发育领先宽度和体重的发育，所以，力量素质较差在力量练习中，应采用负荷较轻、动作较快的练习，或中等负荷的练习，适宜做速度性力量练习，以提高神经系统对肌肉运动单位的动员能力，改善肌肉协调工作的能力，避免过重的负荷练习和过长时间的静力紧张练习，以防引起关节损伤，抑制骨骼生长。
（二）速度素质
儿童少年时期，由于大脑皮质兴奋性和提高过程灵活性高、反应快，小学阶段是发展速度素质的良好时期。在体育教学中，可以适当安排一些频率高和反应速度快的教学手段。短跑可以很好地发展速度和速度耐力素质，宜于儿童少年练习，但在具体安排中应科学地控制练习的强度、距离的长短、重复的次数和间隔的时间。
（三）耐力素质
耐力素质在儿童少年身体素质自然发展过程中，是较薄弱的环节。耐力练习应作为全而身体素质练习的一个必要方面安排在训练之中，但必须循序渐进，逐渐增加运动距离，适当合理地安排中等强度的耐力练习，并有间歇地逐步延长持续时间，以便发展耐力素质。
（四）灵敏素质
灵敏与人体对空间定位和对时间感觉的能力有关，也和速度与力量素质的发展有关灵敏是一种综合素质。在体育教学中，可采用活动性游戏和各种基本体操等方式，以促进灵敏素质的发展。
（五）柔韧素质
儿童少年关节的关节软骨较厚，关节囊和韧带的伸展性大，关节的运动幅度大于成人，所以，在体育教学中，应注意发展柔韧性的练习。年龄越小，柔韧性越好，根据素质发展的这一年龄特征，发展柔韧素质应从小抓起，与此同时，还应注意柔韧性与肌肉力量的相互关系。
二、小学体育教学内容总体现状
教学内容是小学体育教学课程体系的重要组成部分，对体育教学的定位、体育教学的开展、体育教学的评价等等具有很大的影响。建国以来，我国小学体育教学经过几十年的发展形成了较为完善的课程体系，教学内容经过了不断的改革和创新也逐渐丰富和科学，研究目前我国小学体育教学的内容发现，传统的教学项目一直保留至今并仍是体育教学的重点，比如篮球、足球、田径、武术等等，而新兴的体育项目较少，比如健美操、街舞、跑酷、轮滑、体育舞蹈等等，具有民族特色和区域特色的教学内容也很少，比如龙舟、舞龙舞狮等。纵观目前我国小学体育教学内容具有以传统为主、以教师选择为主的特点，教学内容的创新程度不够，教学内容随着教育环境变化而变化的程度不够，不能够满足当代小学生对体育知识的渴求和学习心理。
三、小学体育教学内容改进方法
（一）高度重视体育教学
但是出于种种原因，学校对体育教学的重视程度不够，部分家长尤其是农村的家长对学生参加体育锻炼的支持度明显不够，严重影响了小学体育教学的开展，对学生的身体健康也带来不利的影响。因此，必须高度重视小学体育教学，将小学体育教学提到关乎学生全而发展的高度上来，加大对小学体育教学的投入力度，在师资力量、教学条件、后勤保障等方而做足工作，这样才能保证小学体育教学的开展，也才能够为小学体育教学内容的选择提供基础。
（二）正确把握教育思想和教育改革状况
教育作为关系到国计民生的事业，是关系到经济发展、社会进步的重要工作，长期以来我国高度重视教育事业的发展，并出台众多的政策对教育事业进行指导，为教育工作的指明了方向，对教育工作的开展具有很好的促进作用。而小学教育作为教育中的基础教育，国家的重视程度更高，悉数我国关于小学教育的文件不难发现，小学教育是在国家的高度关注下发展的，同时也可发现，我国小学教育的指导思想、教育理念经过了多次的演变，每次教育改革都是与当时的经济社会发展相适应的。同时随着我国经济社会的发展，小学教育指导思想和教育改革势必还将继续。小学体育教学必须正确的把握教育指导思想和教育改革的方向，必须密切的结合当前的教育环境，而小学体育教学内容的选择要在客观的认识、分析、理解教育指导思想和改革方向的基础上进行，要以国家和政府的有关文件精神为指导，这样才能够做到教学内容选择的正确性。
（三）教学方法要儿童化、兴趣化和游戏化
1、儿童化
儿童化教学就是要针对儿童的年龄特点，进行体育教学，这样才能更好地调动他们的积极性，完成体育课的教学任务。儿童是以机械记忆和形象思维为主，教学活动中，应尽量采用直观、形象的教学手段。儿童的“本性”往往毫无保留地反映在体育课中，体育教师应懂得儿童的心理特征，按照童心、童愿和童颜组织体育教学，才能防止体育教学的“成人化”。要防止单纯技术传授有些体育教师把现代竞技运动中的先进技术充实到小学教学中，是一个大胆的尝试，但必须进行科学的分析和研究，看这样做是否有利于增强学生的体质，切勿单纯以技术掌握程度来评定教学的好坏。
2、兴趣化
体育教学的兴趣化可以给儿童以情绪的满足，有利于调动学习的积极性。小学生好动、爱新鲜，厌烦过多的重复练习，因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣、推迟疲劳的出现。体育课的教学过程中，学生往往由于较长时间练习某一个动作而感到枯燥，教师可采用游戏法和比赛法激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。此外，教师还应做到生动形象的讲解和准确的动作示范，教学方法力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积极性，使体育课上得生动活泼。