老年人冬季保健有讲究

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立冬之后,天气转冷、干燥,老年人稍不注意,就会旧病复发或诱发新病。因此,老年人要特别重视冬令的保健和养生。加强防寒保暖老年人的主要脏器老化,功能减弱,适应性差,寒潮来袭,高血压、中风的发病率便会升高。老年心血管病人容易出现心绞痛、心肌梗死及心衰。而且严寒是伤风感冒、支气管炎、肺心病、肺气肿、哮喘病的诱因。因此,老年人要加强防寒保暖,衣 After the beginning of winter, the weather turns cold and dry, the elderly do not pay attention, will relapse or induce new disease. Therefore, the elderly should pay special attention to winter care and health care. Strengthen the aging of the elderly aging organs, weakened function, poor adaptability, cold surge, high blood pressure, the incidence of stroke will increase. Elderly cardiovascular patients prone to angina, myocardial infarction and heart failure. And cold is cold, bronchitis, pulmonary heart disease, emphysema, asthma incentives. Therefore, the elderly should strengthen cold warmth, clothing
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