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如何战胜酷暑，看看吧——喝“三叶茶”。夏至养心清暑，首推夏至三叶茶——荷叶、竹叶、薄荷叶。可以三叶合泡（每种3-5克），可以任选一种泡，荷叶、竹叶用5～10克，薄荷叶5克即可。
这些养生法助你战酷暑
【摘 要】
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如何战胜酷暑，看看吧——喝“三叶茶”。夏至养心清暑，首推夏至三叶茶——荷叶、竹叶、薄荷叶。可以三叶合泡（每种3-5克），可以任选一种泡，荷叶、竹叶用5～10克，薄荷叶5克即可。
【出 处】
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村委主任
【发表日期】
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2016年16期
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