【摘 要】
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问:陈式太极拳“理精法密”,我们初学者,除照规矩练套路外,您经常让学生练习左右正、反单手圈,把这当基本功去要求,请您详细讲讲它的作用.rn答:陈式太极拳是我国较为古老的传
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问:陈式太极拳“理精法密”,我们初学者,除照规矩练套路外,您经常让学生练习左右正、反单手圈,把这当基本功去要求,请您详细讲讲它的作用.rn答:陈式太极拳是我国较为古老的传统武术拳种之一,以其阴阳对立理论为指导的螺旋缠绕形式为突出特点.此拳外显潇洒飘逸轻灵而内涵沉稳雄浑厚重,因其有很强的技击性作用和强身健体功能而深受我国广大人民欢迎,并在改革开放中走出国门,在日、韩、欧、美、澳等各国传播.
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