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炎炎夏日，爆热常会降低人们的食欲，而膳食结构的不合理往往会有损脾胃，夏季饮食中，小编推荐您试试食用菌，别看这些小“块头”不起眼，但是它们的营养价值可是很高的，不但能促消化，健脾胃，还可以清热提神，下面就为大家介绍几种菌类。
小“块头”有大“营养”
【摘 要】
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炎炎夏日，爆热常会降低人们的食欲，而膳食结构的不合理往往会有损脾胃，夏季饮食中，小编推荐您试试食用菌，别看这些小“块头”不起眼，但是它们的营养价值可是很高的，不但能促消化，健脾
【出 处】
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中国食品
【发表日期】
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2006年16期
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