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舞"龙"作为民间传统体育项目有着悠久的历史,它集健身、娱乐为一体,深受广大民众的喜爱.在学校体育教学中,笔者结合本地区春节期间舞"龙"的风俗习惯,吸取舞"龙"本身的健身效果好、趣味性强、易于开展,适于集体参与、共同协调配合等特点,把舞"龙"引入课堂教学,极大地激发学生参与课堂、投入锻炼的浓厚兴趣,又解决了学校器材短缺的弊端.