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前列腺增生是老年人常见的一种病症,对此病症避免高粱厚味,辛辣甘甜,以防引起湿热内生,阻遏气血运行,导致湿热下注,血瘀气阻。因此,患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡,多食鲜蔬水果,戒烟少酒,慎食刺激性食物以及温性、热性和油腻食物,并保持大便通畅。有益前列腺保健和前列腺增生的药膳有以下几方: