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文章运用文献资料法,综述国内外有关网球运动对人体健康体适能的影响.结果表明,长期从事网球运动可以给身体带来很多实际的健康改善,主要表现在心肺适能、肌肉力量和耐力显著增强,此外还可改善人体的体成分、柔韧性,增强抵抗力,从而减少疾病的发生.
网球运动对健康体适能的影响综述
【摘 要】
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文章运用文献资料法,综述国内外有关网球运动对人体健康体适能的影响.结果表明,长期从事网球运动可以给身体带来很多实际的健康改善,主要表现在心肺适能、肌肉力量和耐力显著
【机 构】
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淮北师范大学体育学院
【出 处】
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淮北师范大学学报(自然科学版)
【发表日期】
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2013年04期
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