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游泳训练中的技术练习
游泳训练中的技术练习
来源 :体育与科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:spiker315
【摘 要】
:
<正> 在游泳训练课中一般有三个任务:1.改进游泳技术,2.发展能量系统(包括有氧和无氧系统),3.发展力量素质(儿童组可暂时不列为重点)。 因此游泳的技术练习不是课中可有可无的问题,而是在训练中很重要,这些练习不仅在准备
【作 者】
:
蒋桐森
【出 处】
:
体育与科学
【发表日期】
:
1988年5期
【关键词】
:
技术练习
游泳训练
力量素质
划手
能量系统
游泳技术
无氧
仰泳
配合
改进技术
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<正> 在游泳训练课中一般有三个任务:1.改进游泳技术,2.发展能量系统(包括有氧和无氧系统),3.发展力量素质(儿童组可暂时不列为重点)。 因此游泳的技术练习不是课中可有可无的问题,而是在训练中很重要,这些练习不仅在准备
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