【摘 要】
：
随着文案工作的增加及电脑、智能手机的普及,颈椎病出现年轻化趋势.颈椎病一般病程较长,保守治疗很难完全治愈,患者容易失去信心.郑州大学第二附属医院骨科主任医师朱宇说,除
论文部分内容阅读
随着文案工作的增加及电脑、智能手机的普及,颈椎病出现年轻化趋势.颈椎病一般病程较长,保守治疗很难完全治愈,患者容易失去信心.郑州大学第二附属医院骨科主任医师朱宇说,除了到医院治疗,颈椎病有很多自我的锻炼方法,且简单易行,随时随地都可以做.“有种六步颈椎病徒手医疗体操,费时不多,非常适合自我锻炼.”朱宇说,该方法若长期坚持,不但对颈椎病患者有治疗作用,对长期伏案工作或长期用电脑的易患人群也很有好处.
其他文献
如今,都市人吃多了精米白面,又兴起吃＂忆苦＂的粗粮,如玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸等谷类,以及黄豆、青豆、赤豆、绿豆等干豆类食物。可是，吃粗粮也不是一件简单的
国家助学贷款对解决高校贫困生求学有重要意义.我国助学贷款的相关政策、风险保障体系有待进一步完善,学生诚信教育有待进一步加强,个人信用制度建设尚需加快步伐.
在WTO过渡时间表临近尾声的新阶段,伴随着利率市场化的不断推进、金融创新的显著发展、银行业重组整合对提升内部风险管理的新要求,中国商业银行应采他山之石,建立以内部控制
俗话说“男怕穿靴,女怕戴帽”.这里的“靴”指的是下肢水肿,“帽”指的是头面部水肿.意思是男人怕得下肢水肿,女人则怕得头面部水肿.
编辑工作的重要环节之一是校对.认真研究校对工作的全过程,找出规律性的东西,对提高图书编校质量尤为重要.校对人员的心理学研究需要高度重视.
站、坐、走、卧是人们每日生活中不能缺少的。如果我们有良好的、正确的姿态习惯,可以促进人体发育平衡,拥有优美姿态。然而,有些人认为,老年人身体已经定形,还讲究姿势有什
本文介绍了重庆工业高等专科学校优化修订９９教学计划的作法，力图通过教育，教学改革，实施素质教育 ，加强创新能力培养，全面提高工程专科人才的培养质量。
平时用脑过度，有没有想着给自己补补脑，吃点“片”，吃点“丸”，甚至吃点“素”呢？其实，最补脑的食品就在我们身边——鹌鹑蛋。
告别酷热的夏天，走进凉爽的秋季，人们更愿意走出家门活动，特别是一些老年朋友，更是将大把的时间用来进行户外锻炼和休闲。但秋天气候干燥，早晚温差大，进行健身活动还是有所禁忌的。 做好准备防拉伤 在运动前要做好准备活动以防拉伤，这是众所周知的。在秋季做运动，准备活动更是不可或缺，因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、血液黏滞性增加，关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低等。若运动