【摘 要】
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太极拳是中华武术的瑰宝,是走向世界的养身术。因其动作柔和,节奏舒缓,具有良好的健身养生价值,所以越来越受到大家的喜爱,越来越多的人加入到学习太极拳的队伍中。但是许多
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太极拳是中华武术的瑰宝,是走向世界的养身术。因其动作柔和,节奏舒缓,具有良好的健身养生价值,所以越来越受到大家的喜爱,越来越多的人加入到学习太极拳的队伍中。但是许多朋友都认为太极拳好,对身体健康有帮助,就是练习时会出现膝盖痛的现象,甚至有些骨科医生也认为太极拳会造成膝关节损伤,这无疑对很多太极拳爱好者增加了思想负担。其实问
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