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秋季进补要“五忌三宜”
秋季进补要“五忌三宜”
来源 :健康生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:littleboy88521
【摘 要】
:
立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有“秋老虎”肆虐,所以,人体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋天进补是非常必要的,但切不可乱来,须做到“五忌
【作 者】
:
陆岩岩
简晖
【出 处】
:
健康生活
【发表日期】
:
2012年10期
【关键词】
:
秋季进补
春夏养阳
秋冬养阴
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立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有“秋老虎”肆虐,所以,人体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋天进补是非常必要的,但切不可乱来,须做到“五忌三宜”。
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