用黄金分割律指导健身

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“黄金分割”——0.618不但应用于建筑、书法、绘画、音乐、摄影等方面,现代人把它放到经商和发展人际关系中加以发挥,而且它和医学也有着千丝万缕的联系。在锻炼中,充分利用0.618黄金分割律,也具有实用意义。如掌握运动与静养的比例关系。“户枢不蠹,流水不腐”,“生命在于运 “Golden Section” -0.618 is not only used in architecture, calligraphy, painting, music, photography, etc. The modern people put it in the business and development of interpersonal relationships to play, and it has inextricably linked with medicine. In exercise, make full use of the 0.618 golden section law, but also has practical significance. Such as master the proportion of sports and rest. “Household pivot not bees, water is not rotten,” "Life is transported
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