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知心大姐：
我有一个坏毛病，就是总爱问事，不论大事、小事，和我有关的、没关的，只要不清楚就想“打破沙锅纹(问)到底”。我也知道别人都嫌我烦，可是不问的话心里总是憋得慌，坐立不安。我心里很矛盾、很痛苦，难道我天生就是个爱唠叨的人吗?我该怎么办?
焦南
焦南朋友：
追求知识，“打破沙锅纹(问)到底”并不是个坏习惯；但是如果是与你无关的，尤其是别人的腱私，你却闸个不休，别人就会生烦了。
的确有人生来爱唠叨，但是一般的唠叨和你的爱问事是不太一样的，特别你说自己不问清楚的话，就会“憋得慌，坐立不安”，这币太寻常，这也许和你小时候的某段经历有关。比如曾经在童年时固为某件事没问清而将事情办砸了，而受到大人的严厉斥责乃至惩罚，令你印象潭刻。随着时问的推移，究竟是因为什么事而受罚你已经忘记了(按心理学精神分析法的理论，痛苦的记忆会被自动压在潜意识中，以免让人痛苦)，但这个教训却记了下来，甚至矫枉过正，变得凡事都要问个不休。所以，你最好想办法找个有经验的心理医生检查一下，看是不是存在以上问题。如果真是如此，就要好好处理一下过往的心结。心结解开了，你的问题也许就能缓解乃至消除了。
当然，由于性格因素或是家庭教育因素造成的“爱唠叨”也是有可能的。这种原因形成的心理问题要消除是比较困难的。需要你有决心、彀力和耐心，在心理医生的指导下，通过长期的认知娇治和行为作业训练，才能慢慢得到改善。
知心大姐
我是一个无用的废物吗?
知心大姐：
我从学校(大专)毕业后来到广乐，本想在那里闯出一点名堂。可是，尽管我很努力，时常加班到深夜，但同样的事情，别人很快就可以做好，而我却要花很长的时间。我总觉得自己比别人差得多，因此时不时会莫名地烦躁、失眠。因为晚上睡不好，白天上班无精打采，工作效率很低。我的人际关系很差，我很在意别人对我的看法，总觉得同事在背后议论我，所以做什／厶都做不好。难道我真是一个无用的废物吗?
李向红
李向红朋友：
尽管我很佩服你闯广东的勇气，但是职业心理学告诉我们，一个人要在事业上有所发展，注意自己的能力、兴趣、知识、价值观以及心理素养和所要从事的工作的匹配是很重要的。我不知道你现在的工作是什么。我想你首先要评估的是你工作状态比不上同事的原因是什么：是自己知识和能力上的差距，还是生手和熟手的区别，以免造成不必要的自卑感。古人说“尺有所长，寸有所短”，又有谚云“看菜吃饭。量体裁农”，你必须根据自己的实际情况选择适合自己发展的方向和道路。
一个人在不顺的境遇下出现心理问题，进而产生躯体上的症状是很常见的。你的烦躁、失眠、工作效率低、对从际关系不满等现象，很可能是焦虑或抑郁情绪的反应。短期而言，你可以通过在心理医生的指导下，服用一些抗焦虑的药缓解一下症状，以免自己陷入恶性循环，即身心状态差使自己的工作状况差，以免自己陷入恶性循环，即身心状态差使自己的工作状况差，工作状况差又使自己的身心状态更差。便长期而言，寻找适合自己的工作，或通过学习或培训提高自己的工作能力，使自己适应工作，才是真正解决问题之道。
需要提醒你的是，如果你老是觉得同事在背后议论你而心烦意乱，无法正常工作和生活，你最好立即到心理咨询机构向专家咨询一下，这是一个需要重视的心理症状，及时寻找专家的帮助，对你身心状态的好转是最佳的措施。
知心大姐
丈夫是孝顺还是“病念”?
知心大姐：
我丈夫从小就失去了父亲。我们结婚十几年来，丈夫每天回家的第一件事就是跑进他母亲的房里与她有说不完的话。到了晚上，老母亲爱看哪个电视剧，他必陪送看到结束。与此相反，我们夫妻间几乎没有什么语言交流，冷漠地过了这么些年。好容易我们才搬了新房子，我想这回可以举家团圆、共享天伦之乐了。哪想到他每天回家的第一件事就是抓起电话与老母新聊天，少则半个小时，多则1个多小时，这令我很气愤，不管他出于何种心情，反正他极大地伤害了我。我不知道该怎样看、待这件事，也不知该如何对待。
英 萍
英萍女士：
以我猜测，你丈夫从小便失去了父亲，与母亲相濡以沫，在比较封闭的环境里长大。根据你的叙述，很难就此判断他是孝顺还是病态，但是，我们假设他是出于孝顺，他顾此失彼，这对你是不公平的。著名的精神病学专家弗洛伊德有“恋母情结”一说，是指男孩在性心理发展过程中，不能正常越过恋母阶段，长时期地胶着于恋母心态的现象。孩子们是从异性父母身上认识异性，并爱恋他们的，但是这个阶段很快就会过去，随着他们的长大，社会道德与乱伦禁忌使他们把爱投入到家庭成员以外的异性那里，从而开始正常的从生。一般来说，孤儿寡母的家庭易使母子关系过于亲密，“恋母”现象的发生也是可以理解的。
你丈夫的行为确实有些过分，在他是情不自禁的，你却可以通过合理干预，帮助他改变现状。哪怕是真的“心理变态”也是可以治愈的。你可以提醒他行为的不合理性，也可以向他表明你的不满，同时，你还可以建议他去进行心理咨询，以帮助他建立正常和健康的生活。当你了解了他的心理状态与情感内涵、后，你便有了进一步行动的目标。
知心大姐
我老是神情恍惚怎么办?
知心大姐：
我在上中学时因课业重、压力大，营养、睡眠也跟不上，导致了失眠多梦、遗精、头昏、神疲体倦等症状，持续多年，直到大学三年级服用了一些健脑的药物，这些症状才基本控制，但从此却得了一种怪病：大脑常常是一片空白，像被什么东西遮住似的恍如隔世，对生活的感受也几乎丧失，体会不到生活的乐趣，喜怒哀乐都没有了。曾去精神病医院看过，医生说是“抑郁性神经症”，先后服过阿米替林、奋乃静、舒必利等药物，这些药不仅副作用极大，也无任何效果。在这种情况下，我虽然坚持工作，但实在是活得太难受了。3年多来，我每天像梦一般地麻木地生活着，简直是虽生犹死，有几次我都想走绝路。但我毕竟还年轻，还不想死。无奈中我求助于你，希望能得到你的帮助。
汪洋
小汪朋友：
归纳起来，你的病有如下特点：①有神经症的表现。②兴趣减退。③自我感觉不良，对前途悲观失望，有消极轻生意念。④虽觉病情难治，但能主动求医，渴望治好。因而基本上符合“抑郁性神经症”的诊断。至于为什么按抑郁性神经症治疗又毫无效果，我分析有两种可能：一种可能是治疗欠正确。抑郁性神经症是一种心理疾病，必须心理和药物治疗相结合才能取得好的、效果，而你只重视后者，忽视了心理治疗这一关键。而且你服用的药物中，奋乃静、舒必利是治疗精神病的，用来治抑郁性神经、症自然是只见副作用而不见疗效，阿米替林虽是抗抑郁药，但也不知你是否服用到有效剂量。所以，你虽然曾按抑郁性神经症治疗无效，亦不能否定它；另一种可能是有潜在的病症没有 发现。如你觉得“恍如隔世，与外界隔着一层东西”，这既可能是思维被抑制的表现，也可能是一种感知综合障碍，若属后者，亦可见于某些神经系统品质性疾病。
你应该去正规的精神卫生中心或脑科医院找专家看看，做一些必要的检查，确定了诊断，才可能施以正确的治疗。再则，不管是什么病，希望你都要树立起生活的信心和战胜疾病的勇气，只有精神不垮，治疗才可能有效。
知心大姐
我怎样才能离婚?
知心大姐：
我是一个外企单位的主管，工资是丈夫的5倍。我们已分居8年，前7年是在同室分居，各过各的互不干扰，近一年我搬出家在外面居住。最近我提出离婚，第一轮已被驳回调解，不能离婚的理由是夫妻感情未能证实已彻底破裂。为此我很痛苦，明明早已形同路人，但为什么他还要赖着不肯离婚，我能采取什么措施保证自己不再受无爱的婚姻伤害，能够早日离婚呢?
郑 慧
郑慧女士：
结婚不容易，离婚更不容易，女人要离婚，可谓比登天还原剂难。即使如此之难，却仍有女人要离婚，可见这婚姻带给她的痛若是不言喻的。夫妻感情破裂是离婚的最堂而皇之的理由，然而，感情为什么会破，是怎样破的，作为当事人与裁判者是否曾经认真地研究过?对于你来说，为什么你认为感情破了，他却认为没有，你憎恨这个婚姻，而他却还想挽留，是什么原因，你分析过吗?
以传统的眼光看来，你们是一个失衡的家庭，一个女人的工资是他丈夫的5倍，这个倾斜的起跑线足以酿造出诸多麻烦与意外。曾经有位妇女与你情形大体相似，一直想要离婚却最终没有离成。园为她不愿意自己辛辛苦苦挣来的钱与房子在“夫妻财产共有”的条文依据下，划出一半相让，而情愿撑着这把早已支离破碎的婚姻之伞，挣扎着度日如年。
其实，没有离不了的婚，只要你坚持起诉，别人看你去心已定，判你离是早晚的事。怕的就是瞻前顾后，患得患失，心里面的事还没了，或怜悯或仇恨，或爱面子或惦记着钱物，这婚便拖拖拉拉地离不了也走不拢，使得心里面没有一天畅快。
你们分居8年还脱不了干系，可见这心的联系有多紧密——不管是喜欢还是恨。你再耐心等等吧，说不定哪天便云开日出，不管是离还是合。
知心大姐
明智者不怄气
知心大姐：
我与楼下的邻居因一些小事搞得关系非常紧张，那一家子人都蛮不讲理，经常指桑骂槐地骂我们，路上碰到我们不是跺脚就是吐口水，有时还损坏我家放在外面的东西。搞得我们一家不得安宁，怄尽了气。近两年来，我心里充满了仇恨，总想要报复又无能为力。现在，我只要看到他们家的人或听到他们的声音，火气、仇恨就涌上心头，脾气也越来越坏，常把气撤在家里人身上。我知道这样做不好，可我又控制不住自己。我该怎么办?请心理医生帮我出个主意吧。
李 兮
李兮朋友：
我理解你心中的愤恨与苦恼，并为你碰到这样不讲理的邻居而感到遗憾。但我又认为，造成你现在这种心理紧张状态，很大程度上是由于你自己的原因。
别人至所以要气你，其目的就是要破坏你的情绪，使你生活得不愉快。因而，你为邻居不友好的言行而生气，怄气，气得自己紧张不安、脾气暴躁，甚至家庭关系也因此紧张，岂不是刚好帮他达到了目的?所以，你是在“用别人的错误惩罚自己”。囤而我建议你，对于邻居那些一般的挑衅性言行，最好采取“惹不起，躲得起”的战术，来个“你想气我我偏不气”的对策，不听、不理，照做你自己该做的事。这样，他们的言行不起反应，达不到目的，也就没有了“动力”，日久就会产生“厌倦”心理。挑衅性言行也就有可能减少或消失。如果他们的言行使你的名誉、财产或人身安全受到了损害，你可诉诸于法律，用法律保护你的正当权益。
从信中看，你有很强的报复心理，你现在虽然觉得自己无力报复，但如果这种心理压抑超过一定的限度，逼急了或许你也会不顾后果，甚至铤而走险，届时，你就由受害者变成了害人者。因而你这种心理是危险的、有害的。希望你能学习一些法律方面的知识，有理有利有节地处理好与邻居的矛盾，切不可激发矛盾，以免酿成悲剧。
其实，气不气你是别人的事，主动权在别人手里。但生不生气、怄不怄气则由你自己决定。明智者，往往会受气不怄气!愿你能成为“明智者”。
知心大姐
我有一个坏毛病，就是总爱问事，不论大事、小事，和我有关的、没关的，只要不清楚就想“打破沙锅纹(问)到底”。我也知道别人都嫌我烦，可是不问的话心里总是憋得慌，坐立不安。我心里很矛盾、很痛苦，难道我天生就是个爱唠叨的人吗?我该怎么办?
焦南
焦南朋友：
追求知识，“打破沙锅纹(问)到底”并不是个坏习惯；但是如果是与你无关的，尤其是别人的腱私，你却闸个不休，别人就会生烦了。
的确有人生来爱唠叨，但是一般的唠叨和你的爱问事是不太一样的，特别你说自己不问清楚的话，就会“憋得慌，坐立不安”，这币太寻常，这也许和你小时候的某段经历有关。比如曾经在童年时固为某件事没问清而将事情办砸了，而受到大人的严厉斥责乃至惩罚，令你印象潭刻。随着时问的推移，究竟是因为什么事而受罚你已经忘记了(按心理学精神分析法的理论，痛苦的记忆会被自动压在潜意识中，以免让人痛苦)，但这个教训却记了下来，甚至矫枉过正，变得凡事都要问个不休。所以，你最好想办法找个有经验的心理医生检查一下，看是不是存在以上问题。如果真是如此，就要好好处理一下过往的心结。心结解开了，你的问题也许就能缓解乃至消除了。
当然，由于性格因素或是家庭教育因素造成的“爱唠叨”也是有可能的。这种原因形成的心理问题要消除是比较困难的。需要你有决心、彀力和耐心，在心理医生的指导下，通过长期的认知娇治和行为作业训练，才能慢慢得到改善。
知心大姐
我是一个无用的废物吗?
知心大姐：
我从学校(大专)毕业后来到广乐，本想在那里闯出一点名堂。可是，尽管我很努力，时常加班到深夜，但同样的事情，别人很快就可以做好，而我却要花很长的时间。我总觉得自己比别人差得多，因此时不时会莫名地烦躁、失眠。因为晚上睡不好，白天上班无精打采，工作效率很低。我的人际关系很差，我很在意别人对我的看法，总觉得同事在背后议论我，所以做什／厶都做不好。难道我真是一个无用的废物吗?
李向红
李向红朋友：
尽管我很佩服你闯广东的勇气，但是职业心理学告诉我们，一个人要在事业上有所发展，注意自己的能力、兴趣、知识、价值观以及心理素养和所要从事的工作的匹配是很重要的。我不知道你现在的工作是什么。我想你首先要评估的是你工作状态比不上同事的原因是什么：是自己知识和能力上的差距，还是生手和熟手的区别，以免造成不必要的自卑感。古人说“尺有所长，寸有所短”，又有谚云“看菜吃饭。量体裁农”，你必须根据自己的实际情况选择适合自己发展的方向和道路。
一个人在不顺的境遇下出现心理问题，进而产生躯体上的症状是很常见的。你的烦躁、失眠、工作效率低、对从际关系不满等现象，很可能是焦虑或抑郁情绪的反应。短期而言，你可以通过在心理医生的指导下，服用一些抗焦虑的药缓解一下症状，以免自己陷入恶性循环，即身心状态差使自己的工作状况差，以免自己陷入恶性循环，即身心状态差使自己的工作状况差，工作状况差又使自己的身心状态更差。便长期而言，寻找适合自己的工作，或通过学习或培训提高自己的工作能力，使自己适应工作，才是真正解决问题之道。
需要提醒你的是，如果你老是觉得同事在背后议论你而心烦意乱，无法正常工作和生活，你最好立即到心理咨询机构向专家咨询一下，这是一个需要重视的心理症状，及时寻找专家的帮助，对你身心状态的好转是最佳的措施。
知心大姐
丈夫是孝顺还是“病念”?
知心大姐：
我丈夫从小就失去了父亲。我们结婚十几年来，丈夫每天回家的第一件事就是跑进他母亲的房里与她有说不完的话。到了晚上，老母亲爱看哪个电视剧，他必陪送看到结束。与此相反，我们夫妻间几乎没有什么语言交流，冷漠地过了这么些年。好容易我们才搬了新房子，我想这回可以举家团圆、共享天伦之乐了。哪想到他每天回家的第一件事就是抓起电话与老母新聊天，少则半个小时，多则1个多小时，这令我很气愤，不管他出于何种心情，反正他极大地伤害了我。我不知道该怎样看、待这件事，也不知该如何对待。
英 萍
英萍女士：
以我猜测，你丈夫从小便失去了父亲，与母亲相濡以沫，在比较封闭的环境里长大。根据你的叙述，很难就此判断他是孝顺还是病态，但是，我们假设他是出于孝顺，他顾此失彼，这对你是不公平的。著名的精神病学专家弗洛伊德有“恋母情结”一说，是指男孩在性心理发展过程中，不能正常越过恋母阶段，长时期地胶着于恋母心态的现象。孩子们是从异性父母身上认识异性，并爱恋他们的，但是这个阶段很快就会过去，随着他们的长大，社会道德与乱伦禁忌使他们把爱投入到家庭成员以外的异性那里，从而开始正常的从生。一般来说，孤儿寡母的家庭易使母子关系过于亲密，“恋母”现象的发生也是可以理解的。
你丈夫的行为确实有些过分，在他是情不自禁的，你却可以通过合理干预，帮助他改变现状。哪怕是真的“心理变态”也是可以治愈的。你可以提醒他行为的不合理性，也可以向他表明你的不满，同时，你还可以建议他去进行心理咨询，以帮助他建立正常和健康的生活。当你了解了他的心理状态与情感内涵、后，你便有了进一步行动的目标。
知心大姐
我老是神情恍惚怎么办?
知心大姐：
我在上中学时因课业重、压力大，营养、睡眠也跟不上，导致了失眠多梦、遗精、头昏、神疲体倦等症状，持续多年，直到大学三年级服用了一些健脑的药物，这些症状才基本控制，但从此却得了一种怪病：大脑常常是一片空白，像被什么东西遮住似的恍如隔世，对生活的感受也几乎丧失，体会不到生活的乐趣，喜怒哀乐都没有了。曾去精神病医院看过，医生说是“抑郁性神经症”，先后服过阿米替林、奋乃静、舒必利等药物，这些药不仅副作用极大，也无任何效果。在这种情况下，我虽然坚持工作，但实在是活得太难受了。3年多来，我每天像梦一般地麻木地生活着，简直是虽生犹死，有几次我都想走绝路。但我毕竟还年轻，还不想死。无奈中我求助于你，希望能得到你的帮助。
汪洋
小汪朋友：
归纳起来，你的病有如下特点：①有神经症的表现。②兴趣减退。③自我感觉不良，对前途悲观失望，有消极轻生意念。④虽觉病情难治，但能主动求医，渴望治好。因而基本上符合“抑郁性神经症”的诊断。至于为什么按抑郁性神经症治疗又毫无效果，我分析有两种可能：一种可能是治疗欠正确。抑郁性神经症是一种心理疾病，必须心理和药物治疗相结合才能取得好的、效果，而你只重视后者，忽视了心理治疗这一关键。而且你服用的药物中，奋乃静、舒必利是治疗精神病的，用来治抑郁性神经、症自然是只见副作用而不见疗效，阿米替林虽是抗抑郁药，但也不知你是否服用到有效剂量。所以，你虽然曾按抑郁性神经症治疗无效，亦不能否定它；另一种可能是有潜在的病症没有 发现。如你觉得“恍如隔世，与外界隔着一层东西”，这既可能是思维被抑制的表现，也可能是一种感知综合障碍，若属后者，亦可见于某些神经系统品质性疾病。
你应该去正规的精神卫生中心或脑科医院找专家看看，做一些必要的检查，确定了诊断，才可能施以正确的治疗。再则，不管是什么病，希望你都要树立起生活的信心和战胜疾病的勇气，只有精神不垮，治疗才可能有效。
知心大姐
我怎样才能离婚?
知心大姐：
我是一个外企单位的主管，工资是丈夫的5倍。我们已分居8年，前7年是在同室分居，各过各的互不干扰，近一年我搬出家在外面居住。最近我提出离婚，第一轮已被驳回调解，不能离婚的理由是夫妻感情未能证实已彻底破裂。为此我很痛苦，明明早已形同路人，但为什么他还要赖着不肯离婚，我能采取什么措施保证自己不再受无爱的婚姻伤害，能够早日离婚呢?
郑 慧
郑慧女士：
结婚不容易，离婚更不容易，女人要离婚，可谓比登天还原剂难。即使如此之难，却仍有女人要离婚，可见这婚姻带给她的痛若是不言喻的。夫妻感情破裂是离婚的最堂而皇之的理由，然而，感情为什么会破，是怎样破的，作为当事人与裁判者是否曾经认真地研究过?对于你来说，为什么你认为感情破了，他却认为没有，你憎恨这个婚姻，而他却还想挽留，是什么原因，你分析过吗?
以传统的眼光看来，你们是一个失衡的家庭，一个女人的工资是他丈夫的5倍，这个倾斜的起跑线足以酿造出诸多麻烦与意外。曾经有位妇女与你情形大体相似，一直想要离婚却最终没有离成。园为她不愿意自己辛辛苦苦挣来的钱与房子在“夫妻财产共有”的条文依据下，划出一半相让，而情愿撑着这把早已支离破碎的婚姻之伞，挣扎着度日如年。
其实，没有离不了的婚，只要你坚持起诉，别人看你去心已定，判你离是早晚的事。怕的就是瞻前顾后，患得患失，心里面的事还没了，或怜悯或仇恨，或爱面子或惦记着钱物，这婚便拖拖拉拉地离不了也走不拢，使得心里面没有一天畅快。
你们分居8年还脱不了干系，可见这心的联系有多紧密——不管是喜欢还是恨。你再耐心等等吧，说不定哪天便云开日出，不管是离还是合。
知心大姐
明智者不怄气
知心大姐：
我与楼下的邻居因一些小事搞得关系非常紧张，那一家子人都蛮不讲理，经常指桑骂槐地骂我们，路上碰到我们不是跺脚就是吐口水，有时还损坏我家放在外面的东西。搞得我们一家不得安宁，怄尽了气。近两年来，我心里充满了仇恨，总想要报复又无能为力。现在，我只要看到他们家的人或听到他们的声音，火气、仇恨就涌上心头，脾气也越来越坏，常把气撤在家里人身上。我知道这样做不好，可我又控制不住自己。我该怎么办?请心理医生帮我出个主意吧。
李 兮
李兮朋友：
我理解你心中的愤恨与苦恼，并为你碰到这样不讲理的邻居而感到遗憾。但我又认为，造成你现在这种心理紧张状态，很大程度上是由于你自己的原因。
别人至所以要气你，其目的就是要破坏你的情绪，使你生活得不愉快。因而，你为邻居不友好的言行而生气，怄气，气得自己紧张不安、脾气暴躁，甚至家庭关系也因此紧张，岂不是刚好帮他达到了目的?所以，你是在“用别人的错误惩罚自己”。囤而我建议你，对于邻居那些一般的挑衅性言行，最好采取“惹不起，躲得起”的战术，来个“你想气我我偏不气”的对策，不听、不理，照做你自己该做的事。这样，他们的言行不起反应，达不到目的，也就没有了“动力”，日久就会产生“厌倦”心理。挑衅性言行也就有可能减少或消失。如果他们的言行使你的名誉、财产或人身安全受到了损害，你可诉诸于法律，用法律保护你的正当权益。
从信中看，你有很强的报复心理，你现在虽然觉得自己无力报复，但如果这种心理压抑超过一定的限度，逼急了或许你也会不顾后果，甚至铤而走险，届时，你就由受害者变成了害人者。因而你这种心理是危险的、有害的。希望你能学习一些法律方面的知识，有理有利有节地处理好与邻居的矛盾，切不可激发矛盾，以免酿成悲剧。
其实，气不气你是别人的事，主动权在别人手里。但生不生气、怄不怄气则由你自己决定。明智者，往往会受气不怄气!愿你能成为“明智者”。
知心大姐