让电脑过一个凉爽的夏天

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编者按:吴大真,中国保健协会副理事长,2009年底和2010年初,吴大真教授分别在北京电视台和中央电视台做了两档以花为主题的“养生花”系列讲座,这些创意和解读,不仅是吴大真教授40余年中医临床保健经验的积累,更是将她多年的生活体验、临床案例与专业知识融会贯通后的沟通和共识,并编撰为《花养女人,幸福一生》一书,由纪凯先生策划,化学工业出版社出版,我们特此选载,以飨读者。    说到金属,人们常以金、
鼻,又称明堂,位于面中,属阳中之阳。“鼻者,肺之官也”,为肺之外窍,助肺司呼吸,是肺气出入的门户。五脏六腑在鼻部还有相应的投影区。    鼻部脏腑分属图  1、头面;2、喉;3、肺;  4、心;5、肝;6、脾;7、肾;8、外生殖器;9、卵巢、睾丸;10、胆;11、胃;12、小肠;13、大肠;14、膀胱;15、耳;16、胸;17、乳腺;18、头、颈;19、腰;20、上肢;21、臀部;22、膝关节;2
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捏揉手指预测疾病,即通过捏揉手指,手指的疼痛告诉你身体出现了什么问题,通过手指的疼痛来预测疾病。  根据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。您不妨将指甲根部捏住然后用力压并转动,从小手指开始,一个一个的捏,感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感,预示身体的某一不同部位有毛病了。        拇指
在经历了几个季度的艰苦挣扎后,波音国际卫星系统公司(BSSI)在2005年恢复盈利。2005年夏之初,STEPHENO’NELL被任命为该公司总裁。由于困扰公司多年的技术和资金问题已得到初
前几年,本刊曾刊登蓝晟老师有关太极拳的连载,后蓝晟老师赴香港传播太极拳,并随水性太极拳创始人王壮弘先生深研太极智慧和水性太极拳。近几年,不断有读者致电或来函,希望能
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补血、美容的中药很多,但可称之为王的却很少,阿胶和当归就位列其中。    ● 阿 胶 ●    临床上,经常见到一些血虚的女性患者。她们平时脸色发黄,缺少血色,嘴唇总是淡淡的,不涂口红就没法出门;月经量少,手脚总是冰凉冰凉的,特别怕冷;尤其是在月经期后,面色更差,头晕乏力明显。对于这些女士,我常建议她们服用阿胶来调养。  阿胶是一味补血良药,它与人参、鹿茸并称中药“三宝”;《神农本草经》中将其列为
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目的通过对运动神经元生存基因1(SMN1)部分缺失的脊髓性肌萎缩症(SMA)病例进行分析,探讨SMN1基因突变的多样性。方法采用多重连接探针扩增(MLPA)技术分析2011至2013年期间在首都儿科研究所遗传研究室进行基因诊断的7例临床疑似SMA患儿的SMN基因拷贝数。选取SMN1和SMN2基因均为2拷贝的样品作为阴性对照,SMN1基因0拷贝同时SMN2基因2拷贝的样品为阳性对照。应用Coffal
[一个实验]  参加者:72名志愿者。进行跑和走的运动30分钟。并在运动前后,分别检测血液中促进脂肪燃烧的瘦身蛋白浓度,发现86%受试者的瘦身蛋白浓度有显著上升。继续加大她们的运动强度,却发现随着运动强度的不断增加,瘦身蛋白明显减少。  结果表明:过度运动会使瘦身蛋白减少。    8周低度运动减肥日历:结合了跑、走、骑车等最简单的运动。8周时间减掉10磅脂肪。  天气情况:晴朗的日子去户外运动,雨
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猫咪们平时的一些生活习性、行为形态以及动作特点和人们平日的生活有着千丝万缕的联系,它们的许多习性、形态和动作都被人们模仿和借鉴,对人们的健康生活有很大的帮助。每天清晨睡醒后,趴在床上,撑开双手,伸直合拢双腿,撅起臀部,像猫拱起脊梁那样用力拱腰,再放下高翘的臀部,反复做十几次;或使双膝双手跪趴在床上,双肩上耸,拱背缩腹,使背柱上拱,再后双肩放松,腰背下沉使脊柱凹下,做猫伸懒腰状,这种交互动作反复做十
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