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睡前不刷牙，小心慢性咽炎
下班后，小王常约好友聚餐、打牌、K歌，深夜还吃点夜宵才回家。到家后由于疲倦，他往往倒头就睡。近两周，他觉得咽部有异物感，有痰咳不出，头晕、乏力，甚至不时发一阵低烧。
徐洁洁主任医师（江苏省人民医院耳鼻咽喉科）解答：小王患上了挺严重的慢性咽炎。发病原因主要有三类：第一类为局部因素引起，如急性咽炎反复发作；患鼻病、扁桃体炎、龋病，长期刺激咽部。第二类为粉尘、化学气体、烟酒等刺激。第三类为慢性病诱发，如贫血、便秘、胃炎、肾脏病等。
很多年轻人不注意口腔卫生，容易滋生细菌。细菌长到一定范围后，转移到咽喉部，引发炎症。KTV包厢、酒吧空气不流通，空气质量差，对咽喉来说也是不良刺激。
患慢性咽炎之前，很多人曾得感冒或急性咽炎，没有认真治疗，拖下来，也会导致慢性咽炎。
此病应注意调养，保持室内合适的温度和湿度。饭后及睡觉前漱口、刷牙。多吃清爽去火、柔嫩多汁的食品，如橘子、广柑、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，多喝水。
别弄巧成拙，学点烫伤急救法
小张两周前骑车被撞伤，她给伤口贴了猪皮，还用热水袋敷。两个星期后，痛感消失了，但伤口红肿厉害。去医院一查，才发现伤口已由浅表擦伤，变成三度烫伤，还有严重的炎性水肿。
史京萍副主任医师（江苏省人民医院整形烧伤科）解答：烫伤后，很多人存在救治误区。如用酱油、紫药水等有颜色的液体涂抹，会影响医生判断伤情，且易造成伤口污染。
还有人用白醋、酒精等刺激性液体消毒，会加重损伤，尤其是酒精，只能用于无破损的皮肤。
有人用牙膏，其实薄荷成分除了让你感到清凉，起不到作用，如果皮肤破损就更不能用。
大家认为烫伤后的水泡不能碰，其实应及时把液体放掉，避免积液造成感染。
万一烫伤，应迅速用自来水冲洗半小时以上，以不感到疼痛为止。冷却后小心地将衣服脱去或剪掉。有条件的，还可以用干净毛巾包裹冰块，冷敷，但注意不要冻伤。如起泡，小泡可不做处理；黄豆大小的水泡，如创面较浅，可用消毒针刺破，用消毒棉球蘸干，涂抹百多邦，短期内不要下水。还要防止摩擦。如创面较大或儿童烫伤，急救后应到医院处理。
婴幼儿腹泻 不妨试用按摩疗法
牛牛又拉肚子了，打针吃药也不见好转。听人说医院针灸科有按摩疗法，父母便抱着牛牛去就诊。第一次按摩之后，牛牛腹泻次数减少，四次之后就完全正常了。
田青乐副主任医师（江苏省人民医院针灸科）解答：婴幼儿腹泻多是脾胃虚弱、消化不良导致。按摩治疗适用3岁以内的孩子。
推拿治疗分三部分。
1.按摩四肢穴位，尤其手掌穴位。婴幼儿手上的这些穴位较独特，按摩效果好，但随年龄增长，这些穴位的作用会退化。
2.按摩腹部穴位。摩腹，用手掌以肚脐为中心，在小腹轻柔推运100次。揉脐，用拇指指腹正中，逆时针按揉肚脐50到100次，力度稍重。
3.按摩腰骶部穴位。龟尾位于腰部尾骨尖端，用拇指，往内上方按揉。七节骨即脊柱第四腰椎脊突到尾骨尖端，用食中二指或拇指，向上推擦。
整个过程持续30分钟，需注意手法、力度，孩子感到不适时应调整。
（吴倪娜、周宁人、袁静、宫丹丹撰文）
（编辑赵莹zhaoyingno.1@163.com）
下班后，小王常约好友聚餐、打牌、K歌，深夜还吃点夜宵才回家。到家后由于疲倦，他往往倒头就睡。近两周，他觉得咽部有异物感，有痰咳不出，头晕、乏力，甚至不时发一阵低烧。
徐洁洁主任医师（江苏省人民医院耳鼻咽喉科）解答：小王患上了挺严重的慢性咽炎。发病原因主要有三类：第一类为局部因素引起，如急性咽炎反复发作；患鼻病、扁桃体炎、龋病，长期刺激咽部。第二类为粉尘、化学气体、烟酒等刺激。第三类为慢性病诱发，如贫血、便秘、胃炎、肾脏病等。
很多年轻人不注意口腔卫生，容易滋生细菌。细菌长到一定范围后，转移到咽喉部，引发炎症。KTV包厢、酒吧空气不流通，空气质量差，对咽喉来说也是不良刺激。
患慢性咽炎之前，很多人曾得感冒或急性咽炎，没有认真治疗，拖下来，也会导致慢性咽炎。
此病应注意调养，保持室内合适的温度和湿度。饭后及睡觉前漱口、刷牙。多吃清爽去火、柔嫩多汁的食品，如橘子、广柑、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，多喝水。
别弄巧成拙，学点烫伤急救法
小张两周前骑车被撞伤，她给伤口贴了猪皮，还用热水袋敷。两个星期后，痛感消失了，但伤口红肿厉害。去医院一查，才发现伤口已由浅表擦伤，变成三度烫伤，还有严重的炎性水肿。
史京萍副主任医师（江苏省人民医院整形烧伤科）解答：烫伤后，很多人存在救治误区。如用酱油、紫药水等有颜色的液体涂抹，会影响医生判断伤情，且易造成伤口污染。
还有人用白醋、酒精等刺激性液体消毒，会加重损伤，尤其是酒精，只能用于无破损的皮肤。
有人用牙膏，其实薄荷成分除了让你感到清凉，起不到作用，如果皮肤破损就更不能用。
大家认为烫伤后的水泡不能碰，其实应及时把液体放掉，避免积液造成感染。
万一烫伤，应迅速用自来水冲洗半小时以上，以不感到疼痛为止。冷却后小心地将衣服脱去或剪掉。有条件的，还可以用干净毛巾包裹冰块，冷敷，但注意不要冻伤。如起泡，小泡可不做处理；黄豆大小的水泡，如创面较浅，可用消毒针刺破，用消毒棉球蘸干，涂抹百多邦，短期内不要下水。还要防止摩擦。如创面较大或儿童烫伤，急救后应到医院处理。
婴幼儿腹泻 不妨试用按摩疗法
牛牛又拉肚子了，打针吃药也不见好转。听人说医院针灸科有按摩疗法，父母便抱着牛牛去就诊。第一次按摩之后，牛牛腹泻次数减少，四次之后就完全正常了。
田青乐副主任医师（江苏省人民医院针灸科）解答：婴幼儿腹泻多是脾胃虚弱、消化不良导致。按摩治疗适用3岁以内的孩子。
推拿治疗分三部分。
1.按摩四肢穴位，尤其手掌穴位。婴幼儿手上的这些穴位较独特，按摩效果好，但随年龄增长，这些穴位的作用会退化。
2.按摩腹部穴位。摩腹，用手掌以肚脐为中心，在小腹轻柔推运100次。揉脐，用拇指指腹正中，逆时针按揉肚脐50到100次，力度稍重。
3.按摩腰骶部穴位。龟尾位于腰部尾骨尖端，用拇指，往内上方按揉。七节骨即脊柱第四腰椎脊突到尾骨尖端，用食中二指或拇指，向上推擦。
整个过程持续30分钟，需注意手法、力度，孩子感到不适时应调整。
（吴倪娜、周宁人、袁静、宫丹丹撰文）
（编辑赵莹zhaoyingno.1@163.com）