你的新年计划:成为健身俱乐部会员?

来源 :心血管病防治知识(科普版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:lovegoodone
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如果锻炼身体是你新年计划中最重要的一项,那么你找到好队伍了。在一年的前几个月,人们到健身中心和健康俱乐部注册越来越流行。虽然会费可能很贵,但是你或许可以找到更优惠的选择或者有打折活动。但是,无论你为什么付费,支付月费或能驱使你定期使用健身房,这样才让钱花得值。如果你这样做了,你的心脏也很可能获得收获:定期运动是促进心血管健康的最佳方式之一。"加入健身俱乐部的主要优势是有权限使用各种健身器械。"
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