【摘 要】
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伴随着年龄增长的新陈代谢减缓是导致老年人体重增加的重要原因，但哈佛公共卫生学院的研究小组分析了12.4万名美国中年人的健康数据后发现，日常摄入富含类黄酮的蔬菜水果——如苹果、梨子、莓子和洋葱——数量最多的人群，在随后四年时间里体重增长的幅度最低。
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伴随着年龄增长的新陈代谢减缓是导致老年人体重增加的重要原因，但哈佛公共卫生学院的研究小组分析了12.4万名美国中年人的健康数据后发现，日常摄入富含类黄酮的蔬菜水果——如苹果、梨子、莓子和洋葱——数量最多的人群，在随后四年时间里体重增长的幅度最低。
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我认识一位女士，她不穿的衣服都洗干净了装在袋子里，放到垃圾箱旁边，里边夹一张纸条，说明衣服是干净的、自己不要了，这样清洁工就可以更好处理。她的社区里有一些住户，会把吃不完的食物装在干净盒子里放到门外花坛上，同样夹一张纸条说明两层意思：第一，食物是干净安全的；第二，我不要了，别人可以自行处理。 我曾打一辆出租车，司机穿戴得干净得体，车开得稳稳的，换挡、变道、打灯等都做得像驾考宝典上一样文明有礼，下
这几天女儿一直重复着问我一个问题：妈妈，你在十四岁时有没有喜欢的男生呀？ 我带着孩子的问题，在青葱岁月的吉光片羽中，搜寻了许久。没有发现任何和喜欢有关的蛛丝马迹。我只好如实地回答：没有。真的没有。 女儿还是不死心，继续引导我：你想想，比如你的班长，或者是你的同桌？ 也许是女儿的引导起了作用，一位双鬓斑白的男老师浮现在我的眼前。我不知道喜欢上这位足可以当我爷爷的老师的课，算不算孩子心中所期望的
每天深夜，妻子和女儿都睡着了，我一个人轻轻关好两扇房门——经过这租来的房子的六平方米大的小客厅，我站在厨房边靠窗的位置，看见对面的五号楼亮着灯的窗户，有时候有风，有时候我会踮起脚尖，那样身体会舒服一点……就这样我开始抽一根烟。她们都睡着了，没有人来叫我，没有人说闻到了烟味……我不用开抽油烟机。蟑螂在旁边的墙上和洗菜池上、砧板上爬，但没有声音。是啊，我抽烟，有时候踮着脚，有时候右手抓着头发，有时候烟
这是一个关于青春的故事。 别翻篇，这个故事里没有狗血的堕胎、车祸以及三角恋什么的，它讲的是两个傻逼做朋友的故事，算了，这听起来还不如车祸好看呢。 小学在我的人生里是天堂一样的存在，因为那会儿大家什么都不懂，就我懂。 我懂的特别早得益于我家以前是个租碟的，各色电影对我的熏陶让我提前知晓了女性的美。周围的叔叔们喜欢租什么我就跟着看什么，于是我亲眼见证了香港三级片产业的兴盛与衰落。 其实成熟的特
“《视野》·阳光行动”系兰州大学《视野》杂志社开展的大型公益活动之一，旨在为在校贫困学生提供经济资助：《视野》杂志社凭借自身的影响力，牵线搭桥，联结来自全国各地的“《视野》阳光大使”与“《视野》阳光学子”（我们称通过“《视野》·阳光行动”热心资助贫困学生的朋友为“《视野》阳光大使”，称获得资助的贫困学生为“《视野》阳光学子”），使其形成一对一的资助关系，在与双方达成一致后，我们将善款从“《视野》阳
曾经有一段时间去一个地方做田野调查，吃住都在人家家里，和他们相处得也很融洽，唯一让我不自在的地方就是禁忌很多。晾晒的衣服不能正对着大门，女孩子不能在正房里梳头，洗好的碗碟不能摞起来，当然更不能打碎……这让生活比较粗躁神经比较大条的我无时无刻谨小慎微，唯恐一不留神就冒犯了人家。 后来，我发现关于打碎东西的禁忌，在很多文化里都有，无论欧美，还是亚洲。只要是碎了，无论碗碟、镜子和玻璃器皿，统统都是霉运
男人在一起谈事业，越说越觉得自己失败；女人在一起谈婚姻，越谈越觉得婚姻不幸。 我身边就有一位“婚姻不幸”的朋友——者者。她对婚姻的抱怨如你我一样，无趣、琐碎，男人不体贴关怀，喜欢挑刺儿，二人生活習惯有差异，等等，总之就是一块鸡肋。 去年，者者炒股亏了很多钱。于是，我们每次见面探讨的话题就变成她如何跟丈夫交代。 大家手忙脚乱地帮她出主意。主意归主意，每个人却都责怪者者。她背着丈夫把家里所有积蓄
亲爱的世界： 我的儿子今天就要上学读书了。一时之间他会感觉新奇有趣，我但愿你能待他温柔些。 你瞧，到现在为止，他一直是家中的宠儿，后院的王者。我总是忙着为他治疗伤口，慰藉他的心情。 但是现在不同了。 今天早晨，他就要走下门前的楼梯，冲我挥挥手，开始他的伟大历程。其间或许有争斗、不幸或者伤害。在世界上度过他的日子，他需要信心、爱和勇气。 所以，世界，我希望你能时不时地牵起他的小手
拿文人的相貌说事儿，其实挺没意思，原本就不是靠脸吃饭的一群人嘛。但在娱乐化泛滥的当下，文人颜值的重要还是看得见摸得着的。就说韩寒吧，当年有评估公司分析他的成功，其文章及炒作占三分之一，赛车拍电影及绯闻占三分之一，颜值占三分之一。有个典故叫“掷果盈车”，是说美男子潘安因长得太帅，驾车走在街上，妇人都为之着迷，拿水果往潘安的车里丢，以至将车丢满了。潘安其实是文人，长得帅的结果是沒几个人记得他的诗名。
高闲，晚唐高僧，乌程（今浙江湖州）人，生卒年不详，主要活动于唐武宗、宣宗时。唐宣宗曾经召高闲入朝对话，赏赐他紫衣袍。高闲善真草诸体，而以草书最负盛名。他的草书师宗唐代狂草大家张旭，亦取法怀素，在晚唐的书苑里，也称得上是高手了。唐代著名文學家韩愈曾经作序送给他，盛赞他书法美妙。韩愈在《送高闲上人序》中说：“今闲之于草书，有（张）旭之心哉！不得其心而逐其迹，未见其能旭也。”将他与张旭、怀素并称，高闲因