论文部分内容阅读
拍完《甄传》，孙俪给自己放了一年长假，怀孕，生子。生命向她打开了最温柔灿烂的那一面，在“冰山”了十年之后，她慢慢融化，成为40℃的女人：温暖，但不烫人。
孙俪进门的时候，电视里正播着娱乐新闻：《甄传》再创收视新高。她站在那里静静地看了一会儿，好像那是一件很新奇又跟她没什么关系的事。
她穿着荧光绿的外套和鞋，把一条腿歪在沙发上，一边聊一边打着手势。轻松了，自如了。
甄：成为另一个人
当然要提《甄传》，这个春夏是甄的天下，这部戏在东方卫视播出之后创下了前所未有的收视率高值，购买了独家版权的乐视网28天里收获了超过11亿的流量。至今“甄体”仍在微博上风靡，姑娘们都以“小主”自称，话里不带几个“定是极好的”都不好意思言语。
《甄传》成就了孙俪，当然也是孙俪成就了甄。她为它推迟了婚期，拍完了怀孕生子，等她放了一个大假回归，它的热播像一份贺礼。孙俪说接这个戏的时候她并未想到它会这么火，她只是被这个女人吸引了，那是她完全没接触过的类型，她对着镜子说着台词，从一开始的“让自己起鸡皮疙瘩”到最后，她笃定这个角色是自己的。
孙俪的表演没有经过任何科班训练，在片场她只能靠自己琢磨。她习惯在开拍前把所有东西准备好，《甄传》开机前她刚拍完《画壁》，为了调整心理状态她请求制片人晚一周开机，“其实我是有撒娇成分的，当时很疲劳，很怕自己进入不了状态，希望能有一些安慰。”没想到制片人同意了，这意味着整个剧组几百号人都要重新协调。
《甄传》一共1500场戏，孙俪有966场，拍到中间，一些演员已经杀青，她才拍了200多场，焦虑万分。到后期她每天的台词量有7张A4纸，化妆师都很好奇她是什么时间背的台词，拍戏的间隙她很少和别的演员一起聊天，她一个人沉在戏里犹如炙烤。她做不到那种水龙头似的表演，一二三来了，一二三又关了。
拍了这么多年戏，孙俪的方法还是显得很愣。她用最“笨”的方式让自己成为那个人，但“笨”是一种最直接的力量，在层层磨折之后最能靠近本质。孙俪说过她是被动进入这个行业，最初能演下来只是因为觉得这算是一份高薪职业，有些角色她谈不上喜欢也并不觉得不可或缺，但也接了，演的时候带着杂念。《甄传》首次让她尝试到“创造”的快乐，天时地利人和之中，好像有一股“神”贯穿，让她抛却自己。
放开，宠爱自己
想想过去，孙俪有时会觉得自己在做梦，“经历的许多都是我从来没有想到过的，每天都是惊喜。”有的人一朝成名，要到挥霍一番之后渐渐对繁华生出警惕，但从石库门走出来的孙俪连这警惕都没有。她依然不能享受镁光灯下的时刻，走红毯的时候经常笑得脸抽筋，上台领奖或者颁奖都能让她手足无措。
十几年来走到如今地位，单靠运气不足以成就孙俪，她必然有极高的心气才能在这个圈子坚持下去。她坚定不移地对自己好，后来全世界都转过来对她好。这个道理，孙俪好像比别的女孩明白得早。她能够掌握自己的节奏，她选择更强硬地说不。“我想要的生活就是轻松一点，不要逼我花枝招展地做很多事情。当偏离了这个想法太多的时候，心里的那个我就会出来敲我脑袋，我就会头疼。后来我宁愿放弃，我不想再头疼。”
“我挺宠着自己的。”
她有一套严明的规则，要接近孙俪必须在这套法则之内。有段时间她养了七只狗，它们都很乖，这是她教育有方的结果。最初它们不听话的时候她会狠狠地打一两下，“非常有用”，后来它们要吃东西就会坐着，因为知道只有坐着才会有吃的。
孙俪的朋友不多，小时候妈妈出去上班，就把她一个人关在家里，她透过被铁框分割成许多块的窗户看着外面，发明了很多一个人的游戏。早年她拍戏的时候甚至不需要助理，她一个人在房间里饬这个饬那个就觉得很开心，完全不觉得孤独。“我觉得自己是个独居动物，一个人可以吃饭、睡觉、逛街、看电影，一百样事情可以做。”后来，孤独感慢慢升腾起来，再呆在房间里，她希望有个人可以陪自己吃顿饭，聊聊天。
她依然是个慢热的人，依然做不到一见面就对人掏心掏肺，但她学会了表露热情。“以前不热情是因为我害怕，害怕别人不能理解或者接受我，但朋友告诉我也许别人更害怕，有时候你先迈出第一步别人也会很快迈出他的那一步。”她开始希望自己能变成那个能迈出第一步而非等待的那个人，如果对方没有给相对的回应，那就走开换下一个人。她不再暗自踟蹰，信有缘，也信无常。
孩子：回归简单如初
去年11月，孙俪有了个孩子“等等”，她说自己比以前更爱发呆了，“我可以坐在那里看着等等，好久不动，什么也不想，整个人完全静下来，像个空的透明的容器。”同时她也“更会哭”了，不是因为伤心或者所谓产后抑郁，而是更容易被细节感动。“昨天在车上，我看到路边一个三四岁的孩子在走，以前看到这样的情景肯定没什么感觉，但现在看着他的步子就能看到大人的心血，每个人的长大都不容易。”
她希望能跟孩子成为朋友，交心的那种。在等等还像只小动物有最本能反应的阶段，她说自己正在努力讨好他，“他还什么都不懂，对这个世界是陌生的，需要我去接近他，带领他去看世界，我必须主动。”她会看着他说一大堆的话，看到任何东西都能给他编出一长串的故事，外人看着好像是她在自言自语，可是孙俪坚持，“他一定什么都懂”，等等有时会尖叫，那时他听high了妈妈的故事，用最激烈的方式来回应。
有了等等，她更感激怀孕带来的长假，让她终于有时间细细打量这个世界—它不再像小时候显得那么严苛，也不再像刚入行的时候那么匆促，世界在孙俪面前变得温柔宁静，有一群朋友可以聊天，大部分时间她读书，安静到在沙发上刚躺下拿着面包吃两口，就睡着了。
因为幼年的动荡，孙俪一直是个缺乏安全感的人，第一次和海润签十年长约，别人都愿意相信进入这样的公司已经是星光大道，她坚持要有基本工资，那时她为了《玉观音》来到北京，离开了在上海刚有起色的广告圈子，她需要这点工资给自己安稳，哪怕只是2500块。以前回到上海，她第一件事可能是带妈妈逛街，因为觉得太久没看到花花世界，要赶紧去欣赏一番，但现在甚至过年的时候她都想不起来要出去逛一圈，因为觉得不再需要哪些装扮，也不再有“出门的时候穿上这件窈窕的衣服再穿双高跟鞋一定很好看”的想法，因为她知道自己平素不穿高跟鞋，也不会穿那样的衣服。她越来越看清自己，也活得越来越简单。“简单是很好的事，很多事的初始状态都很简单，只是人把它妖魔化了，觉得它应该如何如何多么复杂，其实都是自己的想象。” 现在，她对生活的索取越来越少，“有了孩子之后我发现，生活的本质该是很简单的，最初我想我要给等等世界上最好的，但什么是最好的呢？最华贵的衣服？不是，你看到他了就会明白，有太阳是最好的，吃到健康的食品是最好的，因为他可以享受自然，茁壮成长。欲望减到最低的时候，就是安全感最高的时候，不再需要外界的给予，你自己给予自己的就够了。”
她甚至开始尝试在食物上自给自足—在家种菜。去年她种了黄瓜、毛豆、茄子、西红柿、金桔太心急，三月份就播了种，以至于许多菜没长好，今年她计划要耐着性子等天气暖了再种，这会儿她正在发豆芽，每天在微博上发布“豆芽日记”，喜滋滋的。
几年前孙俪接受访问还言之凿凿，“我不相信爱情，以后肯定不结婚”，如今回望，她是个幸福的小妇人，有稳固的事业，更重要是母亲、爱人和孩子都在身边。对孙俪来说，生活就是那面她会对着许愿的镜子，只要够笃定够坚持，镜子总能满足她的愿望甚至给予更多的赠予。
对话孙俪
甄若私奔，定是极好的
｛F=FAMOUS 孙=孙俪｝
F：《甄传》开拍之前，想到会那么难吗？
孙：在看剧本的时候完全没有想到。我的经验是，如果剧本看得很平静，这个戏很可能不是我喜欢的；如果我喜欢这部戏，我就会坐在镜子前面念台词，感受角色的情绪。当我有这样的冲动，我就知道这个角色肯定是我的，跑不掉了。那时也想不到它如今会这么火，只是因为喜欢。做一件事理由越简单纯粹结果约好。
F：你跟甄身上有相似之处吗？
孙：我们都是善良的人，虽然很多人说后来的甄特别狠，但我依然认为她是善良的，我从来没想过把她演成一个坏人，她是个好人，也是个可怜人。她从来没有主动攻击别人，但现实的压力，为了自己和家人能活下去，她发挥了潜能。我曾经以孙俪的态度问导演，果郡王和甄为什么不能在宫外私奔？导演说如果她私奔了，有灭门之灾，所以我觉得她可怜，或者不是为了自己而是为了成全别人。演完甄，我发现心中没有自己是多可怜的事，我不希望生活有多大，但一定要有个自己。
F：你说生活的“大”是什么意思？
孙：就是要求太多，不管是别人说的还是你想要的都去做。就像我们现在在八十多层楼的高度，能看到很远的地方，但视线范围内并不一定都是你想要的，你要学会择取重点。生命短暂，要学会在无限的范围当中挑选有限的你真正想要的东西，而非欲望无度，到最后就是什么都没有。
F：你有一个说法，就是甄去伤害别人，是因为她想得到爱。
孙：这个角色吸引我的就在这里：她狠，但她不是为了权力，而是因为爱产生的嫉妒和恨，这是我能够理解的。如果她一个对权力着迷的角色，我一定不会喜欢她，就是因为她是个对感情特别需要和敏感的人，她才会有恨的举动，这样的她让我感动。最后当她得到那些权力，我反而觉得悲伤，因为那不是她想要的，即便她被所有人仰望，心也是枯竭的，她爱的人和爱她的人都走了，就留她一个，比死还痛苦，我曾经建议导演最终让甄死掉，因为我相信没有爱生命就是停滞和枯竭的，没有意义。
F：你会原谅爱所带来的负面能量吗？
孙：我觉得这和开心、欢喜都是一样的，你没有悲伤、嫉妒和恨，就不会有体验爱的感受，就不知道什么是爱。爱中间不管正面负面都要体会。但我不算一个情绪强烈的人，如果真的有嫉妒和恨，我都放在心里不说的，因为说出来也没有用。
F：你经历过那种对世界充满欲望的时刻吗？不管是对物质还是感情。我觉得你的心气一直都很高。
孙：对，所以我的选择也会非常高傲。我对自己的生活要求比较低，也有过一段high的时候，刚刚赚钱那会儿，觉得我可以买那么多东西，什么都想拥有，但后来发现物质的需要都是简单的，当你对精神也有追求的时候，追求才刚刚开始。
F：那你如何去满足自己的精神需求？
孙：我希望自己的精神是富有的，同时是放松的。我见过太多的人因为压力做出一些极端的伤害自己的事，我觉得这是不爱自己的表现，欲望太多对自己并不好，就像你本来是个瘦子，非要把自己吃成胖子，那只能把自己撑着。我知道自己有多少量，那就控制选择，不让自己消化不良。
F：你理想的状态是什么样的？
孙：最好一年三分之一时间在拍戏，三分之二在玩。过去十年我玩的太少了，一直都在工作，怀孕的这一年是我人生当中特别快乐的一年，想法特别简单，就是吃好睡好、过得快乐，就是为了快乐而活着，因为看了那么多胎教的书，我唯一记得的就是妈妈快乐宝宝才会快乐，所以我唯一的目的就是让自己多做一些快乐的事，保持快乐的状态。
F：上次采访你说希望自己是温温的状态，随时可以冷却随时可以沸腾，现在呢？
孙：有个朋友说，以前觉得我像一座冰山，慢慢发现这座冰山在融化。可能我以前还是活的太紧张了，但慢慢发现不需要那么紧张，放松的时候可以吸纳更多的东西，自己的温度也会高一点。当然我现在也没有沸腾，大概是从20℃变成了40℃吧，温，但不会烫人。
孙俪进门的时候，电视里正播着娱乐新闻：《甄传》再创收视新高。她站在那里静静地看了一会儿，好像那是一件很新奇又跟她没什么关系的事。
她穿着荧光绿的外套和鞋，把一条腿歪在沙发上，一边聊一边打着手势。轻松了，自如了。
甄：成为另一个人
当然要提《甄传》，这个春夏是甄的天下，这部戏在东方卫视播出之后创下了前所未有的收视率高值，购买了独家版权的乐视网28天里收获了超过11亿的流量。至今“甄体”仍在微博上风靡，姑娘们都以“小主”自称，话里不带几个“定是极好的”都不好意思言语。
《甄传》成就了孙俪，当然也是孙俪成就了甄。她为它推迟了婚期，拍完了怀孕生子，等她放了一个大假回归，它的热播像一份贺礼。孙俪说接这个戏的时候她并未想到它会这么火，她只是被这个女人吸引了，那是她完全没接触过的类型，她对着镜子说着台词，从一开始的“让自己起鸡皮疙瘩”到最后，她笃定这个角色是自己的。
孙俪的表演没有经过任何科班训练，在片场她只能靠自己琢磨。她习惯在开拍前把所有东西准备好，《甄传》开机前她刚拍完《画壁》，为了调整心理状态她请求制片人晚一周开机，“其实我是有撒娇成分的，当时很疲劳，很怕自己进入不了状态，希望能有一些安慰。”没想到制片人同意了，这意味着整个剧组几百号人都要重新协调。
《甄传》一共1500场戏，孙俪有966场，拍到中间，一些演员已经杀青，她才拍了200多场，焦虑万分。到后期她每天的台词量有7张A4纸，化妆师都很好奇她是什么时间背的台词，拍戏的间隙她很少和别的演员一起聊天，她一个人沉在戏里犹如炙烤。她做不到那种水龙头似的表演，一二三来了，一二三又关了。
拍了这么多年戏，孙俪的方法还是显得很愣。她用最“笨”的方式让自己成为那个人，但“笨”是一种最直接的力量，在层层磨折之后最能靠近本质。孙俪说过她是被动进入这个行业，最初能演下来只是因为觉得这算是一份高薪职业，有些角色她谈不上喜欢也并不觉得不可或缺，但也接了，演的时候带着杂念。《甄传》首次让她尝试到“创造”的快乐，天时地利人和之中，好像有一股“神”贯穿，让她抛却自己。
放开，宠爱自己
想想过去，孙俪有时会觉得自己在做梦，“经历的许多都是我从来没有想到过的，每天都是惊喜。”有的人一朝成名，要到挥霍一番之后渐渐对繁华生出警惕，但从石库门走出来的孙俪连这警惕都没有。她依然不能享受镁光灯下的时刻，走红毯的时候经常笑得脸抽筋，上台领奖或者颁奖都能让她手足无措。
十几年来走到如今地位，单靠运气不足以成就孙俪，她必然有极高的心气才能在这个圈子坚持下去。她坚定不移地对自己好，后来全世界都转过来对她好。这个道理，孙俪好像比别的女孩明白得早。她能够掌握自己的节奏，她选择更强硬地说不。“我想要的生活就是轻松一点，不要逼我花枝招展地做很多事情。当偏离了这个想法太多的时候，心里的那个我就会出来敲我脑袋，我就会头疼。后来我宁愿放弃，我不想再头疼。”
“我挺宠着自己的。”
她有一套严明的规则，要接近孙俪必须在这套法则之内。有段时间她养了七只狗，它们都很乖，这是她教育有方的结果。最初它们不听话的时候她会狠狠地打一两下，“非常有用”，后来它们要吃东西就会坐着，因为知道只有坐着才会有吃的。
孙俪的朋友不多，小时候妈妈出去上班，就把她一个人关在家里，她透过被铁框分割成许多块的窗户看着外面，发明了很多一个人的游戏。早年她拍戏的时候甚至不需要助理，她一个人在房间里饬这个饬那个就觉得很开心，完全不觉得孤独。“我觉得自己是个独居动物，一个人可以吃饭、睡觉、逛街、看电影，一百样事情可以做。”后来，孤独感慢慢升腾起来，再呆在房间里，她希望有个人可以陪自己吃顿饭，聊聊天。
她依然是个慢热的人，依然做不到一见面就对人掏心掏肺，但她学会了表露热情。“以前不热情是因为我害怕，害怕别人不能理解或者接受我，但朋友告诉我也许别人更害怕，有时候你先迈出第一步别人也会很快迈出他的那一步。”她开始希望自己能变成那个能迈出第一步而非等待的那个人，如果对方没有给相对的回应，那就走开换下一个人。她不再暗自踟蹰，信有缘，也信无常。
孩子：回归简单如初
去年11月，孙俪有了个孩子“等等”，她说自己比以前更爱发呆了，“我可以坐在那里看着等等，好久不动，什么也不想，整个人完全静下来，像个空的透明的容器。”同时她也“更会哭”了，不是因为伤心或者所谓产后抑郁，而是更容易被细节感动。“昨天在车上，我看到路边一个三四岁的孩子在走，以前看到这样的情景肯定没什么感觉，但现在看着他的步子就能看到大人的心血，每个人的长大都不容易。”
她希望能跟孩子成为朋友，交心的那种。在等等还像只小动物有最本能反应的阶段，她说自己正在努力讨好他，“他还什么都不懂，对这个世界是陌生的，需要我去接近他，带领他去看世界，我必须主动。”她会看着他说一大堆的话，看到任何东西都能给他编出一长串的故事，外人看着好像是她在自言自语，可是孙俪坚持，“他一定什么都懂”，等等有时会尖叫，那时他听high了妈妈的故事，用最激烈的方式来回应。
有了等等，她更感激怀孕带来的长假，让她终于有时间细细打量这个世界—它不再像小时候显得那么严苛，也不再像刚入行的时候那么匆促，世界在孙俪面前变得温柔宁静，有一群朋友可以聊天，大部分时间她读书，安静到在沙发上刚躺下拿着面包吃两口，就睡着了。
因为幼年的动荡，孙俪一直是个缺乏安全感的人，第一次和海润签十年长约，别人都愿意相信进入这样的公司已经是星光大道，她坚持要有基本工资，那时她为了《玉观音》来到北京，离开了在上海刚有起色的广告圈子，她需要这点工资给自己安稳，哪怕只是2500块。以前回到上海，她第一件事可能是带妈妈逛街，因为觉得太久没看到花花世界，要赶紧去欣赏一番，但现在甚至过年的时候她都想不起来要出去逛一圈，因为觉得不再需要哪些装扮，也不再有“出门的时候穿上这件窈窕的衣服再穿双高跟鞋一定很好看”的想法，因为她知道自己平素不穿高跟鞋，也不会穿那样的衣服。她越来越看清自己，也活得越来越简单。“简单是很好的事，很多事的初始状态都很简单，只是人把它妖魔化了，觉得它应该如何如何多么复杂，其实都是自己的想象。” 现在，她对生活的索取越来越少，“有了孩子之后我发现，生活的本质该是很简单的，最初我想我要给等等世界上最好的，但什么是最好的呢？最华贵的衣服？不是，你看到他了就会明白，有太阳是最好的，吃到健康的食品是最好的，因为他可以享受自然，茁壮成长。欲望减到最低的时候，就是安全感最高的时候，不再需要外界的给予，你自己给予自己的就够了。”
她甚至开始尝试在食物上自给自足—在家种菜。去年她种了黄瓜、毛豆、茄子、西红柿、金桔太心急，三月份就播了种，以至于许多菜没长好，今年她计划要耐着性子等天气暖了再种，这会儿她正在发豆芽，每天在微博上发布“豆芽日记”，喜滋滋的。
几年前孙俪接受访问还言之凿凿，“我不相信爱情，以后肯定不结婚”，如今回望，她是个幸福的小妇人，有稳固的事业，更重要是母亲、爱人和孩子都在身边。对孙俪来说，生活就是那面她会对着许愿的镜子，只要够笃定够坚持，镜子总能满足她的愿望甚至给予更多的赠予。
对话孙俪
甄若私奔，定是极好的
｛F=FAMOUS 孙=孙俪｝
F：《甄传》开拍之前，想到会那么难吗？
孙：在看剧本的时候完全没有想到。我的经验是，如果剧本看得很平静，这个戏很可能不是我喜欢的；如果我喜欢这部戏，我就会坐在镜子前面念台词，感受角色的情绪。当我有这样的冲动，我就知道这个角色肯定是我的，跑不掉了。那时也想不到它如今会这么火，只是因为喜欢。做一件事理由越简单纯粹结果约好。
F：你跟甄身上有相似之处吗？
孙：我们都是善良的人，虽然很多人说后来的甄特别狠，但我依然认为她是善良的，我从来没想过把她演成一个坏人，她是个好人，也是个可怜人。她从来没有主动攻击别人，但现实的压力，为了自己和家人能活下去，她发挥了潜能。我曾经以孙俪的态度问导演，果郡王和甄为什么不能在宫外私奔？导演说如果她私奔了，有灭门之灾，所以我觉得她可怜，或者不是为了自己而是为了成全别人。演完甄，我发现心中没有自己是多可怜的事，我不希望生活有多大，但一定要有个自己。
F：你说生活的“大”是什么意思？
孙：就是要求太多，不管是别人说的还是你想要的都去做。就像我们现在在八十多层楼的高度，能看到很远的地方，但视线范围内并不一定都是你想要的，你要学会择取重点。生命短暂，要学会在无限的范围当中挑选有限的你真正想要的东西，而非欲望无度，到最后就是什么都没有。
F：你有一个说法，就是甄去伤害别人，是因为她想得到爱。
孙：这个角色吸引我的就在这里：她狠，但她不是为了权力，而是因为爱产生的嫉妒和恨，这是我能够理解的。如果她一个对权力着迷的角色，我一定不会喜欢她，就是因为她是个对感情特别需要和敏感的人，她才会有恨的举动，这样的她让我感动。最后当她得到那些权力，我反而觉得悲伤，因为那不是她想要的，即便她被所有人仰望，心也是枯竭的，她爱的人和爱她的人都走了，就留她一个，比死还痛苦，我曾经建议导演最终让甄死掉，因为我相信没有爱生命就是停滞和枯竭的，没有意义。
F：你会原谅爱所带来的负面能量吗？
孙：我觉得这和开心、欢喜都是一样的，你没有悲伤、嫉妒和恨，就不会有体验爱的感受，就不知道什么是爱。爱中间不管正面负面都要体会。但我不算一个情绪强烈的人，如果真的有嫉妒和恨，我都放在心里不说的，因为说出来也没有用。
F：你经历过那种对世界充满欲望的时刻吗？不管是对物质还是感情。我觉得你的心气一直都很高。
孙：对，所以我的选择也会非常高傲。我对自己的生活要求比较低，也有过一段high的时候，刚刚赚钱那会儿，觉得我可以买那么多东西，什么都想拥有，但后来发现物质的需要都是简单的，当你对精神也有追求的时候，追求才刚刚开始。
F：那你如何去满足自己的精神需求？
孙：我希望自己的精神是富有的，同时是放松的。我见过太多的人因为压力做出一些极端的伤害自己的事，我觉得这是不爱自己的表现，欲望太多对自己并不好，就像你本来是个瘦子，非要把自己吃成胖子，那只能把自己撑着。我知道自己有多少量，那就控制选择，不让自己消化不良。
F：你理想的状态是什么样的？
孙：最好一年三分之一时间在拍戏，三分之二在玩。过去十年我玩的太少了，一直都在工作，怀孕的这一年是我人生当中特别快乐的一年，想法特别简单，就是吃好睡好、过得快乐，就是为了快乐而活着，因为看了那么多胎教的书，我唯一记得的就是妈妈快乐宝宝才会快乐，所以我唯一的目的就是让自己多做一些快乐的事，保持快乐的状态。
F：上次采访你说希望自己是温温的状态，随时可以冷却随时可以沸腾，现在呢？
孙：有个朋友说，以前觉得我像一座冰山，慢慢发现这座冰山在融化。可能我以前还是活的太紧张了，但慢慢发现不需要那么紧张，放松的时候可以吸纳更多的东西，自己的温度也会高一点。当然我现在也没有沸腾，大概是从20℃变成了40℃吧，温，但不会烫人。