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失智症是一种原发性的退行性脑变性疾病，其严重程度足以影响患者的生活自理能力和生活质量。患者在自己圈定的世界里任意妄为，有时暴躁得如同猛兽，有时又会乖巧得像个孩子。
主持人：
也许很多人对央视播放过的一则公益广告印象深刻：一名老人把两个饺子直接塞进口袋里，面对儿子和亲戚朋友们惊讶的表情，只是报以无辜的眼神……时光慢慢静默，逐渐模糊，最后包括所有的荣耀、尊严、亲人……似乎都在慢慢被遗忘。
今天忘记带钥匙朋天忘记关门，后天忘记关火……很多人觉得“老了都这样”，殊不知这种“老了都这样”的行为是一种病，就是人们口头称的老年痴呆症。不过出于社会人文关怀，中国台湾地区、东南亚地区及欧美国家逐渐将老年痴呆症改口为“失智症”，所以此文我们也延用“失智症”。
在我国，患此病人群约1000万人，平均每年有30万新发病例。调查显示，我国60岁以上人群“失智症”的患病率为4.2%。
中国的企业家群体所承受的社会压力和家庭压力，非—般人所能想象。假如企业家的家庭遭遇患“失智症”的老人，那么，他所承受的压力那就是雪上加霜。失智症，好比一把悬在企业家头上的隐形刀。所以，今天我们邀请几位专家—起来关注“失智症”的话题。
案例
[患者]什么都在遗忘
第一眼看到杨国源（化名）时，他正坐在客厅窗户边看报纸，安静地坐着，一动不动，似乎特别认真。可仔细一看，就会发现他手中的报纸是倒的。
杨国源今年82岁，家住杭州江干区凯旋新村，和不少老年人一样，他得了失智症。
“你们来了，快坐快坐！”刚进门，杨国源就放下手中的报纸，热情地招呼我们坐下， “我妈妈住在绍兴，我过几天就去看她。”记者听后，诧异地看了看他的老伴吴莲芳（化名）。“她母亲早走了。”吴莲芳轻声说着，用手指了指头，轻叹了口气。
“老头子以前脑子蛮灵光的，他是新中国成立后的第一批大学生。”吴莲芳说，杨国源年轻时，以数理化见长，被周围的人尊称为“数理博士”，毕业后进人一机部机械研究所搞研究。那时，吴莲芳对长相帅气的杨国源一见钟情。
“以前，他就像一座大山，有他在，就觉得很有安全感。”20年前，杨国源见到她，突然喊她一声“妈妈”时，平时坚强乐观的吴莲芳觉得天都要塌了，大哭了一场。
一次，吴莲芳带老伴去买菜，一转眼却发现杨国源不见了。“当时脑子一片空白，不知道该怎么办。”钱包也没拿，菜篮子也丢了，吴莲芳发疯似的到处找。虽然她曾一遍又一遍地告诉杨国源家庭住址，但他怎么也记不住。
所幸，终于在离家几公里远的一个公园找到了他。“在他不见的半天里，我不停地责怪自己，想到如果他有什么闪失，我该怎么活。”吴莲芳的眼眶有些湿润。自那以后，她再也不敢轻易把丈夫带出去，每天陪他待在家里。
如今的杨国源，已如孩童一般。不高兴就大吵大闹，伤心了便倒在妻子怀里，喊着“妈妈”痛哭流涕。
[家人]累，却难以言说
像很多失智症患者的家庭一样，黄清华（化名）正在遭遇人生中最艰难的时光。黄清华是一家企业的高管，大女儿为照顾82岁患失智症的父亲，遭到用人单位的辞退，二女儿的工资也因此被降了三四个等级。每年沉重的医药费，让原本生活宽裕的他们，至今仍蜗居在一个不到80平方米的房子里。
受影响最大的当然还是黄清华本人。因为要经常照顾病中的父亲，企业的工作受到严重影响。“前段时间，我得病很严重，当时以为自己不行了，连遗嘱都写好了。”黄清华无奈地说， “可能还是放心不下他，老天没让我这么早走。”
每个有失智老人的家庭，几乎都有一段痛苦得记忆。宁波一位失智老人，一个月走丢了13次。每次家人不上班，吃不好，睡不好；绍兴一位失智老人，一到晚上就挨家挨户去敲邻居家的门，吵得大家睡不好觉，子女无奈，只好将他关在家里……
谈话
70岁以上每增加5岁
就有50%患失智的可能
失智症是一种原发性的退行性脑变性疾病，其严重程度足以影响患者的生活自理能力和生活质量。患者在自己圈定的世界里任意妄为，有时暴躁得如同猛兽，有时又会乖巧得像个孩子。失智症的范围很广，而人们常说的阿尔茨海默症仅仅是失智症众多病症中的一种。很多数据显示，2%～10%的失智症是在65岁之前开始的；而在65岁后，每隔5年，患病率增加1倍；85岁以上的老人患病率高达48%。这其实仅仅是阿尔茨海默病的数据。
实际上，如是把这么多种的失智症加起来，我认为60岁以上的老年人患失智症的比例至少在23%～30%，70岁以上每增加5岁就有50%患失智的可能，不同的是症状的轻重而已。
失智症的突出特征是不可逆，“记忆下降”是警告
我从事失智症治疗工作很多年，从医学经验上来看，年龄超过80岁的老人中，50%的老人有不同程度的认知功能的减退。这是随着年纪增长慢慢衰老的一种疾病表现，如果现在的平均寿命是120岁的话，那我们每个人都可能会得失智症。
缩小范围到浙江，据浙江省老龄办统计，截至2014年年末，浙江省60岁及以上老年人口已达945万人，失智老人则达38万人之多。失智症的患者女性多于男性，60岁以上妇女患失智症，通常是相匹配男性的2～3倍。
目前，就世界范围来讲，老年失智症的发病原因还无法判明。失智症的突出特征是不可逆。所谓不可逆，是指得了这个病，病情就难以逆转，全球至今尚无治愈的病例报告，所以失智症已经成为当今世界危害老年人生命健康的主要杀手之一。
健忘以记忆下降为主，失智症有明显的记忆障碍，同时还有认知、智能损伤，程度有轻有重。如果只是丢三落四并不要紧，要是出现走失、烧干锅子等情况，就要注意了，必须要早期检查和干预。
家住杭州大关的一位刘奶奶，这一两年脾气大变，她总是怀疑家人偷了自己的袜字、裤子，频频找家人吵架，这自然引起家庭矛盾，逼得儿子媳妇搬出去住。后来家人带刘奶奶到医院做检查，才发现她得了失智症。 这是失智症的典型例子，如果刘奶奶不及早发现的话，疾病会慢慢“腐蚀”刘奶奶的生活，一开始只是情绪、性格等发生变化，接着记忆力下降、认知功能降低，说白了就是智力水平越来越低，最后只相当于3～5岁孩子的智力。
失智症起病缓慢或隐匿，病人及家人常说不清何时起病。但主要表现却都是以认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降为主，所以对老年人来说，“记忆下降”是个警告，要引起足够的重视，当然早期也可通过一些简易量表进行筛查，如MMSE简易智能精神状态检查量表、简易心智状态问卷调查表、画钟测验等。
当然有些行为也能判别老人是否患上了失智症。如经常问同样的事、说同样的话，经常想不起要说的那个人的话，或是经常不记得东西放哪里了，老说自己的钱包不见了等；又如以前喜欢的事情或兴趣不见了，每天要做的事不做了，平常爱干净的人变得邋遢了，时间跟场所常常认知错误，更为明显的是经常走的路却迷路了，数字计算老是出错，经常为一点小事发脾气，忘记关水龙头或煤气等，都应引起足够重视。
失智症根据认知能力和身体机能的恶化程度可分成三个阶段。
第一阶段（1～3年），此期间为轻度失智症。表现为记忆减退，对近事遗忘突出；判断能力下降，病人不能对事件进行分析、思考、判断，难以处理复杂的问题；工作或家务劳动漫不经心，不能独立进行购物、经济事务等，社交困难；尽管仍能做些已熟悉的日常工作，但对新的事物却表现出茫然难解，情感淡漠，偶尔激惹，常有多疑；出现时间定向障碍，对所处的场所和人物能做出定向，对所处地理位置定向困难，复杂结构的视空间能力差；言语词汇少，命名困难。
第二阶段（ 2～10年），为中度失智症。表现为远近记忆严重受损，简单结构的视空间能力下降，时间、地点定向障碍；在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害；不能独立进行室外活动，在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助；计算不能；出现各种神经症状，可见失语、失用和失认；情感由淡漠变为急躁不安，常走动不停，可见尿失禁。
第三阶段（8～12年），为重度失智症。患者已经完全依赖照护者，严重记忆力丧失，仅存片段的记忆；日常生活不能自理，大小便失禁，呈现缄默、肢体僵直，查体可见锥体束征阳性，有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷，一般死于感染等并发症。
疑似罹患失智症的患者，一定要在家人的陪同下，及早去医院神经内科或老年专科进行深入检查，包括借助脑部磁共振等物理探查手段来确诊。
关爱应从社会做起
老年失智已成为伴随人口老龄化、高龄化而生的、日益严重的社会问题，为此，国际社会已形成共识，发达国家及地区近年来都在积极寻求对策，重点在相关知识普及、提倡主动预防、早期发现与干预、查明发病机制、研发对症药物、中晚期病人科学照护等方面进行探索和实践。像在美国，2011年1月就由国会通过《国家失智症计划法案》，将应对失智症提升到国家战略层面；日本厚生劳动省从2005年便开始推行“100万失智症支持者”活动，到2010年3月底，已有170万人加入失智症支持者的行列，约占日本总人口数的1%；我国台湾地区也从2011年起发起了“化身为失智老人守护天使”的活动，三年来已有近5万人接受培训，成为失智症“守护天使”。
而我们浙江大爱老年事务中心成立于2012年，专门针对当前社会在失智症方面存在的发病率高、知晓率低、就诊率低和社会关注度低的现状，开展一系列公益服务活动。
大爱老年事务中心还创建了“大爱人家”，探索失智症的早期干预模式，得到了西湖区区政府的大力支持，目前已在全区推广，常识宣讲和早期筛查，走进了56个社区，受益人数过万；中心还实施了“大爱友善使者培养计划”，联合浙江省马寅初人口福利基金会，创立了“大爱失智基金”，其募捐的善款全部用于资助特别困难失智老人及家庭，开展失智预防、筛检、走失搜寻等活动，支持失智老人家属交流互助平台建设，促进失智老人专门护养机构创设和相关培训、科研工作，并且计划在两年内免费培训10000名大爱友善使者，让他们成为失智老人及其家人的关爱者和支持者，在家庭、社区和各自的工作岗位上关心、发现和帮助失智老人；中心还开展了“心安工程”，即“养老机构入住老人心智能力评估活动”，为机构养老的老人进行心理和认知能力测评，从而提高养老机构应对失智症和心理疾患的照护和危机防范水平。
虽然失智症是不可逆的，人类至今尚未找到治愈失智症的办法，但是中心经过两年多的实践发现，及早对失智症患者采取非药物干预，对延缓失智症发病有很好的作用。中心对失智老人进行早期非药物干预主要方法有身体机能训练、认知训练、社会融合、艺术治疗、怀旧活动、感官刺激等，并结合持之以恒的专业评估。像古荡社区，每周组织三次这样的活动，免费为失智老人提供非药物干预。在室内会举办一些类似回忆过去的路、桥和弄堂名，让老人们回到过去，锻炼刺激脑细胞，也会组织画画、剪纸、书法等活动，培养老人兴趣爱好的同时，让脑细胞活跃起来。
当然，在加大室内活动干预的同时，中心经常会组织一些体育运动和郊游活动，这种意识训练和身体锻炼相结合的方法，都是在中枢神经系统兴奋性提高的情况下完成的，这样就使大脑得到充分休息，打破疾病的病理兴奋灶，修复和改善高级神经中枢的功能，起到健脑强身的作用。
失智症是个“隐形杀手”，它不仅仅是一个人、一个家庭的疾病，更是社会公共健康危机，应加以重视和积极应对。我想在这里呼吁大家，每个人都有长辈，每个人也都会老去。各行各业、每一位公民，都面临善待和帮助失智老人的社会责任与义务，所以请大家都能参与到“大爱友善使者”培训活动中来，共同参与构建友善、主动及包容的关爱失智老人的社会环境。当然，我们也可以向“大爱失智基金”捐款，聚腋成裘，为失智老人奉献爱心。
我今年61岁，在浙江省大爱老年事务中心古荡“大爱人家”做志愿者2年了，接触过很多失智症患者，他们现在都是我的朋友。 说实话，有失智症患者的家庭是非常痛苦的，这不仅仅是患者自己的痛苦，更多的是来自家庭成员的痛苦。每一位失智症患者刚来中心时，家人都是满脸愁容，抱着“死马当活马医”的态度，不过在中心的时间久了后，他们都会露出微笑，因为中心实实在在地帮助到了他们。
现在中心的很多患者都是我的朋友，他们在中心早期非药物干预治疗下，发病都得到了不同程度的控制。让我记忆最深的是一位86岁失智症患者陈爷爷。2年前他刚来中心时，除了老伴，什么都不知道，整天耷拉着头，可是经过2年的干预治疗，陈爷爷已经能和大家一起认老照片了，还能同老伴一起玩剪纸，见到我也能打声招呼，也许他还是不认得我，不过这已经是很大的进步了。
其实，我也是上了60岁的人，没来中心前，天天在家里待着很无聊，不是看电视就是打毛衣，连说话的人都没有，整天情绪也很差，总是忘这个忘那个。来中心做了志愿者后，参与活动多了，与老人沟通多了，感觉天天都过得很充实。我只想说，每个人都会变老，而我们非常需要社会的关注。
链接
预防失智28招
每天吃富含抗氧化成分的蔬果。如菠菜、花椰菜、地瓜及绿色蔬菜等，可使记忆衰退缓解40%。每天吃一个苹果或喝两杯苹果汁可增强记忆和学习速度。
天天吃莓果（草莓或蓝莓）。天天吃莓果，可预防身体和细胞老化。莓果可活化脑部细胞，实验证实可增加记忆、平衡和运动技巧。
巧克力可活跃脑部血液循环。巧克力可增加脑部血液循环。每天两杯可可，两周后脑血液循环加快10%。
多吃咖喱。印度人常吃咖喱，他们是世界失智率最低的民族。试验显示咖喱有助于维护记忆。
鱼油是预防失智症最好的脂肪。脂肪量较多的鱼，如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鲱鱼等肥鱼可以活化记忆。每星期吃两至三次以上，失智率下降20%-40%。
提倡地中海饮食。地中海饮食以食用蔬菜、鱼类、谷类食物为主，加上橄榄油及少量红酒，能有效降低得失智症的几率。
多吃坚果。多吃坚果（不去皮），如杏仁、核桃等，富含抗氧化成分，可防治老年失智症。
多喝茶记性好。研究显示，每天三至六杯绿茶或红茶，中风的可能性降低21%-42%，出现认知障碍的几率下降38%。多喝茶可以活化脑细胞。
常吃醋。常吃醋可降低血糖，控制食欲，减弱导致记忆衰退和失智的危险因素。
牛羊猪等内类不宜多吃。吃太多肉易得失智症。有统计表明，肉食者将增加20%患老年失智症的几率，建议少吃牛羊猪肉及烟熏类肉制品。
少量饮酒对脑细胞有益。每天不超过350毫升的啤酒，可使脑细胞活跃（失智率比滴酒不沾的人低37%）。但是若在短时间内饮用大量酒精则会破破坏脑细胞。
雌激素可预防脑细胞老化。女性更年期开始即应连续、适量服用雌激素，除非有其他因素不能服用。
加强下肢血液循环。有研究表明，下肢循环指数低的人，8年内患失智症率高出57%，建议多做有氧运动，控制胆固醇、血压及糖尿病。
单脚直立越久，患失智症的几率越少（低3倍）。学习太极拳等平衡运动，经常以单脚站立，两脚互换姿势。
控制血压在120/80.血压超过140mmHg以上易患失智症。血压控制正常，失智率将降低50%。
照顾好你的眼睛。保持良好视力，患失智症的可能性可减少63%，及早做眼科检查及视力矫正。
善待你的心脏。危害心脏血管就是危害你的脑细胞。心房心率不齐，中风使失智几率加倍，其中，血管性失智几率将提高3倍。
拒绝中年发福。中年超重时，体重与脑成反比。中年超重，老年失智几率增加3倍，血管性失智增加5倍。
保护好你的牙齿。不健康的牙根伤害脑细胞，据有关长期跟踪医学资料显示，不健康的牙根使患失智症的几率增加2～3倍。
检查甲状腺功能。过高或过低的甲状腺功能都可能导致老年失智症。据权威统计，不正常的甲状腺功能，使患失智症的几率增加2倍。
尽量多运动。动得越多，包括步行、游泳、跑步，大脑越灵活。强健你的肌肉，可以降低失智的几率。
保额让大脑闲着。要学习新事物、新语言、新技巧，多参加社交活动，可有效预防和延缓失智症的发生。
要随和、乐观。苦恼、忧伤会危害脑细胞，并带来健忘，加速老年失智。有统计表明，活泼、外向的人得失智症的几率比悲观的人少一半。
尽量多参加社交活动。旅行、看电影、听音乐会、跳舞等，有助于活化脑细胞。
找个有趣的工作。有趣的工作能刺激脑细胞，减低老年失智的可能性。尽量避免无聊、重复、缺乏变化的工作。
避免孤单独自。孤单独处的老人得失智症的几率加倍，建议多参加集体活动，常常探访亲朋好友，参加同学会，认识新朋友，扩大社交圈。
拥抱你的婚姻。在婚姻中的人得阿尔茨海默症的几率减半。如单身或无配偶的长者应尽量与家人或朋友同住，并多参与社交活动。
每天睡得好。失眠是脑细胞的毒药，如有睡眠障碍必须及时就医。每天保证6～8小时睡眠，适当地午睡是活跃脑部供血的好方法。
主持人：
也许很多人对央视播放过的一则公益广告印象深刻：一名老人把两个饺子直接塞进口袋里，面对儿子和亲戚朋友们惊讶的表情，只是报以无辜的眼神……时光慢慢静默，逐渐模糊，最后包括所有的荣耀、尊严、亲人……似乎都在慢慢被遗忘。
今天忘记带钥匙朋天忘记关门，后天忘记关火……很多人觉得“老了都这样”，殊不知这种“老了都这样”的行为是一种病，就是人们口头称的老年痴呆症。不过出于社会人文关怀，中国台湾地区、东南亚地区及欧美国家逐渐将老年痴呆症改口为“失智症”，所以此文我们也延用“失智症”。
在我国，患此病人群约1000万人，平均每年有30万新发病例。调查显示，我国60岁以上人群“失智症”的患病率为4.2%。
中国的企业家群体所承受的社会压力和家庭压力，非—般人所能想象。假如企业家的家庭遭遇患“失智症”的老人，那么，他所承受的压力那就是雪上加霜。失智症，好比一把悬在企业家头上的隐形刀。所以，今天我们邀请几位专家—起来关注“失智症”的话题。
案例
[患者]什么都在遗忘
第一眼看到杨国源（化名）时，他正坐在客厅窗户边看报纸，安静地坐着，一动不动，似乎特别认真。可仔细一看，就会发现他手中的报纸是倒的。
杨国源今年82岁，家住杭州江干区凯旋新村，和不少老年人一样，他得了失智症。
“你们来了，快坐快坐！”刚进门，杨国源就放下手中的报纸，热情地招呼我们坐下， “我妈妈住在绍兴，我过几天就去看她。”记者听后，诧异地看了看他的老伴吴莲芳（化名）。“她母亲早走了。”吴莲芳轻声说着，用手指了指头，轻叹了口气。
“老头子以前脑子蛮灵光的，他是新中国成立后的第一批大学生。”吴莲芳说，杨国源年轻时，以数理化见长，被周围的人尊称为“数理博士”，毕业后进人一机部机械研究所搞研究。那时，吴莲芳对长相帅气的杨国源一见钟情。
“以前，他就像一座大山，有他在，就觉得很有安全感。”20年前，杨国源见到她，突然喊她一声“妈妈”时，平时坚强乐观的吴莲芳觉得天都要塌了，大哭了一场。
一次，吴莲芳带老伴去买菜，一转眼却发现杨国源不见了。“当时脑子一片空白，不知道该怎么办。”钱包也没拿，菜篮子也丢了，吴莲芳发疯似的到处找。虽然她曾一遍又一遍地告诉杨国源家庭住址，但他怎么也记不住。
所幸，终于在离家几公里远的一个公园找到了他。“在他不见的半天里，我不停地责怪自己，想到如果他有什么闪失，我该怎么活。”吴莲芳的眼眶有些湿润。自那以后，她再也不敢轻易把丈夫带出去，每天陪他待在家里。
如今的杨国源，已如孩童一般。不高兴就大吵大闹，伤心了便倒在妻子怀里，喊着“妈妈”痛哭流涕。
[家人]累，却难以言说
像很多失智症患者的家庭一样，黄清华（化名）正在遭遇人生中最艰难的时光。黄清华是一家企业的高管，大女儿为照顾82岁患失智症的父亲，遭到用人单位的辞退，二女儿的工资也因此被降了三四个等级。每年沉重的医药费，让原本生活宽裕的他们，至今仍蜗居在一个不到80平方米的房子里。
受影响最大的当然还是黄清华本人。因为要经常照顾病中的父亲，企业的工作受到严重影响。“前段时间，我得病很严重，当时以为自己不行了，连遗嘱都写好了。”黄清华无奈地说， “可能还是放心不下他，老天没让我这么早走。”
每个有失智老人的家庭，几乎都有一段痛苦得记忆。宁波一位失智老人，一个月走丢了13次。每次家人不上班，吃不好，睡不好；绍兴一位失智老人，一到晚上就挨家挨户去敲邻居家的门，吵得大家睡不好觉，子女无奈，只好将他关在家里……
谈话
70岁以上每增加5岁
就有50%患失智的可能
失智症是一种原发性的退行性脑变性疾病，其严重程度足以影响患者的生活自理能力和生活质量。患者在自己圈定的世界里任意妄为，有时暴躁得如同猛兽，有时又会乖巧得像个孩子。失智症的范围很广，而人们常说的阿尔茨海默症仅仅是失智症众多病症中的一种。很多数据显示，2%～10%的失智症是在65岁之前开始的；而在65岁后，每隔5年，患病率增加1倍；85岁以上的老人患病率高达48%。这其实仅仅是阿尔茨海默病的数据。
实际上，如是把这么多种的失智症加起来，我认为60岁以上的老年人患失智症的比例至少在23%～30%，70岁以上每增加5岁就有50%患失智的可能，不同的是症状的轻重而已。
失智症的突出特征是不可逆，“记忆下降”是警告
我从事失智症治疗工作很多年，从医学经验上来看，年龄超过80岁的老人中，50%的老人有不同程度的认知功能的减退。这是随着年纪增长慢慢衰老的一种疾病表现，如果现在的平均寿命是120岁的话，那我们每个人都可能会得失智症。
缩小范围到浙江，据浙江省老龄办统计，截至2014年年末，浙江省60岁及以上老年人口已达945万人，失智老人则达38万人之多。失智症的患者女性多于男性，60岁以上妇女患失智症，通常是相匹配男性的2～3倍。
目前，就世界范围来讲，老年失智症的发病原因还无法判明。失智症的突出特征是不可逆。所谓不可逆，是指得了这个病，病情就难以逆转，全球至今尚无治愈的病例报告，所以失智症已经成为当今世界危害老年人生命健康的主要杀手之一。
健忘以记忆下降为主，失智症有明显的记忆障碍，同时还有认知、智能损伤，程度有轻有重。如果只是丢三落四并不要紧，要是出现走失、烧干锅子等情况，就要注意了，必须要早期检查和干预。
家住杭州大关的一位刘奶奶，这一两年脾气大变，她总是怀疑家人偷了自己的袜字、裤子，频频找家人吵架，这自然引起家庭矛盾，逼得儿子媳妇搬出去住。后来家人带刘奶奶到医院做检查，才发现她得了失智症。 这是失智症的典型例子，如果刘奶奶不及早发现的话，疾病会慢慢“腐蚀”刘奶奶的生活，一开始只是情绪、性格等发生变化，接着记忆力下降、认知功能降低，说白了就是智力水平越来越低，最后只相当于3～5岁孩子的智力。
失智症起病缓慢或隐匿，病人及家人常说不清何时起病。但主要表现却都是以认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降为主，所以对老年人来说，“记忆下降”是个警告，要引起足够的重视，当然早期也可通过一些简易量表进行筛查，如MMSE简易智能精神状态检查量表、简易心智状态问卷调查表、画钟测验等。
当然有些行为也能判别老人是否患上了失智症。如经常问同样的事、说同样的话，经常想不起要说的那个人的话，或是经常不记得东西放哪里了，老说自己的钱包不见了等；又如以前喜欢的事情或兴趣不见了，每天要做的事不做了，平常爱干净的人变得邋遢了，时间跟场所常常认知错误，更为明显的是经常走的路却迷路了，数字计算老是出错，经常为一点小事发脾气，忘记关水龙头或煤气等，都应引起足够重视。
失智症根据认知能力和身体机能的恶化程度可分成三个阶段。
第一阶段（1～3年），此期间为轻度失智症。表现为记忆减退，对近事遗忘突出；判断能力下降，病人不能对事件进行分析、思考、判断，难以处理复杂的问题；工作或家务劳动漫不经心，不能独立进行购物、经济事务等，社交困难；尽管仍能做些已熟悉的日常工作，但对新的事物却表现出茫然难解，情感淡漠，偶尔激惹，常有多疑；出现时间定向障碍，对所处的场所和人物能做出定向，对所处地理位置定向困难，复杂结构的视空间能力差；言语词汇少，命名困难。
第二阶段（ 2～10年），为中度失智症。表现为远近记忆严重受损，简单结构的视空间能力下降，时间、地点定向障碍；在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害；不能独立进行室外活动，在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助；计算不能；出现各种神经症状，可见失语、失用和失认；情感由淡漠变为急躁不安，常走动不停，可见尿失禁。
第三阶段（8～12年），为重度失智症。患者已经完全依赖照护者，严重记忆力丧失，仅存片段的记忆；日常生活不能自理，大小便失禁，呈现缄默、肢体僵直，查体可见锥体束征阳性，有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷，一般死于感染等并发症。
疑似罹患失智症的患者，一定要在家人的陪同下，及早去医院神经内科或老年专科进行深入检查，包括借助脑部磁共振等物理探查手段来确诊。
关爱应从社会做起
老年失智已成为伴随人口老龄化、高龄化而生的、日益严重的社会问题，为此，国际社会已形成共识，发达国家及地区近年来都在积极寻求对策，重点在相关知识普及、提倡主动预防、早期发现与干预、查明发病机制、研发对症药物、中晚期病人科学照护等方面进行探索和实践。像在美国，2011年1月就由国会通过《国家失智症计划法案》，将应对失智症提升到国家战略层面；日本厚生劳动省从2005年便开始推行“100万失智症支持者”活动，到2010年3月底，已有170万人加入失智症支持者的行列，约占日本总人口数的1%；我国台湾地区也从2011年起发起了“化身为失智老人守护天使”的活动，三年来已有近5万人接受培训，成为失智症“守护天使”。
而我们浙江大爱老年事务中心成立于2012年，专门针对当前社会在失智症方面存在的发病率高、知晓率低、就诊率低和社会关注度低的现状，开展一系列公益服务活动。
大爱老年事务中心还创建了“大爱人家”，探索失智症的早期干预模式，得到了西湖区区政府的大力支持，目前已在全区推广，常识宣讲和早期筛查，走进了56个社区，受益人数过万；中心还实施了“大爱友善使者培养计划”，联合浙江省马寅初人口福利基金会，创立了“大爱失智基金”，其募捐的善款全部用于资助特别困难失智老人及家庭，开展失智预防、筛检、走失搜寻等活动，支持失智老人家属交流互助平台建设，促进失智老人专门护养机构创设和相关培训、科研工作，并且计划在两年内免费培训10000名大爱友善使者，让他们成为失智老人及其家人的关爱者和支持者，在家庭、社区和各自的工作岗位上关心、发现和帮助失智老人；中心还开展了“心安工程”，即“养老机构入住老人心智能力评估活动”，为机构养老的老人进行心理和认知能力测评，从而提高养老机构应对失智症和心理疾患的照护和危机防范水平。
虽然失智症是不可逆的，人类至今尚未找到治愈失智症的办法，但是中心经过两年多的实践发现，及早对失智症患者采取非药物干预，对延缓失智症发病有很好的作用。中心对失智老人进行早期非药物干预主要方法有身体机能训练、认知训练、社会融合、艺术治疗、怀旧活动、感官刺激等，并结合持之以恒的专业评估。像古荡社区，每周组织三次这样的活动，免费为失智老人提供非药物干预。在室内会举办一些类似回忆过去的路、桥和弄堂名，让老人们回到过去，锻炼刺激脑细胞，也会组织画画、剪纸、书法等活动，培养老人兴趣爱好的同时，让脑细胞活跃起来。
当然，在加大室内活动干预的同时，中心经常会组织一些体育运动和郊游活动，这种意识训练和身体锻炼相结合的方法，都是在中枢神经系统兴奋性提高的情况下完成的，这样就使大脑得到充分休息，打破疾病的病理兴奋灶，修复和改善高级神经中枢的功能，起到健脑强身的作用。
失智症是个“隐形杀手”，它不仅仅是一个人、一个家庭的疾病，更是社会公共健康危机，应加以重视和积极应对。我想在这里呼吁大家，每个人都有长辈，每个人也都会老去。各行各业、每一位公民，都面临善待和帮助失智老人的社会责任与义务，所以请大家都能参与到“大爱友善使者”培训活动中来，共同参与构建友善、主动及包容的关爱失智老人的社会环境。当然，我们也可以向“大爱失智基金”捐款，聚腋成裘，为失智老人奉献爱心。
我今年61岁，在浙江省大爱老年事务中心古荡“大爱人家”做志愿者2年了，接触过很多失智症患者，他们现在都是我的朋友。 说实话，有失智症患者的家庭是非常痛苦的，这不仅仅是患者自己的痛苦，更多的是来自家庭成员的痛苦。每一位失智症患者刚来中心时，家人都是满脸愁容，抱着“死马当活马医”的态度，不过在中心的时间久了后，他们都会露出微笑，因为中心实实在在地帮助到了他们。
现在中心的很多患者都是我的朋友，他们在中心早期非药物干预治疗下，发病都得到了不同程度的控制。让我记忆最深的是一位86岁失智症患者陈爷爷。2年前他刚来中心时，除了老伴，什么都不知道，整天耷拉着头，可是经过2年的干预治疗，陈爷爷已经能和大家一起认老照片了，还能同老伴一起玩剪纸，见到我也能打声招呼，也许他还是不认得我，不过这已经是很大的进步了。
其实，我也是上了60岁的人，没来中心前，天天在家里待着很无聊，不是看电视就是打毛衣，连说话的人都没有，整天情绪也很差，总是忘这个忘那个。来中心做了志愿者后，参与活动多了，与老人沟通多了，感觉天天都过得很充实。我只想说，每个人都会变老，而我们非常需要社会的关注。
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预防失智28招
每天吃富含抗氧化成分的蔬果。如菠菜、花椰菜、地瓜及绿色蔬菜等，可使记忆衰退缓解40%。每天吃一个苹果或喝两杯苹果汁可增强记忆和学习速度。
天天吃莓果（草莓或蓝莓）。天天吃莓果，可预防身体和细胞老化。莓果可活化脑部细胞，实验证实可增加记忆、平衡和运动技巧。
巧克力可活跃脑部血液循环。巧克力可增加脑部血液循环。每天两杯可可，两周后脑血液循环加快10%。
多吃咖喱。印度人常吃咖喱，他们是世界失智率最低的民族。试验显示咖喱有助于维护记忆。
鱼油是预防失智症最好的脂肪。脂肪量较多的鱼，如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鲱鱼等肥鱼可以活化记忆。每星期吃两至三次以上，失智率下降20%-40%。
提倡地中海饮食。地中海饮食以食用蔬菜、鱼类、谷类食物为主，加上橄榄油及少量红酒，能有效降低得失智症的几率。
多吃坚果。多吃坚果（不去皮），如杏仁、核桃等，富含抗氧化成分，可防治老年失智症。
多喝茶记性好。研究显示，每天三至六杯绿茶或红茶，中风的可能性降低21%-42%，出现认知障碍的几率下降38%。多喝茶可以活化脑细胞。
常吃醋。常吃醋可降低血糖，控制食欲，减弱导致记忆衰退和失智的危险因素。
牛羊猪等内类不宜多吃。吃太多肉易得失智症。有统计表明，肉食者将增加20%患老年失智症的几率，建议少吃牛羊猪肉及烟熏类肉制品。
少量饮酒对脑细胞有益。每天不超过350毫升的啤酒，可使脑细胞活跃（失智率比滴酒不沾的人低37%）。但是若在短时间内饮用大量酒精则会破破坏脑细胞。
雌激素可预防脑细胞老化。女性更年期开始即应连续、适量服用雌激素，除非有其他因素不能服用。
加强下肢血液循环。有研究表明，下肢循环指数低的人，8年内患失智症率高出57%，建议多做有氧运动，控制胆固醇、血压及糖尿病。
单脚直立越久，患失智症的几率越少（低3倍）。学习太极拳等平衡运动，经常以单脚站立，两脚互换姿势。
控制血压在120/80.血压超过140mmHg以上易患失智症。血压控制正常，失智率将降低50%。
照顾好你的眼睛。保持良好视力，患失智症的可能性可减少63%，及早做眼科检查及视力矫正。
善待你的心脏。危害心脏血管就是危害你的脑细胞。心房心率不齐，中风使失智几率加倍，其中，血管性失智几率将提高3倍。
拒绝中年发福。中年超重时，体重与脑成反比。中年超重，老年失智几率增加3倍，血管性失智增加5倍。
保护好你的牙齿。不健康的牙根伤害脑细胞，据有关长期跟踪医学资料显示，不健康的牙根使患失智症的几率增加2～3倍。
检查甲状腺功能。过高或过低的甲状腺功能都可能导致老年失智症。据权威统计，不正常的甲状腺功能，使患失智症的几率增加2倍。
尽量多运动。动得越多，包括步行、游泳、跑步，大脑越灵活。强健你的肌肉，可以降低失智的几率。
保额让大脑闲着。要学习新事物、新语言、新技巧，多参加社交活动，可有效预防和延缓失智症的发生。
要随和、乐观。苦恼、忧伤会危害脑细胞，并带来健忘，加速老年失智。有统计表明，活泼、外向的人得失智症的几率比悲观的人少一半。
尽量多参加社交活动。旅行、看电影、听音乐会、跳舞等，有助于活化脑细胞。
找个有趣的工作。有趣的工作能刺激脑细胞，减低老年失智的可能性。尽量避免无聊、重复、缺乏变化的工作。
避免孤单独自。孤单独处的老人得失智症的几率加倍，建议多参加集体活动，常常探访亲朋好友，参加同学会，认识新朋友，扩大社交圈。
拥抱你的婚姻。在婚姻中的人得阿尔茨海默症的几率减半。如单身或无配偶的长者应尽量与家人或朋友同住，并多参与社交活动。
每天睡得好。失眠是脑细胞的毒药，如有睡眠障碍必须及时就医。每天保证6～8小时睡眠，适当地午睡是活跃脑部供血的好方法。