【摘 要】
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该文通过分析温州市老年人的锻炼时间、锻炼场所、锻炼目的、锻炼项目和锻炼类别等因素进行了详细的研究,得出了以下的结论:温州市城区老年人参与体育锻炼的目的明确,运动强
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该文通过分析温州市老年人的锻炼时间、锻炼场所、锻炼目的、锻炼项目和锻炼类别等因素进行了详细的研究,得出了以下的结论:温州市城区老年人参与体育锻炼的目的明确,运动强度和频度较为适宜,选择的健身项目符合老年人的生理和心理特点,并针对不足提出建议,对于进一步推动温州市城区老年人的体育运动的发展,这样为老年人的健康锻炼提纲了理论依据。
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