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摘要：随着经济社会的飞速发展，人们的生活水平得到很大改善，但是越来越多的人由于生活节奏的加快、生活压力的加大等等问题，而产生了诸多心理不健康的现象。我国电大生的心理健康发展也成为了当前电大教育教学工作不得不重视的问题。电大生出现心理健康的问题是由各种方面的原因引起的，由于个体的差异，心理有问题的电大生心理不健康的程度也各有不同，表现出来的行为方式也是有差异的。本文针对如何解决电大生心理健康问题做出分析研究。
关键词：电大教育；心理问题；教育建議
中图分类号：B844.2
1. 电大生心理问题的表现
电大生正处在人生价值观、世界观和个人性格完全成熟的关键时期，这个时候的学生心理活动很丰富，正是需要有人对他们的心理发展进行正确引导的关键时期。如果在这个关键时期没有进行良好的引导就很有可能会受到周围的环境的影响而形成不正确的人生观和世界观，进而出现各种各样的心理素质发展失衡的问题。电大生体现出来的心理问题有很多种表现形式，具体如下：产生自卑心理；产生依赖心理；产生报复心理；产生盲目心理；产生焦虑心理。这些心理问题的表现形式都是在电大生中比较常见的心理问题。
2. 心理问题成因
2.1 学生自身存在问题
随着我国教育水平的不断提高，越来越多的学生可以接受高等教育，电大生的学历相对来说不高，报考电大的学生比较少，招录进来的电大生多数是学习成绩比较差的学生，学生的基础比较薄弱。所以，很多电大生认为自己的基础不好，学不学习都没有什么用，以后步入社会之后的工作也跟上学时候学习的知识没什么关系，很多电大生的这种学习无用的心理，导致电大生学习积极性差，电大院校教学质量比较低。而且，受到社会的不良攀比风气影响，很多电大生在学校与其他的同学在吃的、穿的和用的等等各个方面互相攀比。电大生中的很多学生都是出自农村家庭，在经济条件方面可能没有其他同学好，所以这一部分学生的心理很容易在同学之间的攀比中受到刺激，从而产生了自卑心理。
2.2 毕业后择业困难
如今的高校毕业生在步入社会之后，都要面临就业的问题，而在各大高校的不断扩招影响下，我国的高校毕业生人数越来越多，学生找工作面临的是自主择业的双向选择模式。我国当前的就业市场已经出现明显的供大于求的问题，而且很多单位企业由于应聘的学生比较多，对员工的要求都是越高学历越好，所以对电大生来说就业压力异常大。电大生在巨大的就业压力面前，很多学生就出现了比较焦虑的心理问题。
2.3 对学生的心理健康教育不够
我国当前的电大教育还停留在传统的教学模式，教学内容主要是针对如何提高电大生的专业技能，而对学生的心理健康教育方面比较欠缺。很多电大院校都没有开设心理健康教育课程，或是心理健康教育课的课时非常少、课程的教学模式也脱离生活实际不符合学生的实际需求，而且心理健康教育的教学老师也不够专业，对学生的心理健康发展不能起到良好的引导作用。对学生的心理健康不够重视导致了电大生容易受到外界不良因素的影响而出现很多心理问题。
2.4 父母对孩子关心过度
虽然电大的学生已经是成年人，但是他们基本还没有接触过社会，从小到大的生活环境接触最多的就是学校和家庭。所以家庭的关心对电大学生的心理发展还是很关键的。家庭是我们接受启蒙教育的地方，我们的性格养成和以后的人生观等等重要观念的养成都要受到家庭的影响。很多电大的学生是家里的独生子女，从小被家长过度关心。这让很多学生对家长养成了依赖性，在成人之后心理承受能力比较差，难以承受打击。导致在步入社会之后容易出现心理问题。
3. 加强电大生心理健康的对策
通过以上对电大生心理问题产生的原因进行分析，我们可以了解到当前电大生会出现心理问题，主要是由于学生自身、家庭教育、学校教育等等方面。所以，我们分别从这些方面对学生心理健康的影响来入手，提出相关的对策。
3.1 学生自身要注重心理健康问题
电大生滋生的各种心理问题，与学生自己不能及时的发现调整心态有很大关系。所以，为了自己的健康发展，学生应该意识到有一个健康的心态对自己的重要性。从而通过各种方法来及时的调整自己不健康的心理状态。比如：当学生产生了孤独自卑的心理时，可以多参加一些积极向上的课外活动，多接触一些积极乐观的人，这样也可以通过与人接触来让自己变得积极乐观，从而逐渐的打消自己的消极心理。
3.2 加强对电大生的就业教育
电大生在巨大的就业压力之下，容易产生焦虑等心理问题。学校应该对电大生的就业问题给予足够的重视，可以给即将毕业的学生开展一些就业讲座，详细的介绍毕业后找工作要面对的各种问题，也可以邀请一些企业来学校招聘，最大程度的帮助学生解决就业问题。
3.3 学校加强学生的心理健康教育
为了电大生的心理健康，电大院校一定要对学生的心理健康教育重视起来，开展科学合理的心理健康教育课程。学校要对学生的心理健康教育投入资金，聘请专业能力比较强的心理专业老师，为心理健康教育增加教学课时和提供合适的教学场地。可以采用开展专题讲座和课堂教学等多样化的模式来解决同学们的心理健康问题。还可以在校园内设置专门的心理问题咨询室，心理老师可以定期去咨询室坐班，让同学们遇到心理问题时有地方咨询。同时，开展丰富的校园活动也可以在很大程度上解决学生的心理健康问题。学校可以定期的开展一些文化活动，让学生通过参加活动的方式来锻炼自己与人交际的能力和丰富自己的业余时间。有一个丰富多彩的校园生活学生就可以对校园外一些不好的社会风气进行抵制。由于电大的学生并不是封闭教学，所以接触社会的机会已经很多，出现心理问题的机会也要比接受封闭教育的同学要多。所以，学校应该定期对学生开展心理健康检查，为每个同学建立心理健康情况档案，每次检查的结果都要有记录，对出现心理问题的学生老师要及时的对他们进行深入诊断，分析他们心理问题的成因，根据具体成因和程度的不同来采取不同的治疗方式。如果心理问题还不严重，学校可以让心理健康老师帮助同学进行心理疏导。如果心理问题比较严重就要让同学及时接受治疗。对学生的心理问题做到尽早发现、尽早治疗，最好把同学的心理问题在早期阶段解决好。
4. 总结
总之，电大生正处在从学校步入社会的关键时期，比较容易滋生心理问题，为了让我国的下一代可以健康的成长，我们的家庭、学校和学生个人一定要对学生心理问题充分重视，积极的寻找方法来保证学生可以有一个良好健康的心理状态。
参考文献：
[1] 秦也雯. 完善我国高校学生心理健康教育的对策思考[J]. 读与写（教育教学刊） 2014年01期
[2] 吕晓春. 浅析高校心理健康教育的瓶颈及对策[J]. 河南机电高等专科学校学报 2014年03期
[3] 周燕燕. 加强高校心理健康教育以促进学生健康成长[J]. 科技视界 2014年09期
关键词：电大教育；心理问题；教育建議
中图分类号：B844.2
1. 电大生心理问题的表现
电大生正处在人生价值观、世界观和个人性格完全成熟的关键时期，这个时候的学生心理活动很丰富，正是需要有人对他们的心理发展进行正确引导的关键时期。如果在这个关键时期没有进行良好的引导就很有可能会受到周围的环境的影响而形成不正确的人生观和世界观，进而出现各种各样的心理素质发展失衡的问题。电大生体现出来的心理问题有很多种表现形式，具体如下：产生自卑心理；产生依赖心理；产生报复心理；产生盲目心理；产生焦虑心理。这些心理问题的表现形式都是在电大生中比较常见的心理问题。
2. 心理问题成因
2.1 学生自身存在问题
随着我国教育水平的不断提高，越来越多的学生可以接受高等教育，电大生的学历相对来说不高，报考电大的学生比较少，招录进来的电大生多数是学习成绩比较差的学生，学生的基础比较薄弱。所以，很多电大生认为自己的基础不好，学不学习都没有什么用，以后步入社会之后的工作也跟上学时候学习的知识没什么关系，很多电大生的这种学习无用的心理，导致电大生学习积极性差，电大院校教学质量比较低。而且，受到社会的不良攀比风气影响，很多电大生在学校与其他的同学在吃的、穿的和用的等等各个方面互相攀比。电大生中的很多学生都是出自农村家庭，在经济条件方面可能没有其他同学好，所以这一部分学生的心理很容易在同学之间的攀比中受到刺激，从而产生了自卑心理。
2.2 毕业后择业困难
如今的高校毕业生在步入社会之后，都要面临就业的问题，而在各大高校的不断扩招影响下，我国的高校毕业生人数越来越多，学生找工作面临的是自主择业的双向选择模式。我国当前的就业市场已经出现明显的供大于求的问题，而且很多单位企业由于应聘的学生比较多，对员工的要求都是越高学历越好，所以对电大生来说就业压力异常大。电大生在巨大的就业压力面前，很多学生就出现了比较焦虑的心理问题。
2.3 对学生的心理健康教育不够
我国当前的电大教育还停留在传统的教学模式，教学内容主要是针对如何提高电大生的专业技能，而对学生的心理健康教育方面比较欠缺。很多电大院校都没有开设心理健康教育课程，或是心理健康教育课的课时非常少、课程的教学模式也脱离生活实际不符合学生的实际需求，而且心理健康教育的教学老师也不够专业，对学生的心理健康发展不能起到良好的引导作用。对学生的心理健康不够重视导致了电大生容易受到外界不良因素的影响而出现很多心理问题。
2.4 父母对孩子关心过度
虽然电大的学生已经是成年人，但是他们基本还没有接触过社会，从小到大的生活环境接触最多的就是学校和家庭。所以家庭的关心对电大学生的心理发展还是很关键的。家庭是我们接受启蒙教育的地方，我们的性格养成和以后的人生观等等重要观念的养成都要受到家庭的影响。很多电大的学生是家里的独生子女，从小被家长过度关心。这让很多学生对家长养成了依赖性，在成人之后心理承受能力比较差，难以承受打击。导致在步入社会之后容易出现心理问题。
3. 加强电大生心理健康的对策
通过以上对电大生心理问题产生的原因进行分析，我们可以了解到当前电大生会出现心理问题，主要是由于学生自身、家庭教育、学校教育等等方面。所以，我们分别从这些方面对学生心理健康的影响来入手，提出相关的对策。
3.1 学生自身要注重心理健康问题
电大生滋生的各种心理问题，与学生自己不能及时的发现调整心态有很大关系。所以，为了自己的健康发展，学生应该意识到有一个健康的心态对自己的重要性。从而通过各种方法来及时的调整自己不健康的心理状态。比如：当学生产生了孤独自卑的心理时，可以多参加一些积极向上的课外活动，多接触一些积极乐观的人，这样也可以通过与人接触来让自己变得积极乐观，从而逐渐的打消自己的消极心理。
3.2 加强对电大生的就业教育
电大生在巨大的就业压力之下，容易产生焦虑等心理问题。学校应该对电大生的就业问题给予足够的重视，可以给即将毕业的学生开展一些就业讲座，详细的介绍毕业后找工作要面对的各种问题，也可以邀请一些企业来学校招聘，最大程度的帮助学生解决就业问题。
3.3 学校加强学生的心理健康教育
为了电大生的心理健康，电大院校一定要对学生的心理健康教育重视起来，开展科学合理的心理健康教育课程。学校要对学生的心理健康教育投入资金，聘请专业能力比较强的心理专业老师，为心理健康教育增加教学课时和提供合适的教学场地。可以采用开展专题讲座和课堂教学等多样化的模式来解决同学们的心理健康问题。还可以在校园内设置专门的心理问题咨询室，心理老师可以定期去咨询室坐班，让同学们遇到心理问题时有地方咨询。同时，开展丰富的校园活动也可以在很大程度上解决学生的心理健康问题。学校可以定期的开展一些文化活动，让学生通过参加活动的方式来锻炼自己与人交际的能力和丰富自己的业余时间。有一个丰富多彩的校园生活学生就可以对校园外一些不好的社会风气进行抵制。由于电大的学生并不是封闭教学，所以接触社会的机会已经很多，出现心理问题的机会也要比接受封闭教育的同学要多。所以，学校应该定期对学生开展心理健康检查，为每个同学建立心理健康情况档案，每次检查的结果都要有记录，对出现心理问题的学生老师要及时的对他们进行深入诊断，分析他们心理问题的成因，根据具体成因和程度的不同来采取不同的治疗方式。如果心理问题还不严重，学校可以让心理健康老师帮助同学进行心理疏导。如果心理问题比较严重就要让同学及时接受治疗。对学生的心理问题做到尽早发现、尽早治疗，最好把同学的心理问题在早期阶段解决好。
4. 总结
总之，电大生正处在从学校步入社会的关键时期，比较容易滋生心理问题，为了让我国的下一代可以健康的成长，我们的家庭、学校和学生个人一定要对学生心理问题充分重视，积极的寻找方法来保证学生可以有一个良好健康的心理状态。
参考文献：
[1] 秦也雯. 完善我国高校学生心理健康教育的对策思考[J]. 读与写（教育教学刊） 2014年01期
[2] 吕晓春. 浅析高校心理健康教育的瓶颈及对策[J]. 河南机电高等专科学校学报 2014年03期
[3] 周燕燕. 加强高校心理健康教育以促进学生健康成长[J]. 科技视界 2014年09期