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摘要：自2007年的体育课程改革实验开展以来，许多地区以新课程理念为导向，在教学改革方面进行了持续不断、扎实具体、全面深入的探索。在新的体育课程改革下，体育课教些什么，该怎样教已经成为摆在体育教师面前的一个首要问题。本文分别从五个方面分析了课改下增强体育课教学效果的措施。
关键词：改革；体育教学；教学质量；兴趣新的时代，新的要求，在体育教学中也一样。本世纪，是体育教学发生划时代改革的世纪。如何培养具有竞争意识，开拓意识，全面发展的社会人才，将是现代社会发展的需要和教学家永久探讨的话题。随着新课标的推行和以人为本的精神为教学指导思想，传统的体育课发生了一定的变化。现在，体育教学是以学生的学，教师的教形成一个教学体系，以学生为主体，教师为主导的教学模式，如何引导学生学习且要保证上课质量，已成为当今体育教学的重要话题。
一、引导学生明确学习目标
根据学生的心理、生理特点，把握积极因素，让学生了解德、智、体、美、劳的辨证关系，以良好的身体素质去完成各项的学习任务，制定远期目标是学好体育的基础。可以进行终生体育，使学生意识到生命在于运动。提高人类生命质量，把体育锻炼与学习、生活、工作联系起来。这样学生就会把认真上好体育课和刻苦锻炼身体作为一种自觉行为，形成良好参与体育锻炼的习惯。体育教师可以在教学中，根据学生的实际教育学生明确学习目的，用一些具体例子，如中国足球队冲出亚洲，走向世界，和历届奥运会、亚运会中国选手取得的优异成绩，为国家争光的精神，激发学生认真上好体育课和刻苦锻炼身体的自觉性。
二、选择丰富的教学内容
体育教师选择每节课的内容也是非常重要的，因为教材内容与学生认真上好体育课密切相关，学生喜欢的体育项目，会引起他们的兴趣。有时，大纲内容重复单调，缺乏吸引学生的能力，学生学习起来感到枯燥、无味，产生厌倦心理，直接影响这节课的教学效果，因此，要使学生上好体育课和自觉参加体育锻炼，就应在遵循大纲的基础上，更新和选择好适合学生口味的教材内容。还要根据学生的运动基础、知识水平、心理、生理特点，去充实每节体育课，例如：球类、游戏等项目，学生爱好较大，应把这些内容灵活地引入课堂。篮球运球，用运球和接力结合起来教学生，既能增强练习的趣味性，又能掌握好行进间运球技术。
三、引导学生积极参与
新课程改革很重要的一点就是要充分调动学生的积极性，让全体学生积极参与到活动中来。为此，在教学中，笔者充分利用了以下几点来吸引学生参加到活动中来。
（1）以学生的生活爱好设计富有趣味性的游戏，因为兴趣是一个人完成某项任务或活动的内部驱动力。在设计活动时，坚持趣味性原则更显其重要。设计的活动生活化、有趣味，学生才会有兴趣，才会积极参与， 克服困难坚持下来。
（2）制造一定的紧张气氛，让学生在紧迫中锻炼，因为适当的紧张气氛会使学生有紧迫感，能更加积极地完成锻炼活动。如“接力比赛”的活动可以激发学生活动的积极性、团结性。创设危险情境， 如“台阶游戏”设计成“消防员抢险”活动，让学生在警报声响起后紧急救火抢救物资的情境中积极投入到活动中。
四、不断更新教学手段
在体育教学中，教学语言和教学手段是相辅相承、不可分割的。为了活跃课堂气氛，使学生认真上好体育课，除了语言外，还要更多利用丰富多彩的游戏活动，培养学生积极参加体育煅炼的好习惯。学生是充满生气的，好奇心特别强，容易接受新鲜事物，灵活、新颖多样化的教学手段和方法，更适合他们的生理和心理特点，容易激发他们参加体育煅炼的兴趣。
适当的时候表扬学生，也能激发学生，是上好体育课的有效手段。教师对学生赞许时可以用无数的词语来表达自己的态度和情感， 要避免简单地说“好”或“很好”， 否则会使学生心理上得不到满足。这样不仅可以增强教师和学生间的关系，更有利于激励学生的自信心和活动的积极性。当学生们在活动中表现得出色时，对他们微笑、点头、竖起大拇指等非言语性动作奖励将会给学生莫大的鼓舞。同时，教师的正确示范讲解也是诱发学生认真上好体育课的重要手段。教师除了讲解动作之外还要做示范动作给学生观看。优美正确的示范动作不仅使学生建立正确的动作概念和视觉表象，还可使学生获得一种美的享受，从而使他们上好体育课，积极参加煅炼，因为正确的示范给学生最直观的感受，是获得体育技能的最基本方法，也是最重要的教学手段，教师一个生硬的示范动作往往难以使学生对该动作产生兴趣，很难达到自觉煅炼的效果，而一个准确优美的示范动作则会引起学生浓厚的兴趣，掀起学生的求知欲。
五、加强体育项目的考核
学校体育教学的目的，不仅仅是向学生传授技术、知识，提高运动成绩。体育成绩的考评既要考评体育知识技能的学习效果，又要关注学生的身体发展和体育能力的培养，既要考评体育煅炼结果，又要重视学生在体育课上的心理道德价值观，学习态度创造能力的培养，促使学生的素质在体育教育中全面发展，有些项目学生不感兴趣，但是如果作为考评的重要内容，就能引起学生高度重视，积极参与，养成学习习惯，从而激发学习兴趣。例如：中长跑的项目比较乏味，但是纳入考评内容，学生就会天天早上回校坚持跑步训练，时间一久，学生的耐力自然就会提高，身体素质也好了，学生认真上体育课的兴趣就培养出来了，久而久之，学生就爱上了体育运动，就会形成自觉参加体育煅炼的良好习惯。
总之，新世纪下，如何上好体育课，是体育教学的永久探讨话题，新时代的体育教师肩负着体育改革的重任，因此，应不断探索新的方法提高教学效果。
（作者单位：广州市番禺区职业技术学校）
参考文献：
[1]田忠兴.体育与健康[M].北京：高等教育出版社，2001.
[2]莫磊，赵建强.体育课程改革的问题与反思[J].中国学校体育，2007，（10）.
责任编辑 朱守锂
关键词：改革；体育教学；教学质量；兴趣新的时代，新的要求，在体育教学中也一样。本世纪，是体育教学发生划时代改革的世纪。如何培养具有竞争意识，开拓意识，全面发展的社会人才，将是现代社会发展的需要和教学家永久探讨的话题。随着新课标的推行和以人为本的精神为教学指导思想，传统的体育课发生了一定的变化。现在，体育教学是以学生的学，教师的教形成一个教学体系，以学生为主体，教师为主导的教学模式，如何引导学生学习且要保证上课质量，已成为当今体育教学的重要话题。
一、引导学生明确学习目标
根据学生的心理、生理特点，把握积极因素，让学生了解德、智、体、美、劳的辨证关系，以良好的身体素质去完成各项的学习任务，制定远期目标是学好体育的基础。可以进行终生体育，使学生意识到生命在于运动。提高人类生命质量，把体育锻炼与学习、生活、工作联系起来。这样学生就会把认真上好体育课和刻苦锻炼身体作为一种自觉行为，形成良好参与体育锻炼的习惯。体育教师可以在教学中，根据学生的实际教育学生明确学习目的，用一些具体例子，如中国足球队冲出亚洲，走向世界，和历届奥运会、亚运会中国选手取得的优异成绩，为国家争光的精神，激发学生认真上好体育课和刻苦锻炼身体的自觉性。
二、选择丰富的教学内容
体育教师选择每节课的内容也是非常重要的，因为教材内容与学生认真上好体育课密切相关，学生喜欢的体育项目，会引起他们的兴趣。有时，大纲内容重复单调，缺乏吸引学生的能力，学生学习起来感到枯燥、无味，产生厌倦心理，直接影响这节课的教学效果，因此，要使学生上好体育课和自觉参加体育锻炼，就应在遵循大纲的基础上，更新和选择好适合学生口味的教材内容。还要根据学生的运动基础、知识水平、心理、生理特点，去充实每节体育课，例如：球类、游戏等项目，学生爱好较大，应把这些内容灵活地引入课堂。篮球运球，用运球和接力结合起来教学生，既能增强练习的趣味性，又能掌握好行进间运球技术。
三、引导学生积极参与
新课程改革很重要的一点就是要充分调动学生的积极性，让全体学生积极参与到活动中来。为此，在教学中，笔者充分利用了以下几点来吸引学生参加到活动中来。
（1）以学生的生活爱好设计富有趣味性的游戏，因为兴趣是一个人完成某项任务或活动的内部驱动力。在设计活动时，坚持趣味性原则更显其重要。设计的活动生活化、有趣味，学生才会有兴趣，才会积极参与， 克服困难坚持下来。
（2）制造一定的紧张气氛，让学生在紧迫中锻炼，因为适当的紧张气氛会使学生有紧迫感，能更加积极地完成锻炼活动。如“接力比赛”的活动可以激发学生活动的积极性、团结性。创设危险情境， 如“台阶游戏”设计成“消防员抢险”活动，让学生在警报声响起后紧急救火抢救物资的情境中积极投入到活动中。
四、不断更新教学手段
在体育教学中，教学语言和教学手段是相辅相承、不可分割的。为了活跃课堂气氛，使学生认真上好体育课，除了语言外，还要更多利用丰富多彩的游戏活动，培养学生积极参加体育煅炼的好习惯。学生是充满生气的，好奇心特别强，容易接受新鲜事物，灵活、新颖多样化的教学手段和方法，更适合他们的生理和心理特点，容易激发他们参加体育煅炼的兴趣。
适当的时候表扬学生，也能激发学生，是上好体育课的有效手段。教师对学生赞许时可以用无数的词语来表达自己的态度和情感， 要避免简单地说“好”或“很好”， 否则会使学生心理上得不到满足。这样不仅可以增强教师和学生间的关系，更有利于激励学生的自信心和活动的积极性。当学生们在活动中表现得出色时，对他们微笑、点头、竖起大拇指等非言语性动作奖励将会给学生莫大的鼓舞。同时，教师的正确示范讲解也是诱发学生认真上好体育课的重要手段。教师除了讲解动作之外还要做示范动作给学生观看。优美正确的示范动作不仅使学生建立正确的动作概念和视觉表象，还可使学生获得一种美的享受，从而使他们上好体育课，积极参加煅炼，因为正确的示范给学生最直观的感受，是获得体育技能的最基本方法，也是最重要的教学手段，教师一个生硬的示范动作往往难以使学生对该动作产生兴趣，很难达到自觉煅炼的效果，而一个准确优美的示范动作则会引起学生浓厚的兴趣，掀起学生的求知欲。
五、加强体育项目的考核
学校体育教学的目的，不仅仅是向学生传授技术、知识，提高运动成绩。体育成绩的考评既要考评体育知识技能的学习效果，又要关注学生的身体发展和体育能力的培养，既要考评体育煅炼结果，又要重视学生在体育课上的心理道德价值观，学习态度创造能力的培养，促使学生的素质在体育教育中全面发展，有些项目学生不感兴趣，但是如果作为考评的重要内容，就能引起学生高度重视，积极参与，养成学习习惯，从而激发学习兴趣。例如：中长跑的项目比较乏味，但是纳入考评内容，学生就会天天早上回校坚持跑步训练，时间一久，学生的耐力自然就会提高，身体素质也好了，学生认真上体育课的兴趣就培养出来了，久而久之，学生就爱上了体育运动，就会形成自觉参加体育煅炼的良好习惯。
总之，新世纪下，如何上好体育课，是体育教学的永久探讨话题，新时代的体育教师肩负着体育改革的重任，因此，应不断探索新的方法提高教学效果。
（作者单位：广州市番禺区职业技术学校）
参考文献：
[1]田忠兴.体育与健康[M].北京：高等教育出版社，2001.
[2]莫磊，赵建强.体育课程改革的问题与反思[J].中国学校体育，2007，（10）.
责任编辑 朱守锂