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【摘要】：田径体育在中学生素质教育中发挥着重要的作用。体育教育是中学生提高身体素质、促进学生养成正确的生活习惯的重要途径。在初中田径体育课上实行愉快的教学可以营造生动有趣的氛围，提高学生的体育兴趣。与普通教学方法相比，愉快的教学显然更符合当前的教学需要。本文首先对愉快教学进行简要介绍，在此基础上对愉快教学在田径体育教学中的实施提出几点建议。
【关键词】：初中体育 愉快教学 建议
引言：
隨着新课程改革的不断推进，素质教育逐渐受到重视。体育是其关键环节之一，普通的教学模式不符合现代化的教育要求，在课堂中实施愉快教学才是大势所趋。在初中田径体育教学中实施愉快教学有利于学生身体和心理的和谐发展，并且还能有效提高体育教学质量。
一、愉快教学
（一）愉快教学的概念
“愉快教学”这一理念最早由教育学家宾塞提出，这一理念符合现代教学需求，是中国实施“素质教育”的重要形式和内容【1】。有研究指出人类在愉悦、放松的情况下大脑比平常活跃，记忆力明显增强。在体育教学中实施愉快的教学意味着教师可以通过简单的指导创造一个生动、轻松、愉快的教学氛围。将体育教育与学生的学习观念结合起来，重视体育教学的内在要求也是必要的。
（二）愉快体育教学的特点
实施愉快体育教学有以下特点：
1.健康至上
大多数传统的体育教学只关注学生的体育锻炼，让学生拥有健康的心理状态也是体育教育的重要目标。
2.围绕学生展开教学
在实施愉快教学过程中教师不以自己的主观想法进行安排，充分尊重学生的自我需求，以学生为教学主体，围绕学生展开体育教学工作。
3.严肃活泼
愉快体育教学并不是一味的放纵学生，而是在教学过程中要营造活泼欢快气氛的同时也要保障教学的严肃性。
4.因材施教
在教学时关注个体之间的差异，根据学生身体状态、心理素质、个人兴趣的差异性进行不同的教学，让每位学生都能积极参与体育课堂。
二、实施愉快教学的建议
（一）增加游戏环节
将游戏活动添加到体育教学过程中是创造活泼开朗氛围的好方法。游戏活动在体育教学的各个部分都可以加入，例如在开始正式教学活动前的准备活动中，教师可以摒弃以往常规的准备活动，让学生以“ S”形在操场慢跑，或者可以采取接力赛的方式进行热身，并对夺得第一名的队伍进行奖励。引导学生积极的参与活动，在轻松愉悦的氛围中做好热身，避免在运动过程中进行大幅度动作时造成肌肉拉伤【2】。其次，在进行活动的时候，教师也可以设计一些既可以锻炼身体又富有趣味性的游戏让学生共同参与。此外，在运动完的结束活动中教师也可以组织简单的、不耗费体力的小游戏，让学生从运动完的兴奋状态中平复下来，以充沛的精力迎接下一堂课。
（二）关注个体之间的差异
每个人的身体状态都是不同的，强行安排所有学生练习同样的内容、达到相同的水平是不合理的。在这样的教学中学生感受不到体育带来的乐趣，是拘束的学习、是不符合愉快教学的学习。因此，在体育课堂上教师应注意个体之间的差异，让每位学生在体育课堂中都能得到锻炼，能够在不断进步中增强信心，提升对体育活动的认识。比如，在初中阶段中跑步是一项最常见的运动，但每个人的身体条件不同，跑步的速度和耐力也是不同的。教师应该根据学生的特点分别进行培训。对于耐力好的学生，教师应着重训练其长跑能力;对于速度快的学生，教师应培养其短跑技能;对于身体素质较差的学生，教师应首先让他们慢跑，提高身体素质，并进行下一次训练。通过这种方式每个学生都可以锻炼身体，体验运动的乐趣。
（三）转变传统的体育教学模式
在过去的体育课堂中，教师是主体，学生被动接受教师传达的内容。如果长期学生参与这样的课程，那么就很难引导学生对体育感兴趣。改变以往的教学模式，提升学生的主动性，让学生参与体育教学、独立思考，培养学生的学习积极性。在这样新型的教学中，学生可以自由讨论、独立思考、不断总结，提高自学能力【3】。例如，在进行跳高教学时，教师在进行正式讲解前可以让学生自由的进行跳高练习，同时互相讨论，共同总结跳高方法，让学生对跳高有自己的理解。然后教师进行正式的教学，做出正确的示范，学生再将自己的理解与老师的示范进行比较，纠正自己的错误和弥补自己的不足之处，在下次训练时就可以有针对性的进行改正，困难的地方可以与同学讨论，从而更高效的完成跳高训练。
（三）从兴趣出发
除此之外，教师还应注意学生想要了解何种类型的运动。常言道：兴趣是最好的老师。因此，在课堂中教师应该从学生的兴趣出发，开展与其相关的活动安排，讲解有关的有趣故事，让学生能够在课堂中真正做到愉快的进行体育活动，在运动中收获知识。在了解其兴趣爱好后，教师可以利用教室中的多媒体设备给学生播放几段精彩的体育赛事视频，将学生的注意力吸引到精彩的运动比赛中，让其感受在运动赛事中所展现出来的拼搏精神，从而爱上运动。
四、结束语
总而言之，初中生正处于快速发展的重要阶段，愉快的体育教育可以有效促进其身心发展。因此，在这一阶段积极开展愉快教学有助于培育身心健康的学生。在进行愉快体育教育的过程中，教师需要注意多种因素，引导学生以规范的方式进行体育训练，引导学生对体育活动感兴趣，并为体育人才的创造贡献自己的力量。文中提到了一部分对初中阶段体育愉快教学的建议，期望更多人能重视愉快教学在体育中的重要作用，在各所学校的体育课堂上大力实施此种新型教学方法，从而提高学生的整体素质。
【参考文献】：
【1】刘雯. 初中体育教学中的快乐田径课堂构建探析[J]. 新课程， 2018（5）：176-176.
【2】张彬. 初中体育教学中的快乐田径课堂构建分析[J]. 考试周刊， 2017（60）：133-133.
【3】谢靓. 在初中田径体育教学中实施愉快教学的建议[J]. 田径， 2017（7）.
【关键词】：初中体育 愉快教学 建议
引言：
隨着新课程改革的不断推进，素质教育逐渐受到重视。体育是其关键环节之一，普通的教学模式不符合现代化的教育要求，在课堂中实施愉快教学才是大势所趋。在初中田径体育教学中实施愉快教学有利于学生身体和心理的和谐发展，并且还能有效提高体育教学质量。
一、愉快教学
（一）愉快教学的概念
“愉快教学”这一理念最早由教育学家宾塞提出，这一理念符合现代教学需求，是中国实施“素质教育”的重要形式和内容【1】。有研究指出人类在愉悦、放松的情况下大脑比平常活跃，记忆力明显增强。在体育教学中实施愉快的教学意味着教师可以通过简单的指导创造一个生动、轻松、愉快的教学氛围。将体育教育与学生的学习观念结合起来，重视体育教学的内在要求也是必要的。
（二）愉快体育教学的特点
实施愉快体育教学有以下特点：
1.健康至上
大多数传统的体育教学只关注学生的体育锻炼，让学生拥有健康的心理状态也是体育教育的重要目标。
2.围绕学生展开教学
在实施愉快教学过程中教师不以自己的主观想法进行安排，充分尊重学生的自我需求，以学生为教学主体，围绕学生展开体育教学工作。
3.严肃活泼
愉快体育教学并不是一味的放纵学生，而是在教学过程中要营造活泼欢快气氛的同时也要保障教学的严肃性。
4.因材施教
在教学时关注个体之间的差异，根据学生身体状态、心理素质、个人兴趣的差异性进行不同的教学，让每位学生都能积极参与体育课堂。
二、实施愉快教学的建议
（一）增加游戏环节
将游戏活动添加到体育教学过程中是创造活泼开朗氛围的好方法。游戏活动在体育教学的各个部分都可以加入，例如在开始正式教学活动前的准备活动中，教师可以摒弃以往常规的准备活动，让学生以“ S”形在操场慢跑，或者可以采取接力赛的方式进行热身，并对夺得第一名的队伍进行奖励。引导学生积极的参与活动，在轻松愉悦的氛围中做好热身，避免在运动过程中进行大幅度动作时造成肌肉拉伤【2】。其次，在进行活动的时候，教师也可以设计一些既可以锻炼身体又富有趣味性的游戏让学生共同参与。此外，在运动完的结束活动中教师也可以组织简单的、不耗费体力的小游戏，让学生从运动完的兴奋状态中平复下来，以充沛的精力迎接下一堂课。
（二）关注个体之间的差异
每个人的身体状态都是不同的，强行安排所有学生练习同样的内容、达到相同的水平是不合理的。在这样的教学中学生感受不到体育带来的乐趣，是拘束的学习、是不符合愉快教学的学习。因此，在体育课堂上教师应注意个体之间的差异，让每位学生在体育课堂中都能得到锻炼，能够在不断进步中增强信心，提升对体育活动的认识。比如，在初中阶段中跑步是一项最常见的运动，但每个人的身体条件不同，跑步的速度和耐力也是不同的。教师应该根据学生的特点分别进行培训。对于耐力好的学生，教师应着重训练其长跑能力;对于速度快的学生，教师应培养其短跑技能;对于身体素质较差的学生，教师应首先让他们慢跑，提高身体素质，并进行下一次训练。通过这种方式每个学生都可以锻炼身体，体验运动的乐趣。
（三）转变传统的体育教学模式
在过去的体育课堂中，教师是主体，学生被动接受教师传达的内容。如果长期学生参与这样的课程，那么就很难引导学生对体育感兴趣。改变以往的教学模式，提升学生的主动性，让学生参与体育教学、独立思考，培养学生的学习积极性。在这样新型的教学中，学生可以自由讨论、独立思考、不断总结，提高自学能力【3】。例如，在进行跳高教学时，教师在进行正式讲解前可以让学生自由的进行跳高练习，同时互相讨论，共同总结跳高方法，让学生对跳高有自己的理解。然后教师进行正式的教学，做出正确的示范，学生再将自己的理解与老师的示范进行比较，纠正自己的错误和弥补自己的不足之处，在下次训练时就可以有针对性的进行改正，困难的地方可以与同学讨论，从而更高效的完成跳高训练。
（三）从兴趣出发
除此之外，教师还应注意学生想要了解何种类型的运动。常言道：兴趣是最好的老师。因此，在课堂中教师应该从学生的兴趣出发，开展与其相关的活动安排，讲解有关的有趣故事，让学生能够在课堂中真正做到愉快的进行体育活动，在运动中收获知识。在了解其兴趣爱好后，教师可以利用教室中的多媒体设备给学生播放几段精彩的体育赛事视频，将学生的注意力吸引到精彩的运动比赛中，让其感受在运动赛事中所展现出来的拼搏精神，从而爱上运动。
四、结束语
总而言之，初中生正处于快速发展的重要阶段，愉快的体育教育可以有效促进其身心发展。因此，在这一阶段积极开展愉快教学有助于培育身心健康的学生。在进行愉快体育教育的过程中，教师需要注意多种因素，引导学生以规范的方式进行体育训练，引导学生对体育活动感兴趣，并为体育人才的创造贡献自己的力量。文中提到了一部分对初中阶段体育愉快教学的建议，期望更多人能重视愉快教学在体育中的重要作用，在各所学校的体育课堂上大力实施此种新型教学方法，从而提高学生的整体素质。
【参考文献】：
【1】刘雯. 初中体育教学中的快乐田径课堂构建探析[J]. 新课程， 2018（5）：176-176.
【2】张彬. 初中体育教学中的快乐田径课堂构建分析[J]. 考试周刊， 2017（60）：133-133.
【3】谢靓. 在初中田径体育教学中实施愉快教学的建议[J]. 田径， 2017（7）.