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第一节 柔韧性的一般介绍。柔韧性是指一个关节(如肘关节)或一组关节(如脊柱)，可能发生的运动幅度。一定的关节或一定的动作(通常包含一组关节)有它们特定的柔韧性。柔韧性的好坏，决定于关节周围肌肉和结缔组织的伸展性。
第十一章 柔韧性的发展
【摘 要】
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第一节 柔韧性的一般介绍。柔韧性是指一个关节(如肘关节)或一组关节(如脊柱)，可能发生的运动幅度。一定的关节或一定的动作(通常包含一组关节)有它们特定的柔韧性。柔韧性的
【出 处】
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体育科技信息
【发表日期】
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2000年3期
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