“体适能”概念对体育教学和训练的影响分析

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体适能不但是描述人体对环境适应能力的概念,而且是衡量人体健康状况的重要标准,因此,相关人员应当加强对体适能的研究力度,本文主要分析体适能概念对体育教学和训练的影响,随着社会的不断发展以及进步,人们对于健康的需求也越来越高,因此,体适能和体育教学以及训练联系也愈发密切,从而促使体育教学以及训练朝着终身化、健康化以及个性化的道路发展。
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