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多喝水,少喝碳酸饮料.碳酸饮料饮用过多会抑制人体内的有益菌,破坏消化系统的功能,和那些含糖量高的饮料一样,会让你的肚子鼓得像个气球,长期饮用易引起肥胖等疾病.相反的,在餐后半小时喝一些水,可以达到减肥的效果.
十个瘦腰腹小技巧变身“小腰精”
【摘 要】
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多喝水,少喝碳酸饮料.碳酸饮料饮用过多会抑制人体内的有益菌,破坏消化系统的功能,和那些含糖量高的饮料一样,会让你的肚子鼓得像个气球,长期饮用易引起肥胖等疾病.相反的,在
【出 处】
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农家女
【发表日期】
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2014年4期
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