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摘 要:文章简要论述了在幼儿教育阶段,尤其在刚入园的小班阶段,家庭、幼儿园形成教育合力,做好疾病的预防和干预,培养幼儿养成良好的生活、行为习惯,在幼儿身体健康成长过程中的重要性和必要性。文章在阐述过程中详细论述了幼儿园、家庭做好疾病预防的具体方法和措施。
关键词:家园;小班;疾病预防
随着经济的发展,人们对健康的要求越来越高,目前,又是开展全民健康教育活动的阶段。健康生活习惯的养成,要从孩子抓起,从孩子一出生,家庭、幼儿园就要为他们创造健康的成长环境,并达成共识,形成教育合力,培养他们健康的行为习惯。
幼儿园小班的幼儿刚刚离开原生家庭进入幼儿园集体生活,各种习惯尚处在养成初始阶段。由于幼儿年龄小,身体机能发展不健全,免疫力差,生活自理能力弱,他们容易感染流感和其他常见传染病。因此,加强小班阶段的疾病预防工作,建立健全各项卫生保健制度,让幼儿在幼儿园健康快乐成长,为安全进入中、大班奠定基础,就显得特别重要。
一、建立健全幼儿园卫生保健制度
幼儿园的卫生保健工作是一个系统工程,健全的卫生保健制度是幼儿园卫生保健工作有计划、有目的实施的前提和保障。幼儿园是幼儿集体活动场所,幼儿相互接触密集,容易发生和传染疾病,这就需要幼儿园进行卫生管理、疾病的预防和干预,严格执行幼儿园卫生保健制度,幼儿园健康检查制度,幼儿一日生活制度,幼儿园预防疾病制度,幼儿园缺课追踪制度,幼儿园传染病管理、报告制度,幼儿园新生入学预防接种证查验制度。只有这样,才能有效预防传染病发生。
二、家庭、幼儿园共同做好日常预防工作
(1)坚持做好晨、午检工作,做好日常观察记录,做到早发现、早隔离、早治疗。
(2)坚持室内通风。幼儿园坚持做到早上入园、户外活动、午睡前、起床后、离园前开窗通风,每天通风2小时以上,保证空气流通是最好的预防措施。家庭中也应坚持做到每天最少开窗透气30~60分钟,保持空气新鲜。还要根据天气冷热及时给孩子增减衣服,如果孩子出现咳嗽、鼻塞、流涕、全身不适等感冒症状,如经1~2天治疗,病情未见好转,家长就应带孩子到医院检查治疗并将治疗情况及时反馈给教师。
(3)加强幼儿园和家庭消毒工作,合理做好幼儿一日饮食起居的保健和消毒,科学应用消毒技术。
一幼儿园:日常严格做好教室、活动室、寝室、餐具、餐桌、床围栏、门把手、水龙头、图书、玩具、被褥、厕所、拖布、抹布的日常消毒工作,每天保持室内通风不得少于2小时。
二家居消毒:在家居房间可用酸醋熏蒸,对空气进行消毒,亦可以用“滴露”“84”等消毒液,按照使用说明操作使用,进行消毒。
三空气消毒法:平时加强室内通风换气,可用紫外线照射消毒、过氧乙酸熏蒸或喷雾。
四个人防护:外出或接触病人时需戴口罩,注意手的清洁和消毒。
五内服药物:板蓝根片或冲剂、抗病毒口服液、吗啉胍片。
六服用预防流感的凉茶。
(4)培养孩子养成良好的卫生习惯。合理制定幼儿一日活动时间,让孩子养成规律作息,按时起床、按时进餐,定时大小便;不吃生冷和不洁食物,不挑食,饭前便后洗手,正确使用毛巾、卫生纸;不懒惰,不依赖,自己吃饭、刷牙、洗脸、饭后漱口、穿脱衣服和鞋袜;保持仪表整洁、手脸干净,勤理发、勤洗澡、勤剪指甲;不将食物放到桌子上,会正确使用餐具,进餐时不喧嚷、不玩耍,保持餐桌干净,吃东西时细嚼慢咽等良好的生活习惯,促进孩子的身体健康成长。
(5)“双休日”是孩子回归原生家庭的时间,孩子在幼儿园养成的规律生活习惯,回到家中容易打乱。平时在幼儿园定时吃饭、喝水,饮食有规律,可是到了双休日,孩子喜欢吃零食,有时两天不吃饭,以零食代替主食,食品中的色素和各种化学成分进入幼儿体内,为某些病症的形成提供了因素。有的孩子过多食用鱼、肉等,容易造成消化不良等症状的发生,个别幼儿没有养成洗手的习惯,也造成了病从口入。一般幼儿在园按时午睡、起床,双休日在家早上睡懒觉,不睡午觉,晚上有时看电视、玩电脑游戏到深夜。白天孩子无拘无束地玩,容易造成活动量过大,睡眠时间少,可能会出现头晕、头疼、全身无力等症状。到了双休日,孩子喜欢和家人去商场、公园等人口密集的公共场所,尤其是商场,空气质量非常差,而且容易接触到各种各样的细菌,传染手足口、水痘、腮腺炎、急性结膜炎、风疹等传染病。因此,家长尽可能不要带孩子逛街,要注意看天气预报,根据天气变化及时给孩子添减衣服,天气不好尽量少让孩子出门,天气好的时候,多进行户外活动,多晒太阳。只有家园的配合得当,方法一致,才能有效预防疾病和传染病的发生。
(6)加强宣传,提高认识。幼儿园加强传染病相关知识的普及和宣传,使家长和教师准确掌握常见传染病如流感、手足口病(发疹性口腔炎)、风疹、水痘等的症状、传播途径以及患病后给患儿身体成长带来的危害,通过宣传提高家长和教师对幼儿传染病的认识,科学育儿,减少幼儿的得病率。
三、注意幼儿的营养配菜与膳食结构
(1)幼儿不应多吃油炸食品,尤其是煎荷包蛋、烤肠以及一些膨化食品。不喝冷饮,冷饮会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏,一旦局部抵抗力差,就会引起呼吸道感染。幼儿膳食中应增加瘦肉、蛋、鱼、豆与豆制品、芝麻、干果、绿叶菜的量。蛋白质是人体必需的营养素,幼儿对其的需求量比成人高,而食物中动物蛋白和大豆蛋白为优质蛋白;维生素C具有抗病毒和增强抵抗力的功能,青菜、小白菜、青椒、番茄中含量很大;维生素A具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能,能抵抗各种病菌的侵蚀,胡萝卜及一些黄绿蔬菜中含量很大;维生素E能提高机体免疫功能,增强抗病能力,卷心菜、芝麻中含量很大;食用菌内含丰富的钙和铁,能促进生长发育,提高机体抵抗力,如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。合理的膳食結构可以提高孩子自身免疫力。
(2)“是药三分毒”,建议家长少给幼儿吃抗生素及各种药物,最好的方法是食物补给,以及多进行户外运动,加强体格锻炼。幼儿园内科学合理安排幼儿的一日活动,每天早上8点之前入园,到幼儿园吃早餐,增强幼儿机体对病原的抵抗能力,增强幼儿体质。
四、按时接种,注射相应的疫苗,有效预防传染病
小班孩子的身体太娇嫩,对病毒的抵抗能力很弱,而接种疫苗就相当于孩子的“金钟罩”,能保护孩子娇嫩的身体免受重病的侵袭。所以,及时给孩子进行预防接种是预防传染性疾病或感染性疾病的最方便、最经济和最有效的方法。
五、加强锻炼
(1)幼儿园按照《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》要求,科学合理安排制定小班幼儿一日生活制度和活动计划,保证孩子每天不少于两小时的户外体育活动。根据幼儿的身体状况、发展水平提出不同的要求,对体质弱的孩子多加照应,并适当控制其运动量,避免过度疲劳,而体质好的幼儿则可加大运动量。设置不同层次的要求,让幼儿选择适合自己的活动,在自身的基础上得到发展,以达到良好的锻炼效果。
(2)家园合力,达成共识,教授正确方法,提高自主意识,达到锻炼目的。家园相互配合,在活动中要教给幼儿正确的活动方法,减少幼儿的等待,提高锻炼效率。要提高幼儿的主观能动性,让幼儿知道这些运动能力的提高对自己有什么帮助,这样才能促使幼儿在日常活动中自觉加强锻炼,以达到主动锻炼的目的。
(3)提供充足场地,注意活动事项,有效预防疾病。充分利用空间,扩展活动场地,让幼儿在户外奔跑、玩耍,使他们充分接受阳光照射,呼吸新鲜空气,提高户外活动质量。活动时要适时减衣、添衣,以免出汗后受凉,有效预防各种疾病。
关键词:家园;小班;疾病预防
随着经济的发展,人们对健康的要求越来越高,目前,又是开展全民健康教育活动的阶段。健康生活习惯的养成,要从孩子抓起,从孩子一出生,家庭、幼儿园就要为他们创造健康的成长环境,并达成共识,形成教育合力,培养他们健康的行为习惯。
幼儿园小班的幼儿刚刚离开原生家庭进入幼儿园集体生活,各种习惯尚处在养成初始阶段。由于幼儿年龄小,身体机能发展不健全,免疫力差,生活自理能力弱,他们容易感染流感和其他常见传染病。因此,加强小班阶段的疾病预防工作,建立健全各项卫生保健制度,让幼儿在幼儿园健康快乐成长,为安全进入中、大班奠定基础,就显得特别重要。
一、建立健全幼儿园卫生保健制度
幼儿园的卫生保健工作是一个系统工程,健全的卫生保健制度是幼儿园卫生保健工作有计划、有目的实施的前提和保障。幼儿园是幼儿集体活动场所,幼儿相互接触密集,容易发生和传染疾病,这就需要幼儿园进行卫生管理、疾病的预防和干预,严格执行幼儿园卫生保健制度,幼儿园健康检查制度,幼儿一日生活制度,幼儿园预防疾病制度,幼儿园缺课追踪制度,幼儿园传染病管理、报告制度,幼儿园新生入学预防接种证查验制度。只有这样,才能有效预防传染病发生。
二、家庭、幼儿园共同做好日常预防工作
(1)坚持做好晨、午检工作,做好日常观察记录,做到早发现、早隔离、早治疗。
(2)坚持室内通风。幼儿园坚持做到早上入园、户外活动、午睡前、起床后、离园前开窗通风,每天通风2小时以上,保证空气流通是最好的预防措施。家庭中也应坚持做到每天最少开窗透气30~60分钟,保持空气新鲜。还要根据天气冷热及时给孩子增减衣服,如果孩子出现咳嗽、鼻塞、流涕、全身不适等感冒症状,如经1~2天治疗,病情未见好转,家长就应带孩子到医院检查治疗并将治疗情况及时反馈给教师。
(3)加强幼儿园和家庭消毒工作,合理做好幼儿一日饮食起居的保健和消毒,科学应用消毒技术。
一幼儿园:日常严格做好教室、活动室、寝室、餐具、餐桌、床围栏、门把手、水龙头、图书、玩具、被褥、厕所、拖布、抹布的日常消毒工作,每天保持室内通风不得少于2小时。
二家居消毒:在家居房间可用酸醋熏蒸,对空气进行消毒,亦可以用“滴露”“84”等消毒液,按照使用说明操作使用,进行消毒。
三空气消毒法:平时加强室内通风换气,可用紫外线照射消毒、过氧乙酸熏蒸或喷雾。
四个人防护:外出或接触病人时需戴口罩,注意手的清洁和消毒。
五内服药物:板蓝根片或冲剂、抗病毒口服液、吗啉胍片。
六服用预防流感的凉茶。
(4)培养孩子养成良好的卫生习惯。合理制定幼儿一日活动时间,让孩子养成规律作息,按时起床、按时进餐,定时大小便;不吃生冷和不洁食物,不挑食,饭前便后洗手,正确使用毛巾、卫生纸;不懒惰,不依赖,自己吃饭、刷牙、洗脸、饭后漱口、穿脱衣服和鞋袜;保持仪表整洁、手脸干净,勤理发、勤洗澡、勤剪指甲;不将食物放到桌子上,会正确使用餐具,进餐时不喧嚷、不玩耍,保持餐桌干净,吃东西时细嚼慢咽等良好的生活习惯,促进孩子的身体健康成长。
(5)“双休日”是孩子回归原生家庭的时间,孩子在幼儿园养成的规律生活习惯,回到家中容易打乱。平时在幼儿园定时吃饭、喝水,饮食有规律,可是到了双休日,孩子喜欢吃零食,有时两天不吃饭,以零食代替主食,食品中的色素和各种化学成分进入幼儿体内,为某些病症的形成提供了因素。有的孩子过多食用鱼、肉等,容易造成消化不良等症状的发生,个别幼儿没有养成洗手的习惯,也造成了病从口入。一般幼儿在园按时午睡、起床,双休日在家早上睡懒觉,不睡午觉,晚上有时看电视、玩电脑游戏到深夜。白天孩子无拘无束地玩,容易造成活动量过大,睡眠时间少,可能会出现头晕、头疼、全身无力等症状。到了双休日,孩子喜欢和家人去商场、公园等人口密集的公共场所,尤其是商场,空气质量非常差,而且容易接触到各种各样的细菌,传染手足口、水痘、腮腺炎、急性结膜炎、风疹等传染病。因此,家长尽可能不要带孩子逛街,要注意看天气预报,根据天气变化及时给孩子添减衣服,天气不好尽量少让孩子出门,天气好的时候,多进行户外活动,多晒太阳。只有家园的配合得当,方法一致,才能有效预防疾病和传染病的发生。
(6)加强宣传,提高认识。幼儿园加强传染病相关知识的普及和宣传,使家长和教师准确掌握常见传染病如流感、手足口病(发疹性口腔炎)、风疹、水痘等的症状、传播途径以及患病后给患儿身体成长带来的危害,通过宣传提高家长和教师对幼儿传染病的认识,科学育儿,减少幼儿的得病率。
三、注意幼儿的营养配菜与膳食结构
(1)幼儿不应多吃油炸食品,尤其是煎荷包蛋、烤肠以及一些膨化食品。不喝冷饮,冷饮会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏,一旦局部抵抗力差,就会引起呼吸道感染。幼儿膳食中应增加瘦肉、蛋、鱼、豆与豆制品、芝麻、干果、绿叶菜的量。蛋白质是人体必需的营养素,幼儿对其的需求量比成人高,而食物中动物蛋白和大豆蛋白为优质蛋白;维生素C具有抗病毒和增强抵抗力的功能,青菜、小白菜、青椒、番茄中含量很大;维生素A具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能,能抵抗各种病菌的侵蚀,胡萝卜及一些黄绿蔬菜中含量很大;维生素E能提高机体免疫功能,增强抗病能力,卷心菜、芝麻中含量很大;食用菌内含丰富的钙和铁,能促进生长发育,提高机体抵抗力,如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。合理的膳食結构可以提高孩子自身免疫力。
(2)“是药三分毒”,建议家长少给幼儿吃抗生素及各种药物,最好的方法是食物补给,以及多进行户外运动,加强体格锻炼。幼儿园内科学合理安排幼儿的一日活动,每天早上8点之前入园,到幼儿园吃早餐,增强幼儿机体对病原的抵抗能力,增强幼儿体质。
四、按时接种,注射相应的疫苗,有效预防传染病
小班孩子的身体太娇嫩,对病毒的抵抗能力很弱,而接种疫苗就相当于孩子的“金钟罩”,能保护孩子娇嫩的身体免受重病的侵袭。所以,及时给孩子进行预防接种是预防传染性疾病或感染性疾病的最方便、最经济和最有效的方法。
五、加强锻炼
(1)幼儿园按照《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》要求,科学合理安排制定小班幼儿一日生活制度和活动计划,保证孩子每天不少于两小时的户外体育活动。根据幼儿的身体状况、发展水平提出不同的要求,对体质弱的孩子多加照应,并适当控制其运动量,避免过度疲劳,而体质好的幼儿则可加大运动量。设置不同层次的要求,让幼儿选择适合自己的活动,在自身的基础上得到发展,以达到良好的锻炼效果。
(2)家园合力,达成共识,教授正确方法,提高自主意识,达到锻炼目的。家园相互配合,在活动中要教给幼儿正确的活动方法,减少幼儿的等待,提高锻炼效率。要提高幼儿的主观能动性,让幼儿知道这些运动能力的提高对自己有什么帮助,这样才能促使幼儿在日常活动中自觉加强锻炼,以达到主动锻炼的目的。
(3)提供充足场地,注意活动事项,有效预防疾病。充分利用空间,扩展活动场地,让幼儿在户外奔跑、玩耍,使他们充分接受阳光照射,呼吸新鲜空气,提高户外活动质量。活动时要适时减衣、添衣,以免出汗后受凉,有效预防各种疾病。