【摘 要】
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吴式太极拳中正安舒,轻灵圆活,武医结合,性命双修,被誉为威武拳、长寿拳、君子拳,是健身祛疾的金牌健身功。太极起势对整套拳势起着举足轻重的作用,有位大师说:打太极拳,一个
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吴式太极拳中正安舒,轻灵圆活,武医结合,性命双修,被誉为威武拳、长寿拳、君子拳,是健身祛疾的金牌健身功。太极起势对整套拳势起着举足轻重的作用,有位大师说:打太极拳,一个起势下来,如果不知道开足三阴、足三阳,那么这个拳打的好与坏还是个未知数。易曰:太极者,无极而生,阴阳之母,动静之机。动之则分,静之则合。根据多年的教学体会,现将起势分四动浅
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