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去过拉萨么，去过青海么？看藏羚羊，藏野驴，三江源……没去过，说起来真够土的。那就去一趟吧。
听说从广州发往拉萨的那趟列车上，上车旅客就要填表，姓名性别家庭住址，还有就是高原反应之后的那些事，高原反应的两个结果是肺水肿脑水肿，最终的结果是两个反应归于一：闭眼蹬腿不再喘气。于是登记表上特别重要的一项就是万一你出了事，找谁联系。这事也是我在网上看到的，准不准不归我管。反正我是北京人，不是广东人。
我从来不打无把握之仗，先弄它一堆治高反的药，是片的往胚子里咽，是水的往肚子里喝。你一说上高原，医院大夫就能给你开药了。我问高原反应情况，大夫说精神先别紧张，大部分是心理作用。我一想也对，我2010年到过玉树，那里海拔4000多，半个月里哥们儿我什么反应也没有。而且就在6月份，我的两个亲友自驾滇进青出，其中一个在唐古拉山口还来个双脚起跳，依旧是什么事也没有。于是乎信心开始满格，7月中旬开始飞西宁，跟个朋友会面，再一同坐火车到格尔木，青藏铁路的真正起点，据说火车在这里要换车头，不然是不好往高原上拉车皮的。为什么？缺氧。换在缺氧状态下也能更好工作的车头。
人能换脑袋么？
怎么我在哪里都赶上大热的天？
在格尔木待了两天。格尔木的海拔约3000米，据说这里夏天比较凉快。到格尔木是傍晚，天还没全黑，真是比北京凉快，而且天真蓝。北京最蓝的时候，也蓝不成这样。人家这里天天如此，羡慕嫉妒恨。朋友说，这几天正是格尔木最热的天。有点干热，因为这里树少，城外又是戈壁滩。进了旅馆，我先问，您这里有蚊子么？回答是有。但这里的蚊子有个特点，不喜欢进屋。格尔木的蚊子啊，你这个特点太可爱了。我在北京抹药，点灭蚊灯，但身上仍然没断过包。旅馆的屋里在我进来之前一直关着门窗，有点闷，我把窗户打开了，还不放心，看看窗户上，有纱窗，网眼不稀。行，蚊子不好往进钻。
吃过晚饭，街上转一转，真凉快，舒坦。一回屋，还是有点闷，但不能开着窗户睡吧？关上。
睡不着。我知道我这人是头发上贴膏药有毛病，换地方睡不着，忍着。热，一阵阵热，没办法，打开窗户。据说外边10多摄氏度。可屋里怎么就这么热？在北京晚上屋里二十五六度，也得盖个小单子，但这里开着窗户什么也不用盖。
第二天一早，跟从西宁来的同伴交流睡觉心得，他没热，而且说可能是我这边前面有楼挡着，不通风。说得对，决定找服务员换个房间。虽然这个同伴没热，但他这一宿也没得好，被蚊子咬惨了。原来，他的房间开了一会儿门，结果楼道里的蚊子冲了进去，哈。不是说好了蚊子不喜欢进屋么？原来是没机会。
当地朋友讲，离格尔木不太远有个叫莲湖的地方，环境好，生物多样性好。有个人调到那地方工作，下车往单位走，两分钟的路，领导来接车，拿过他的包就跑，开门就进了屋，他还没明白怎么回事，进了屋，就觉脑门子痒，原来是脑门子被蚊子咬肿了。
我换了房间，而且跟同伴的房间挨着，不行，仍旧热，热得睡不着，开窗户。
直到几天后回到北京，想起这热，才明白过来就是高反。我在格尔木是没意识到。因为那里毕竟海拔不到3000米，我又没忘记吃药片喝药汤，所以麻痹了。还有人说，高反这东西，欺小不欺老，欺男不欺女。据说身体越好，反应越大。这让我想起在玉树时遇到的两个病案：两个哥们儿身体超棒，却前后脚急性高反，经过在当地的急救，送回家乡。他们的病理反应据大夫说都是一模一样的，然而后遗症却完全相反，一个是撒不出来尿，一个是憋不住尿。
昆仑山口那地方，
有个道士跟你照相不要钱
从格尔木进藏两条路，火车青藏线，汽车走109国道。两条路基本并行。我由于有事在身，只能坐汽车，车出格尔木不久，就是戈壁了，远看有绿，近看一大棵一大棵，挨着，不密，但能成片，也可见一棵草之大，山上那就是什么也没有了。车过南山口之后，海拔由3000多米开始升，很快升到4000米以上。出发前，当地朋友问我吃药片喝药汤了没，嘱咐我说要是哪里不舒服赶快说，不能扛着。车往前开，如果你忽视光秃秃的山和只有一点点水的河滩，风景是真不错，蓝天白云总在正前方，人们想不到，在昆仑山里，还有大水库。当地朋友指着一座残桥说，那就是老109国道的桥，库里的水已经几乎跟残桥平了。水可不小。朋友还指着这边说，进山多少里就是王母娘娘的瑶池啊，那边就到玉珠峰了。可惜今天有雾，玉珠峰看不到。朋友曾上到玉珠峰的雪线以上，看到过盛开的雪莲，说跟个大菜花似的。他没采。
我们在一个叫不冻泉的地方吃午饭。不冻泉海拔4600米左右。在高原地区吃饭不能吃饱，再饿也只能吃七分，不然，不好喘气。这是我一到西宁就得到的说法。下台阶的时候，脚底发空，踩棉花似的，看得清楚脚却没踩上。幸亏有栏杆扶着。我心想，也许是这两天夜里没睡好，不是高反。
到了昆仑山口，海拔4767米。怎么也得停下照张像。这地方修了停车场，不收钱。将近百十名男男女女，在此停留。
那地方有个标志性建筑，可是总有一位道士坐在上边，一堆人给他拍照，跟他合影，据说不要钱。附近也没看到什么住处，不知他住哪。我左右找地方，不想跟他照，可调了几个角度，他还在镜头里，他在上边东挪西动，真没办法，人家也不是故意的，是应那些男男女女要求。我只能少数服从多数。干脆，我别处照去吧。
看看血氧含量是多少
一路上，野生动物不少，藏羚羊、藏野驴、牦牛。几头在一起的牦牛是野的，一片的牦牛是牧民养的，忽然发现路边的养路工还有几个人在照相，原来是几头野牦牛就在近前。随行的朋友紧张了：野牦牛特别容易被惊到发怒，它一怒，推翻吉普车也是张飞同学吃豆芽——小菜一盘。朋友特别嘱咐我，如果碰到野牦牛，千万躲得远远的，别靠近，下一分鐘它可能就发怒。 青藏高原上还有狼，朋友的同事白天就遇到过。青藏线上有个车站藏语叫江克栋，译成汉语就是狼窝。不过狼白天不会上国道。车太多。
还有熊，大黑熊，朋友的同事半夜里遇到过。
还有野狗，不少，大得跟藏獒似的。
还经过了著名的可可西里，见了索南达杰纪念碑，没敢下车。
我就剩下头晕了。
晚上到了唐古拉山镇，许多人把这里叫沱沱河镇，叫什么都一样，反正是这地方，这地方叫我难忘——让我知道什么叫高反了。
过了昆仑山口不久，我就开始头昏脑涨。硬撑着，喝口水，不好意思，没带那种小瓶子的氧气，当地的朋友说那东西吸两口就没了。那我也想先吸两口啊。我真不知道说什么好，肚子里的药汤药片此时真不管用啊。
到唐古拉山镇，天将黑，不能再开车走了，容易出事。原计划也是在此停留一夜。这里海拔4600多米。
然而，一直头晕。房间里不错，有氧气瓶，还是医院用的那种大的，半人高。吸氧，赶快，吸了得有半小时，好点。附近有个小医务所，被朋友拉着去量一量血压。还不错，120、80，标准值。血氧的正常值是90以上，我只剩下60多。这还是吸了氧。难怪晕，睁不开眼，脚底下像踩棉花。我偶尔还咳嗽两声，这是从北京带去的毛病。就是干咳，不是因为感冒，但一咳嗽更喘不上来气。感冒是千万不能上高原的。在高原感冒很可能要了命，这是多少人用生命换来的教训。有点咳嗽嗓子肿最好也别去，这是我用真喘不上来气换来的教训。
从医务室回来，吃点饭，睡，迷迷糊糊的。朋友清醒，他跟当地的兄弟一商量，不用我同意，变行程了，不能再坐汽车了，因为唐古拉山口海拔5200多米呢，不好过。他们让我照镜子，说我嘴唇是紫黑的，严重缺氧，当地朋友嘴唇比我还黑，但人家适应。唐古拉山镇不住了，反正目的地是拉萨，夜里有一趟唯一经过沱沱河车站的旅客列车，必须抓住这一机会，咱们走。坐上火车去拉萨。车上有医生，有弥漫式供氧，还有专用的吸氧孔。
火车到站是夜里两点多，火车停靠一分钟，票也不用买，凭身份证上车。上车就找大夫，在大夫的帮助下，终于找到卧铺。
拉萨，拉萨，布达拉，还有澜沧江
在火车上吸了氧好受多了，朋友看我缓过来，说，你刚才挺吓人的。
第二天11点多到拉萨。拉萨的朋友来接。这时我感觉好多了。拉萨的树多。朋友说拉萨的海拔虽然高一些，但氧气含量还行，因为这里树多河也多。下午去市里转，拉萨建设得真不错。拉萨河宽宽的，是条大河的范儿，沿途就看见了布达拉宫，就两个字——真棒。去拉萨必去八角街，那是一条步行街，大昭寺也在那里。八角街转一圈，反正朋友熟悉，我跟着他，东一处西一处，不管方向，都是卖东西的，两个字，繁荣。在胡同里看到个卖酸奶的，是自制的，牦牛奶的，买一小盒，好像是5块钱，便宜，回到宾馆才发现，没勺子。
到拉萨时量过血压血氧，血氧80多，还好；血压130、80，也还行。
第二天还是不舒服，但心里并不太在意，毕竟比唐古拉山镇海拔低了近1000米呢。当天上午另一个朋友从北京来了，去接他。中午，再到附近的医务室量一量血压：140、90，血氧还是80多，也能对付过去。到了下午，大家一起还去八角街。朋友说是早就订了明天去布达拉宫的票。今天晚上先去布达拉宫前的广场看看。那夜景好美呀，刚到广场，照了张像，头顶上来了黑云，要下雨的节奏，走吧。就是不走也不成了：我的难受升级了。还得去量血压，这回吓我一大跳，高压160，低压近110。小医院的大夫建议，赶快去大一些的地方。只能被拉着去了城里的医院。挂急诊，血压还是如此，输水，吸氧，从晚上8点一直输到近12点，此刻尽管还头晕，但有理智：低压已经是史无前例了，而且是低压啊，我是真害怕了。赶快订机票，越早的越好。订上了，第二天上午9点半的。
一夜无话，早晨天刚亮，朋友开车奔机场。过一条河，还以为是拉萨河，不是，已经是澜沧江了。
嗬，这宽宽大大的、安安静静的、却是奔腾着的澜沧江啊，你崖边的绿树江里的清水那么夸张，又那么实实在在，由着性子铺开去，上接天下接地，中间嵌白云，你不激一声响，却又澎湃疾流，你震撼我的心，又不留一滴娇柔。我只是在桥上过，看了你几眼，真的是擦身而走，可足以秒醉我的心。那一瞬间，我好想，却不知道想要什么，只是胸口被激荡。多想站在你身边一会儿，就是站站也成啊，呼吸你的大气磅礴。
但不能了。我得往机场赶，还得安检呢，安检好严格呢，需要时间。
终于，飞机起飞了。再见，青藏高原——世界的大屋顶。
回北京，接着咳嗽，但不那么喘不上来气了。
（編辑·韩旭）
听说从广州发往拉萨的那趟列车上，上车旅客就要填表，姓名性别家庭住址，还有就是高原反应之后的那些事，高原反应的两个结果是肺水肿脑水肿，最终的结果是两个反应归于一：闭眼蹬腿不再喘气。于是登记表上特别重要的一项就是万一你出了事，找谁联系。这事也是我在网上看到的，准不准不归我管。反正我是北京人，不是广东人。
我从来不打无把握之仗，先弄它一堆治高反的药，是片的往胚子里咽，是水的往肚子里喝。你一说上高原，医院大夫就能给你开药了。我问高原反应情况，大夫说精神先别紧张，大部分是心理作用。我一想也对，我2010年到过玉树，那里海拔4000多，半个月里哥们儿我什么反应也没有。而且就在6月份，我的两个亲友自驾滇进青出，其中一个在唐古拉山口还来个双脚起跳，依旧是什么事也没有。于是乎信心开始满格，7月中旬开始飞西宁，跟个朋友会面，再一同坐火车到格尔木，青藏铁路的真正起点，据说火车在这里要换车头，不然是不好往高原上拉车皮的。为什么？缺氧。换在缺氧状态下也能更好工作的车头。
人能换脑袋么？
怎么我在哪里都赶上大热的天？
在格尔木待了两天。格尔木的海拔约3000米，据说这里夏天比较凉快。到格尔木是傍晚，天还没全黑，真是比北京凉快，而且天真蓝。北京最蓝的时候，也蓝不成这样。人家这里天天如此，羡慕嫉妒恨。朋友说，这几天正是格尔木最热的天。有点干热，因为这里树少，城外又是戈壁滩。进了旅馆，我先问，您这里有蚊子么？回答是有。但这里的蚊子有个特点，不喜欢进屋。格尔木的蚊子啊，你这个特点太可爱了。我在北京抹药，点灭蚊灯，但身上仍然没断过包。旅馆的屋里在我进来之前一直关着门窗，有点闷，我把窗户打开了，还不放心，看看窗户上，有纱窗，网眼不稀。行，蚊子不好往进钻。
吃过晚饭，街上转一转，真凉快，舒坦。一回屋，还是有点闷，但不能开着窗户睡吧？关上。
睡不着。我知道我这人是头发上贴膏药有毛病，换地方睡不着，忍着。热，一阵阵热，没办法，打开窗户。据说外边10多摄氏度。可屋里怎么就这么热？在北京晚上屋里二十五六度，也得盖个小单子，但这里开着窗户什么也不用盖。
第二天一早，跟从西宁来的同伴交流睡觉心得，他没热，而且说可能是我这边前面有楼挡着，不通风。说得对，决定找服务员换个房间。虽然这个同伴没热，但他这一宿也没得好，被蚊子咬惨了。原来，他的房间开了一会儿门，结果楼道里的蚊子冲了进去，哈。不是说好了蚊子不喜欢进屋么？原来是没机会。
当地朋友讲，离格尔木不太远有个叫莲湖的地方，环境好，生物多样性好。有个人调到那地方工作，下车往单位走，两分钟的路，领导来接车，拿过他的包就跑，开门就进了屋，他还没明白怎么回事，进了屋，就觉脑门子痒，原来是脑门子被蚊子咬肿了。
我换了房间，而且跟同伴的房间挨着，不行，仍旧热，热得睡不着，开窗户。
直到几天后回到北京，想起这热，才明白过来就是高反。我在格尔木是没意识到。因为那里毕竟海拔不到3000米，我又没忘记吃药片喝药汤，所以麻痹了。还有人说，高反这东西，欺小不欺老，欺男不欺女。据说身体越好，反应越大。这让我想起在玉树时遇到的两个病案：两个哥们儿身体超棒，却前后脚急性高反，经过在当地的急救，送回家乡。他们的病理反应据大夫说都是一模一样的，然而后遗症却完全相反，一个是撒不出来尿，一个是憋不住尿。
昆仑山口那地方，
有个道士跟你照相不要钱
从格尔木进藏两条路，火车青藏线，汽车走109国道。两条路基本并行。我由于有事在身，只能坐汽车，车出格尔木不久，就是戈壁了，远看有绿，近看一大棵一大棵，挨着，不密，但能成片，也可见一棵草之大，山上那就是什么也没有了。车过南山口之后，海拔由3000多米开始升，很快升到4000米以上。出发前，当地朋友问我吃药片喝药汤了没，嘱咐我说要是哪里不舒服赶快说，不能扛着。车往前开，如果你忽视光秃秃的山和只有一点点水的河滩，风景是真不错，蓝天白云总在正前方，人们想不到，在昆仑山里，还有大水库。当地朋友指着一座残桥说，那就是老109国道的桥，库里的水已经几乎跟残桥平了。水可不小。朋友还指着这边说，进山多少里就是王母娘娘的瑶池啊，那边就到玉珠峰了。可惜今天有雾，玉珠峰看不到。朋友曾上到玉珠峰的雪线以上，看到过盛开的雪莲，说跟个大菜花似的。他没采。
我们在一个叫不冻泉的地方吃午饭。不冻泉海拔4600米左右。在高原地区吃饭不能吃饱，再饿也只能吃七分，不然，不好喘气。这是我一到西宁就得到的说法。下台阶的时候，脚底发空，踩棉花似的，看得清楚脚却没踩上。幸亏有栏杆扶着。我心想，也许是这两天夜里没睡好，不是高反。
到了昆仑山口，海拔4767米。怎么也得停下照张像。这地方修了停车场，不收钱。将近百十名男男女女，在此停留。
那地方有个标志性建筑，可是总有一位道士坐在上边，一堆人给他拍照，跟他合影，据说不要钱。附近也没看到什么住处，不知他住哪。我左右找地方，不想跟他照，可调了几个角度，他还在镜头里，他在上边东挪西动，真没办法，人家也不是故意的，是应那些男男女女要求。我只能少数服从多数。干脆，我别处照去吧。
看看血氧含量是多少
一路上，野生动物不少，藏羚羊、藏野驴、牦牛。几头在一起的牦牛是野的，一片的牦牛是牧民养的，忽然发现路边的养路工还有几个人在照相，原来是几头野牦牛就在近前。随行的朋友紧张了：野牦牛特别容易被惊到发怒，它一怒，推翻吉普车也是张飞同学吃豆芽——小菜一盘。朋友特别嘱咐我，如果碰到野牦牛，千万躲得远远的，别靠近，下一分鐘它可能就发怒。 青藏高原上还有狼，朋友的同事白天就遇到过。青藏线上有个车站藏语叫江克栋，译成汉语就是狼窝。不过狼白天不会上国道。车太多。
还有熊，大黑熊，朋友的同事半夜里遇到过。
还有野狗，不少，大得跟藏獒似的。
还经过了著名的可可西里，见了索南达杰纪念碑，没敢下车。
我就剩下头晕了。
晚上到了唐古拉山镇，许多人把这里叫沱沱河镇，叫什么都一样，反正是这地方，这地方叫我难忘——让我知道什么叫高反了。
过了昆仑山口不久，我就开始头昏脑涨。硬撑着，喝口水，不好意思，没带那种小瓶子的氧气，当地的朋友说那东西吸两口就没了。那我也想先吸两口啊。我真不知道说什么好，肚子里的药汤药片此时真不管用啊。
到唐古拉山镇，天将黑，不能再开车走了，容易出事。原计划也是在此停留一夜。这里海拔4600多米。
然而，一直头晕。房间里不错，有氧气瓶，还是医院用的那种大的，半人高。吸氧，赶快，吸了得有半小时，好点。附近有个小医务所，被朋友拉着去量一量血压。还不错，120、80，标准值。血氧的正常值是90以上，我只剩下60多。这还是吸了氧。难怪晕，睁不开眼，脚底下像踩棉花。我偶尔还咳嗽两声，这是从北京带去的毛病。就是干咳，不是因为感冒，但一咳嗽更喘不上来气。感冒是千万不能上高原的。在高原感冒很可能要了命，这是多少人用生命换来的教训。有点咳嗽嗓子肿最好也别去，这是我用真喘不上来气换来的教训。
从医务室回来，吃点饭，睡，迷迷糊糊的。朋友清醒，他跟当地的兄弟一商量，不用我同意，变行程了，不能再坐汽车了，因为唐古拉山口海拔5200多米呢，不好过。他们让我照镜子，说我嘴唇是紫黑的，严重缺氧，当地朋友嘴唇比我还黑，但人家适应。唐古拉山镇不住了，反正目的地是拉萨，夜里有一趟唯一经过沱沱河车站的旅客列车，必须抓住这一机会，咱们走。坐上火车去拉萨。车上有医生，有弥漫式供氧，还有专用的吸氧孔。
火车到站是夜里两点多，火车停靠一分钟，票也不用买，凭身份证上车。上车就找大夫，在大夫的帮助下，终于找到卧铺。
拉萨，拉萨，布达拉，还有澜沧江
在火车上吸了氧好受多了，朋友看我缓过来，说，你刚才挺吓人的。
第二天11点多到拉萨。拉萨的朋友来接。这时我感觉好多了。拉萨的树多。朋友说拉萨的海拔虽然高一些，但氧气含量还行，因为这里树多河也多。下午去市里转，拉萨建设得真不错。拉萨河宽宽的，是条大河的范儿，沿途就看见了布达拉宫，就两个字——真棒。去拉萨必去八角街，那是一条步行街，大昭寺也在那里。八角街转一圈，反正朋友熟悉，我跟着他，东一处西一处，不管方向，都是卖东西的，两个字，繁荣。在胡同里看到个卖酸奶的，是自制的，牦牛奶的，买一小盒，好像是5块钱，便宜，回到宾馆才发现，没勺子。
到拉萨时量过血压血氧，血氧80多，还好；血压130、80，也还行。
第二天还是不舒服，但心里并不太在意，毕竟比唐古拉山镇海拔低了近1000米呢。当天上午另一个朋友从北京来了，去接他。中午，再到附近的医务室量一量血压：140、90，血氧还是80多，也能对付过去。到了下午，大家一起还去八角街。朋友说是早就订了明天去布达拉宫的票。今天晚上先去布达拉宫前的广场看看。那夜景好美呀，刚到广场，照了张像，头顶上来了黑云，要下雨的节奏，走吧。就是不走也不成了：我的难受升级了。还得去量血压，这回吓我一大跳，高压160，低压近110。小医院的大夫建议，赶快去大一些的地方。只能被拉着去了城里的医院。挂急诊，血压还是如此，输水，吸氧，从晚上8点一直输到近12点，此刻尽管还头晕，但有理智：低压已经是史无前例了，而且是低压啊，我是真害怕了。赶快订机票，越早的越好。订上了，第二天上午9点半的。
一夜无话，早晨天刚亮，朋友开车奔机场。过一条河，还以为是拉萨河，不是，已经是澜沧江了。
嗬，这宽宽大大的、安安静静的、却是奔腾着的澜沧江啊，你崖边的绿树江里的清水那么夸张，又那么实实在在，由着性子铺开去，上接天下接地，中间嵌白云，你不激一声响，却又澎湃疾流，你震撼我的心，又不留一滴娇柔。我只是在桥上过，看了你几眼，真的是擦身而走，可足以秒醉我的心。那一瞬间，我好想，却不知道想要什么，只是胸口被激荡。多想站在你身边一会儿，就是站站也成啊，呼吸你的大气磅礴。
但不能了。我得往机场赶，还得安检呢，安检好严格呢，需要时间。
终于，飞机起飞了。再见，青藏高原——世界的大屋顶。
回北京，接着咳嗽，但不那么喘不上来气了。
（編辑·韩旭）