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通过对中老年女性在参加六个月健身气功?易筋经练习后,分析实验者锻炼前后身体形态的各项指标的变化,以及心理方面的影响,经过研究实验发现,长期坚持健身气功?易筋经的锻炼,能有效地改善中老年女性的身体机能以及增进心理健康。
健身气功·易筋经对中老年女性干预的研究
【摘 要】
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通过对中老年女性在参加六个月健身气功?易筋经练习后,分析实验者锻炼前后身体形态的各项指标的变化,以及心理方面的影响,经过研究实验发现,长期坚持健身气功?易筋经的锻炼,
【机 构】
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重庆医科大学体育医学学院
【出 处】
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科技视界
【发表日期】
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2020年6期
【基金项目】
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校级哲学社会科学专项项目(201727)
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