冬季,人体的阳气内藏,阴精固守,是肌体能量的蓄积阶段。冬季进补可扶正固本、培育元气,有助于增强体质和抗病能力,为下一年身体健康打下坚实的基础。当然,冬季进补需先辨清体质,然后再“个体化进补”。 阳虚者最怕冷 怕冷是阳虚者最显著的特点,阳虚者常常表现为腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频数、大便稀及阳痿早泄等一派寒象。冬季是阳虚者最佳进补季节。对于阳虚者,食补应以羊肉、狗肉、鸽肉、胡桃仁、
近几十年中国在解决粮食安全问题上取得了巨大成就,部分农产品实现了从进口国到出口国的转变。然而中国的战略目标是实现自给自足的可持续发展,并且成为世界上领先的农产品出
头痛是多数人都曾有过的体验。头痛有很多种,其中偏头痛最为常见。研究发现,女性患偏头痛的可能性是男性的3倍。尤其是在月经期间,许多女性都曾出现偏头痛,头痛部位有热血汹涌的感觉,但疼痛持续的时间较短,每次不会超过两个小时。工作压力大的职业女性更易发生偏头痛,这是因为压力来临时,身体会出现许多反应,如血压上升、心跳加快、肌肉绷紧、神经紧张等,当这些压力无法及时得到释放时,头痛便产生了。 偏头痛的发生与
“丽丽,来点儿薯片尝尝,口感很好的。”威威拿着一简薯片递给丽丽。“不行,我正减肥呢。”丽丽一口拒绝。“这跟减肥有什么关系啊?这点儿薯片不会影响你减肥成果的。”威威继续游
近代民主革命家、教育家蔡元培,一生创作联语很多,风格各异,情趣盎然。
近日在网上看到一篇文章,题目叫《冬季防甲流,不离葱姜蒜》,文章中说:预防甲流,除了接种疫苗,饮食方面也要多加注意。据美国MSNBC新闻网报道,甲流暴发以来,大蒜、生姜等有助提高免疫力的“天然药物”销量一路攀升,提高了近六成。专家提示,葱姜蒜其实就是冬季防甲流的“天然药物”。文章接着谈到葱姜蒜预防甲流的原理,分别是:大蒜中的大蒜素有助抗感染和细菌;生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜;葱含
“裸烹”的概念缘起于浙江绍兴的寻宝记餐厅。2011年6月初,寻宝记餐厅于绍兴联合十几家餐厅的厨师长,共同签署了“裸烹”协议书,并将一封致歉书张贴在各家餐厅门口,以告知食客:假
近年来,中国积极参与俄远东地区开发,特别是中国东北与其在贸易互通和道路相连方面取得了实质性进展。珲春一哈桑一罗津一符拉迪沃斯托克经济运输通道已经形成,俄罗斯扎鲁比诺港
何为椒盐?就是用中小火将花椒粒与盐炒出的调味料。椒盐中的花椒气味芳香,促进唾液分泌,增加食欲。更有研究表明,花椒能使血管扩张,从而起到降低血压的作用。
由中国档案学会整理鉴定学术委员会和中国第二历史档案馆联合主办的“历史档案整理与划控”学术研讨会,于2006年8月8日-11日在青海省西宁市举行。中国档案学会理事长冯鹤旺、