简析体育运动对高校学生心理健康的积极意义

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现代社会是一个竞争激烈的社会,心理紧张和压抑成为现代社会最有代表性的心理压力现象.高校学生作为社会人的一部分,同样面临诸多心理问题.体育运动不仅能健身,而且还可以达到理想的健心效果.本文阐述了体育运动对学生心理健康的积极意义,以及高校如何通过体育教学促进学生的心理健康.
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